Når du besøger en fysioterapeut for et problem med smerte eller bevægelsesdysfunktion, kan han eller hun bruge forskellige interventioner til at hjælpe dig med at bevæge dig bedre og føle dig bedre. Disse behandlinger, der kaldes terapeutiske modaliteter eller fysiske modaliteter, bruges til at udvide dit PT-program til at hjælpe dig med at genvinde din normale bevægelsesmobilitet.
Fysioterapeuter bruger en række forskellige metoder til behandling af deres patienter.
Der er en række behandlingsformer, som kan hjælpe med at styrke, slappe af og helbrede musklerne. Dem, som din PT vælger at bruge, kan variere afhængigt af din specifikke tilstand, dine behov og dine overordnede rehab-mål.
Hot Packs
Fysioterapeuter pakker fugtige, varme pakker i flere lag håndklæder og placer dem på det område, der skal behandles. Varmen fra de varme pakker har flere vigtige fordele. Det slapper af stramme muskler, der får væv til at slappe af. Dette reducerer smerte forårsaget af muskelspændinger eller spasmer. Det forårsager også vasodilatation af blodkarrene, som øger omsætningen til området. Patienter med muskelstammer, spasmer eller arthritis drager ofte fordel af behandling med fugtige hot packs.
Kolde pakker
Cold packs er et frosset gel stof, der anvendes af fysioterapeuter til at behandle områder af smerte og betændelse. De kolde pakker er pakket i et vådt håndklæde og påføres direkte til det område, der har behov for behandling.
De frysende effekter, der overføres til patientens hud, muskel og væv, har flere gavnlige virkninger. Faldet i vævstemperaturen forårsager vasokonstriktion af blodkarrene i området. Dette mindsker betændelsen ved at lukke lokale blodkar, der begrænser blodgennemstrømningen. Ved at nedsætte betændelsen kan smerte og hævelse forvaltes og mindskes.
Ultralyd
Ultralydmaskiner er en behandlingsmodalitet, der anvendes af fysioterapeuter, der udnytter høj eller lavfrekvent lydbølger. Disse lydbølger overføres til det omgivende væv og vaskulatur. De trænger ind i musklerne for at forårsage dyb væv / muskelopvarmning. Dette fremmer vævsafspænding og er derfor nyttigt til behandling af muskeltæthed og spasmer. Varmebølgernes opvarmningseffekter medfører også vasodilatation af kar og øger omsætningen til det område, der hjælper med helbredelse. Den fysioterapeut kan også justere frekvensen på maskinen for at bruge bølger, som vil mindske betændelsen. Forsigtighed bør anvendes med ultralyd: Forskning tyder på, at opvarmning og vasodilation produceret af ultralyd ikke bidrager til den overordnede forbedrede funktion af muskelvævet.
TENS
En TENS- enhed står for transkutan elektrisk nervestimulering . Det er en lille batteridrevet maskine, der bruger en elektrisk transmission for at mindske smerten. Elektroder anvendes til det berørte område. Maskinen tændes og en elektrisk strøm sendes gennem elektroderne. En prikkende fornemmelse mærkes i den underliggende hud og muskel. Dette signal forstyrrer smertesignalet, der sendes fra det berørte område til de omkringliggende nerver.
Ved at bryde dette signal oplever patienten mindre smerte.
Elektrisk Stimulering
Elektrisk stimulering bruger en elektrisk strøm for at få en enkelt muskel eller en gruppe af muskler til at indgå kontrakt. Ved at placere elektroder på huden på forskellige steder, kan din fysioterapeut rekruttere de relevante muskelfibre. Kontraherer muskelen via elektrisk stimulering med elektrisk stimulering kaldet NMES hjælper med at forbedre kontraktionen af den ramte muskel. Din fysioterapeut kan ændre den aktuelle indstilling for at muliggøre en kraftig eller blid muskelkontraktion. Sammen med stigende muskelstyrke fremmer sammentrækningen af muskelen også blodforsyningen til det område, der hjælper med helbredelse.
Iontophoresis er en anden form for elektrisk stimulering, som din PT kan bruge. Under iontoforese er el brugt til at skubbe medicin ind gennem huden til påvirket muskler, sener eller ledbånd. Typisk er iontoforese brugt til antiinflammatoriske formål, selvom en række medikamenter kan anvendes til forskellige forhold .
Kinesiologi Tape
Kinesiologi tape , eller K-Tape, er en relativt ny behandling i fysisk terapi og atletisk træning. Specielt klæbebånd appliceres på din krop for at reducere smerte, forbedre blodcirkulationen eller for at lette muskelfunktionen. Båndet kan efterlades i op til fem dage for at forbedre din tilstand. Forsigtighed bør anvendes: K-tape er en ny behandling, og den har ikke været udsat for kraftig videnskabelig forskning. Faktisk fandt en 2017-undersøgelse ingen forskel i skuldersmerter eller kaste bevægelser hos patienter, der brugte kinesiologi tape i forhold til en falsk applikation af tape.
Et ord fra
Selvom fysioterapi modaliteter kan hjælpe dig med at føle sig bedre og flytte bedre, bør de aldrig erstatte et aktivt træningsprogram til din tilstand. De fleste problemer, der resulterer i funktionelle begrænsninger, løser bedst med de rigtige bevægelsesstrategier og øvelser, som din PT kan ordinere.
Redigeret af Brett Sears, PT.
Kilder:
> Aminakak, N, et al. Virkningerne af Kinesiologi Tape på skulder smerter og kaster Kinematik. Atletisk træning og sportsundersøgelse. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Kinesiologi taping, manuel terapi og neuromuskulær genaktivering." Seminar, maj, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Kortvarige effekter af cervical kinesio tap på smerte og livmoderhalskrævende bevægelsesområde hos patienter med akut piskeskade: et randomiseret, kontrolleret forsøg." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.