4 ting du aldrig bør gøre, når du plejer din acne-udsatte hud
God hudpleje er en vigtig del af din behandlingsrutine for acne. Du ved hvad du skal gøre for at passe på din hud , men ved du hvad du ikke bør gøre? Sabotere ikke din behandlingsrutine ved at gøre disse acne hudplejefejl.
Må ikke Pop Pimples
Sikker på, du kan muligvis udtrække nogle gunk fra en bums, men der sker meget mere under hudens overflade.
Når en pimple er presset, sættes follikelvæggen under intens tryk. Hvis væggen brister, spilder smittet materiale fra porerne og ind i dermis .
Selvom du får noget pus ud af pimple, bliver der mere skade på huden. Det er derfor, at bums ofte ofte ser værre, rødder og betændt, når du har dukket det op.
Værre, du løber også risikoen for ardannelse . Så pop ikke, klem eller vælg på dine pletter.
Skrub ikke dine breakouts
Det lader til, at vi alle er fristet til at skrubbe på vores breakouts. Men pletter kan ikke skrubbes væk. Skrubber forhindrer ikke bumser fra at danne.
Faktisk kan for meget skrubning forårsage irritation, rødme og betændelse. Kort sagt kan skrubning gøre din akne ud og føle sig meget værre.
Husk, din hud er et følsomt organ og bør behandles forsigtigt. Dette betyder ingen ultra-gritty scrubs, slibende rengørings puder eller hårdt gnidning på din hud med en vaskeklud.
I stedet skal du vaske din hud med mild sæbe eller rensemiddel ved kun at bruge fingrene eller en blød klud. De elektriske ansigtsrensning børster er OK, forudsat at børsterne er bløde og de irriterer ikke din hud.
Brug ikke for mange behandlingsprodukter på en gang, eller anvend dem for ofte
Selvom det er fristende, vil slathering på topiske medicin på mange gange hver dag ikke fjerne acne hurtigere. Men det vil lade din hud være super tør og irriteret.
Brug flere acne behandlinger på en gang (for eksempel salicylsyre lotion, oven på benzoylperoxid creme, oven på Retin A gel), og du vil også risikere at tørre og irritere din hud.
Læg ikke produkter på din hud. I stedet rum applikationer hele dagen - ligesom at bruge din salicylsyre rengøringsmiddel i morgen, benzoylperoxid lotion om natten. Hvis du bemærker nogen irritation, skal du bruge igen til hver anden dag eller slippe det andet produkt helt.
Hvis du bruger receptpligtig acnemedicin , skal du aldrig bruge et ekstra akneprodukt uden først at få din læge i orden. Visse acne medicin bør ikke bruges sammen. For eksempel vil benzoylperoxid inaktivere Retin-A (tretinoin), når de anvendes sammen. Og hvis du bruger det oven på Aczone (dapsone) , kan det gøre din hud orange (omend midlertidigt).
Undgå at ignorere acne - det kan behandles!
Acne kan ryddes, og der er behandlingsmuligheder, der kan hjælpe.
Hvis acne er mild, har du bare nogle få tilfældige finner og hudorme, du kan først prøve en over-the-counter behandling .
Men hvis du prøver OTC acne behandlinger i flere uger, og du ikke ser resultater, lav en aftale med din læge. Din hudlæge har masser af receptpligtige medicin kun for at fjerne akne .
Så vent ikke for at se om acne vil gå væk alene. Du kan blive overrasket over de tilgængelige behandlingsmuligheder. Så ring til din hudlæge. Jo før du begynder behandling, jo hurtigere vil du se forbedring.