Alle har brug for støtte og opmuntring fra tid til anden. Så meget som din familie og venner kan elske dig, hvis de ikke har fibromyalgi eller kronisk træthedssyndrom, kan de ikke fuldt ud forstå, hvad du går igennem. Supportgrupper, uanset om de er personligt eller online, giver dig mulighed for at interagere med andre, der står over for de samme problemer og udfordringer, du gør.
Uanset om du leder efter en etableret gruppe, en online gruppe eller ønsker at starte din egen supportgruppe, skal disse ressourcer hjælpe dig med at komme i gang.
Finde en supportgruppe
En støttegruppe kan være en fremragende kilde til opmuntring og uddannelse. Ofte er det kun nyttigt at være sammen med folk, der ved, hvad du går igennem. En god støttegruppe vil også lære dig mere om din sygdom og holde dig orienteret om medicinske fremskridt.
Online supportgrupper
Hvis du ikke kan henvende dig til en lokal supportgruppe, ikke har en i dit område eller søger support mellem møder, kan online supportgrupper være dit svar.
Mød tre personer, der har startet succesfulde online supportgrupper og lær mere om deres grupper:
- Mød Rich Carson, grundlægger af ProHealth, Inc.
Profil af Rich Carson, patient med kronisk træthedssyndrom og grundlægger af ProHealth, Inc. og immunesupport.com. - Mød Ken Euteneier, grundlægger af FibroHugs
Profil af Ken Euteneier, grundlægger af FibroHugs, et supportsted for personer, der lider af fibromyalgi og beslægtede sygdomme med meddelelsesfora og livechats.
- Mød Lisa Copen, grundlægger af Rest Ministries, Inc.
Profil af Lisa Copen, der grundlagde Rest Ministries, Inc., en nonprofit kristen organisation, der tjener mennesker med kroniske sygdomme.
Sådan starter du en supportgruppe
Hvis du tænker på at starte en supportgruppe, er der seks trin til at hjælpe dig med at komme i gang.
Du finder også:
- Lederskabstips til supportgruppeledere
- Program Idéer til Support Group Møder