Hjælpe teenagere med type 1 Naviger de fysiske og følelsesmæssige ændringer
Det er svært nok at have en teenager uden at tilføje type 1 diabetes til blandingen. Til at begynde med er der din teenagers skiftende tidsplan, venner og humør. Men unge, der også har type 1-diabetes, står over for særlige udfordringer. Ikke alene oplever disse teenagere de typiske sociale og følelsesmæssige kampe, der er forbundet med at vokse op, men de må også kæmpe med meget svingende hormonelle ændringer, der påvirker deres diabetesforvaltning .
Sådan handler du her.
Hormonale Ups og Downs
De samme hormoner, som forårsager vækst i din barn, kan også påvirke blodsukkeret. Efterhånden som væksthormonet øges i løbet af teenagens tidlige og mellemårende teenår, bliver hendes krop mindre følsom overfor insulin. Som et resultat er høje glukoseniveauer almindelige i teenagere. Når ungdommen når deres fulde vækst, er disse insulinhæmmende hormoner tilbøjelige til at falde. Som en måde at kompensere for disse ændringer, skal du tale med din læge om muligvis at øge din teeners insulin gennem disse år.
Er det adolescent eller diabetes?
Ud over højere blodsukker har du måske bemærket, at din teenager har tendens til at have humørsvingninger fra tid til anden. De fleste forældre antager, at denne følelsesmæssige rutsjebane er en naturlig del af voksen op. Men humørhed kan også være et symptom på lavt blodsukker. Som forælder kan det være svært at skelne mellem, om din teenager har en hypoglykæmisk reaktion eller brooding over en nylig konflikt med en ven.
Pludselige adfærdsændringer, som græd, vrede eller irritabilitet, bør altid være mistænkte, hvis der ikke er nogen observerbare grunde til en sådan reaktion. Hyppigere blodprøver kan være nødvendige for at udelukke lavt blodsukker.
Opret et forum til din teenager
Ungdom har brug for et sikkert sted at diskutere deres kamp om at vokse op og især hvad de går igennem med diabetes.
Nogle teenagere føler sig godt tilpas med deres forældre; andre gør det ikke. Men uanset om dit barn snakker til dig, et andet familiemedlem eller en betroet ven, har de brug for et forum for at udtrykke deres følelser om de udfordringer, de står overfor.
Det er også vigtigt at lede efter tegn på depression i din teen. Selv om de normale hormonelle ændringer i ungdomsårene ikke forårsager depression, er teenagere med diabetes mere tilbøjelige til at blive deprimeret end dem, der ikke lever med kronisk lidelse. Hvis du bemærker nogen af de almindelige symptomer på depression, overvej at have dit barn:
- Diskuter disse symptomer med hans eller hendes læge.
- Tal med en mental sundhedsrådgiver, der forstår type 1 diabetes. Din læge skal kunne anbefale nogen i dit område.
- Diskuter skolerelaterede udfordringer med skolens medarbejder.
Byg tillid og kompetence
En del af at leve med diabetes som teenager lærer gradvist at overtage den daglige ledelse af hendes tilstand. Når en teenager føles som om diabetes driver sit liv, er hun mindre tilbøjelig til at føle sig motiveret til at følge sin diabetesforvaltningsplan. Som forælder er dit mål at styrke dit barn ved at vise hende, at hendes valg og beslutninger vedrører.
En måde at gøre dette på, er at lade hende være en del af beslutningsprocessen, som det gælder for at afbalancere hendes livsstil med insulinbehandling, glukosetest, måltider og motion.
Diskussionen bør fokusere på hvornår (ikke om) hun gør disse ting.
Dette kan være mere udfordrende for nogle familier end andre. Tryk på de ressourcer, der er tilgængelige for dig (herunder dit sundhedshold). At hjælpe din teenager med at bygge ejerskab over hendes diabetesforvaltning er en værdifuld færdighed, hun vil have brug for resten af sit liv.
Kilder:
Hjælpe dit barn eller teenagere med type 1 diabetes. Juvenile Diabetes Association. Tilgænges: 10. august 2008
Udfordringen for ungdomsår: Hormonelle ændringer og følsomhed over for insulin. International Diabetes Federation. Tilgænges: 10. august 2008.