Let kløe ved at rehydrere din hud
Af alle de symptomer, som alvorligt syge mennesker udholde, kløe, også kendt som kløe, kan være en af de mest forstyrrende og irriterende. Kløe kan forårsage:
- Alvorlig følelsesmæssig angst
- Alvorlig fysisk angst
- ubehag
- Hudskader og infektioner
Årsager til kløe
Kløe er ikke et symptom, du bør ignorere eller se som mindre vigtig end andre symptomer. Alvorlig kløe kræver hurtig vurdering og behandling.
Selvom det er nemt at diagnosticere nogle årsager til kløe, er andre årsager ikke så let at bestemme.
Medicin: Opioid smertestillende medicin forårsager ofte kløe, især når du begynder at tage dem, eller din læge øger din dosis. Sensibiliteter eller allergier over for medicin kan også forårsage alvorlig kløe. De fleste lægemidler vil bemærke, om kløe er en almindelig bivirkning.
Nyresvigt: Personer, der forvalter nyresygdom i slutstadiet, kan udvikle uremia, en farlig tilstand, der er almindelig i det sidste stadium af kronisk nyresygdom. Pruritus forbundet med uremi påvirker omkring 80 procent til 90 procent af ESRD patienter.
Dermatitis: Dermatitis er en irritation eller betændelse i huden fra enhver årsag, herunder hudreaktioner på sæber, cremer, latex og andre kemikalier. Skift til alle naturlige, duftfrie, økologiske sundheds- og skønhedsprodukter kan hjælpe. Komplikationer af dermatitis omfatter:
- Udslæt
- Flaking og kløe af tør hud
- Svampeinfektioner (mere almindelige hos overvægtige mennesker og dem med kompromitterede immunsystemer )
Svedtendens: Svedtendens kan være et reelt problem, især i folk, der er begrænset til deres seng. Det kan medføre:
- Hudirritation
- Kløe
- Tryksår
Andre sygdomme: Kløe er et almindeligt symptom på mange sundhedsmæssige forhold, herunder:
- Multipel sclerose
- Hjernetumorer
- Herpes zoster (helvedesild)
- Nogle former for kræft
- Metaboliske sygdomme
Enkle skridt til at stoppe kløen
Nogle enkle og øjeblikkelige trin du kan tage for at forebygge eller behandle kløe omfatter:
- Undgå overdreven varme
- Tænder en luftfugter i personens rum
- Anvendelse af naturligt milde lotioner i høj grad, især efter bad eller brusebad
- Undgå hudirriterende stoffer som uld, dyrehår, mest kommercielle sæber og duftstoffer
- Anvendelse af et køligt komprimering til kløende områder
- Brug rent, løst passende, 100 procent bomuldstøj
"Soak and Seal" for at forhindre kløe
Behandling af tør hud, også kendt som xerose, med rehydrering. Rehydreringsteknikken med "blød og tætning" er yderst effektiv til at lindre kløe forbundet med tørhed.
- Sug i et varmt bad i 15 til 20 minutter. Hvis den syge er sengebundet, skal man i stedet forberede varme, gennemvædet håndklæder til huden og opvarme håndklæderne efter behov.
- Klæd forsigtigt huden tørt og påfør en okklusiv creme. Gode eksempler på okklusive cremer omfatter vaselin, vegetabilsk forkortelse (som Crisco) og kraftige fugtighedscreme, der er alkohol og duftfri, såsom Eucerin, Aquaphor og Cetaphil.
- Påfør cremen flere gange om dagen og klæd personen i løs bomuldstøj for at undgå overskydende sved.
Bundlinjen på kløe
Undgå aldrig kløe. Det kan være lige så generende som smerte for nogle mennesker og kræver hurtig vurdering og behandling af dit palliative care team . Selv om du selv kan prøve nogle få enkle midler for at forhindre eller behandle mild kløe, skal du altid bede om professionel rådgivning fra en læge, du stoler på.
Kilder:
Rhiner, M og Slatkin, N. Pruritis. Lærebog om palliativ sygepleje, Oxford University Press, 2006: 345-354.
Pittelkow MR, et al. Pruritis og sved. Oxford lærebog af palliativ medicin, 2. udgave. Oxford University Press, 2004: 573-587.