Bitter agurk ( Citrullus colocynthis ), også kaldet bitter æble, er en plante, der lang anvendes i urtemedicin. Indfødt til visse regioner i Asien og Middelhavet, er den bredt tilgængelig i kosttilskudsform. Fundet at have antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber, bitter agurk siges at hjælpe til behandling af en bred vifte af sundhedsmæssige forhold.
Hvorfor bruger folk nogle gange bitter agurk?
Bitter agurk er prydet som et naturligt middel til følgende sundhedsproblemer: bakterielle infektioner, ulcerøs colitis , forstoppelse , diabetes , højt blodtryk , insulinresistens , leversygdom, nyresten og psoriasis .
Bitter agurk siges også at beskytte mod kræft samt lindre smerte .
Derudover har bitter agurk en lang brugshistorie i folkemedicin som et præventionsmiddel. Proponenter tyder på, at forbrugende bitter agurk kan fremme infertilitet hos kvinder og igen mindske risikoen for at blive gravid.
Sundhedsfordelene ved bitter agurk
Hidtil er videnskabelig støtte til bitter agurks sundhedseffekter ret begrænset. Imidlertid foreslår nogle foreløbige undersøgelser og flere små kliniske forsøg, at det kan være gavnligt for helbredet.
For eksempel konstaterede en 2008-rapport, der blev offentliggjort i tidsskriftet Acta Pharmaceutica , at bitter agurkekstrakt indeholder store mængder phenolics og flavonoider (to klasser af forbindelser med stærke antioxidantvirkninger).
Desuden viste et dyrebaseret studie, der blev offentliggjort i European Review for Medical and Pharmacological Sciences , at bitter agurkekstrakt indeholder forbindelser med antiinflammatoriske og analgetiske (smertestillende) virkninger.
Her er et kig på flere andre vigtige fund fra de tilgængelige studier på bitter agurk:
1) Diabetes
Bitter agurk viser løfte om behandling af type 2-diabetes ifølge et klinisk forsøg, der blev offentliggjort i Phytotherapy Research i 2009. I to måneder blev 25 personer med type 2-diabetes behandlet med bitter agurkekstrakt ud over deres standardterapi. Sammenlignet med yderligere studiemedlemmer, der fik placebo ud over deres standardpleje, viste de bitter agurk en signifikant større forbedring i blodsukkerniveauet.
I en tidligere undersøgelse (offentliggjort i Planta Medica i 2000) viste forsøg på rotter, at bitter agurkekstrakt kan bidrage til at øge insulinets produktion og aktivitet og som følge heraf hjælpe med at holde blodsukkeret kontrolleret.
2) brystkræft
Foreløbig forskning viser, at bitter agurk kan være effektiv mod brystkræft. For eksempel i forsøg på humane celler observerede forfatterne af en undersøgelse offentliggjort i biokemisk farmakologi i 2007, at forbindelser i bitter agurk hjalp med at ødelægge brystcancerceller ved at fremkalde apoptose (en type programmeret celledød, der er nødvendig for at standse proliferationen af cancerceller) .
Det er vigtigt at bemærke, at der for øjeblikket er mangel på beviser til støtte for påstanden om, at bitter agurk kan bekæmpe enhver form for kræft hos mennesker.
forbehold
Fordi bitter agurk og dens virkninger er blevet testet i så få undersøgelser, er sikkerheden ved langvarig brug af dette middel ukendt. Nogle undersøgelser viser imidlertid, at brugen af bitter agurk kan være skadelig i visse tilfælde. For eksempel kan brugen af bitter agurk i kombination med diabetes medicin føre til, at blodsukkeret falder til farligt lave niveauer.
Mens der mangler bevis for at understøtte kravet om, at bitter agurk kan fungere som et antikonceptionsmiddel, er der en vis bekymring for, at det kan fremme menstruation og igen være skadelig for gravide kvinder.
Derudover bør bitter agurk undgås inden operationen på grund af dens potentiale til at påvirke blodsukkerkontrollen.
Hvor finder man bitter agurk
Mange naturlige fødevarer butikker og butikker med speciale i naturlige produkter sælge bitter agurk (bitter æble) ekstrakt i supplement form. Derudover er bitter agurkeprodukter til rådighed for køb online.
Kilder
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Hypoglykæmiske virkninger af Citrullus colocynthis rødder." Acta Pol Pharm. 2012 jan-feb; 69 (1): 75-9.
Huseini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "Den kliniske undersøgelse af Citrullus colocynthis (L.) schrad-frugt til behandling af diabetespatienter af type II: En randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret klinisk undersøgelse ." Phytother Res. 2009 aug; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidant og frie radikale opfangningsmuligheder af Citrullus colocynthis (L.) Schrad. Metanolisk frugtekstrakt." Acta Pharm. 2008 juni; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Anti-inflammatoriske og analgetiske aktiviteter af tunesisk citrullus colocynthis Schrad. Umodne frugter og frø organiske ekstrakter." Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 juni; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roy M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Insulinotrop virkning af Citrullus colocynthis frugtekstrakter." Planta Med. 2000 juni; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "En anmeldelse på Citrullus colocynthis Schrad .: fra traditionel iransk medicin til moderne fytoterapi." J Altern komplement Med. 2012 juni; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Vækstinhiberende aktivitet af cucurbitacin-glucosider isoleret fra Citrullus colocynthis på humane brystcancerceller." Biochem Pharmacol. 2007 jan 1; 73 (1): 56-67.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.