Comfrey creme er et naturligt stof fremstillet af Symphytum officinale , en urt i borgerfamilien. Også kendt som comfrey salve, salve eller gel, siges det at reducere betændelse og lindre smerter, når de appliceres topisk (dvs. direkte til huden). Proponenter hævder, at comfrey creme kan behandle en række sundhedsmæssige forhold og skader.
Comfrey creme indeholder flere stoffer, der anses for at have fordelagtige egenskaber, herunder antiinflammatoriske forbindelser og allantoin (et stof tænkt at fremskynde sårheling ved at stimulere væksten af nye celler).
Hvorfor folk bruger det
Comfrey creme anvendes typisk som et aktuelt urtemiddel til smertefulde muskel- og leddforhold, såsom lændesmerter, slidgigt og forstuvninger. Det bruges også i alternativ medicin til følgende problemer:
- Blå mærker
- brud
- gigt
- Rheumatoid arthritis
- Sprains og stammer
- Sår
Fordelene
Her er et kig på nogle vigtige fund om de potentielle sundhedsmæssige fordele ved Comfrey Creme:
1) rygsmerter
Comfrey creme kan hjælpe lette rygsmerter , foreslår en 2010 undersøgelse fra den britiske Journal of Sports Medicine . Undersøgelsen omfattede 120 patienter med akut øvre eller nedre rygsmerter, der hver især blev behandlet med comfrey salve eller placebo i fem dage. Studieresultater afslørede, at smerteintensiteten faldt i gennemsnit 95,2 procent i gruppen givet komfrey salve (sammenlignet med 37,8 procent i placebogruppen).
2) slidgigt
Comfrey creme kan hjælpe med at behandle knogleslid , ifølge en undersøgelse offentliggjort i Phytomedicine i 2007.
Til undersøgelsen blev 220 personer med knoglens artrose tildelt tre ugers behandling med enten comfrey salve eller placebo. Ved studiens ende havde de, der brugte komfrysalven, oplevet en signifikant større forbedring i smerte, mobilitet og livskvalitet (sammenlignet med medlemmer af placebogruppen).
Derudover fandt en undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i Journal of Chiropractic Medicine , at comfrey salve var bedre end en placebo til lindring af smerte og stivhed og øget fysisk funktion. Undersøgelsen involverede 43 patienter med knæledgigt og en seks ugers behandlingsperiode.
En senere undersøgelse (offentliggjort i osteoarthritisbrusk i 2012) viste imidlertid nogle tegn på, at en topisk comfreycreme indeholdende comfrey-ekstrakt reducerede smerte, men havde ingen effekt på markører for betændelse eller brusk nedbrydning over 12 ugers behandling.
3) ankelforstuvninger
Flere undersøgelser viser, at comfrey creme kan være nyttigt i behandlingen af ankelforstuvninger. I en undersøgelse fra 2005, der blev offentliggjort i Phytomedicine , fandt forskere f.eks., At comfrey salve kan være lige så effektiv som diclofenac gel (et topisk anvendt nonsteroidalt antiinflammatorisk stof), når det kommer til at reducere ankelforstærkningsrelateret smerte. Undersøgelsen omfattede 164 patienter med ankelforstuvninger, der hver især blev behandlet i omkring en uge.
4) Sårheling
Comfrey creme viser løfte om behandling af sår, ifølge et studie fra 2012, der blev offentliggjort i den tyske journal Drug Research . Undersøgelsen omfattede 108 børn (3 til 12 år), som hver for nylig havde lidt slid.
Forskerne tildelte børnene behandling med en creme indeholdende enten 10 procent comfrey ekstrakt eller 1 procent comfrey ekstrakt.
I dem, der fik cremen med den højere koncentration af comfrey-ekstrakt, nåedes en 50 procents helbredshastighed 0,9 dage tidligere (sammenlignet med dem, der fik den lavere dosis comfrey). Hertil kommer, at børnene og deres forældre og læger vurderede effektiviteten af den 10 procent fløde som signifikant større end den af 1 procent fløde.
Mulige bivirkninger
Comfrey indeholder pyrrolizidinalkaloider, stoffer, der kan forårsage leverskade, kræft og endda død, så det må aldrig tages af munden.
Food and Drug Administration (FDA) har forbudt oral comfrey produkter.
Da disse giftige stoffer kan absorberes gennem huden, er der bekymring for sikkerheden af comfrey creme anvendt på huden. Det bruges typisk kun i små mængder i meget kort tid. Eksperter foreslår ikke mere end 10 dage i træk og ikke mere end fire til seks uger om året som en generel retningslinje, men det afhænger også af faktorer som hudtykkelse.
Hvis du overvejer at bruge cremen, skal du sørge for at konsultere din sundhedsudbyder først for at veje fordele og ulemper og kun bruge den under hans eller hendes tilsyn.
Anvend aldrig comfrey creme til brudt hud eller åbne sår. Tag ikke det hvis du har leversygdom, kræft eller tager medicin, der påvirker leveren. Børn, ældre og gravide eller ammende kvinder bør ikke bruge comfrey i nogen form.
Takeaway
Mens undersøgelser tyder på, at comfrey creme kan give nogle smertelindrende fordele, er der behov for omfattende kliniske forsøg for at bekræfte disse effekter. I betragtning af sikkerhedsproblemerne bør den kun bruges under tilsyn af din sundhedsudbyder.
Den største årsag til handicap i verden, er rygsmerter ofte behandlet med medicin (såsom over-the-counter smertestillende midler). Andre alternative terapier kan bidrage til at lette smerten. For eksempel viser undersøgelser, at undergår massage eller optagelse af yoga kan hjælpe med at lindre smerter og hjælpe folk med ryg- eller fællesproblemer funktion lettere. Der er også nogle tegn på, at topisk capsaicincreme kan bidrage til midlertidigt at lindre smerter.
Kilder
Giannetti BM, Staiger C, Bulitta M, Predel HG. Effektivitet og sikkerhed af røntgenrød ekstrakt salve til behandling af akut øvre eller nedre rygsmerter: Resultater af en dobbeltblind, randomiseret, placebokontrolleret, multicenter undersøgelse. Br J Sports Med. 2010 jul; 44 (9): 637-41.
Grube B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Effektivitet af en Comfrey root (Symphyti offic. Radix) ekstraktsalve til behandling af patienter med smertefuldt slidgigt i knæet: Resultater af en dobbeltblind, randomiseret, bicenter, placebo- kontrolleret forsøg. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, et al. Behandling med 4Jointz reducerer knæsmerter over 12 ugers behandling hos patienter med klinisk knæ artrose: en randomiseret, kontrolleret undersøgelse. Slidgigt brusk. 2012 nov; 20 (11): 1209-16.
Predel HG, Giannetti B, Koll R, Bulitta M, Staiger C. Effektivitet af en comfrey root-ekstraktsalve i sammenligning med en diclofenacgel til behandling af ankelforvrængninger: resultater af en observatørblind, randomiseret, multicenterundersøgelse. Phytomedicine. 2005 nov; 12 (10): 707-14.
Smith DB, Jacobson BH. Effekt af en blanding af comfrey root ekstrakt (Symphytum officinale L.) og tanninsyre cremer til behandling af knogleslid: randomiserede, placebokontrollerede, dobbeltblindede, multikliniske forsøg. J Chiropr Med. 2011 september; 10 (3): 147-56.