Genkende tegn og symptomer på lavt blodsukker
Hypoglykæmi (lavt blodsukker) opmærksomhed henviser til evnen hos mennesker med diabetes til at mærke de fysiske symptomer på lavt blodsukker .
Hvad er hypoglykæmi og hvem er i fare?
Hypoglykæmi hans er defineret som helst når blodglukoseniveauer falder under 72 mg / dL.
Det er oftest et problem for mennesker, der tager supplerende insulin (ofte mennesker med type 1 diabetes ).
Hvilke situationer øger risikoen for hypoglykæmi?
Mange situationer kan øge risikoen for hypoglykæmi. Disse omfatter:
- Varmt vejr: Deres blodkar udvides i varmt vejr, og insulin kan absorberes hurtigere
- Øvelse (under eller efter): Under og efter træning (op til 2 dage efter) skal dine muskler genopbygge de energibutikker, de tabte, og de gør det ved at tage glukose fra blodet. Dette kan medføre, at blodglukoseniveauerne falder.
- Alkohol (under eller efter): Drikkealkohol kan forringe leverens evne til at frigive glukose i blodbanen. Overvåg dine blodsukker regelmæssigt under og efter at have drukket alkohol.
- Forsinket måltid efter insulininjektion : Hvis du har taget en dosis insulin som forberedelse til et måltid, men det måltid er forsinket, kan du opleve hypoglykæmi
- Problemer med at beregne insulin : Enten overcorrecting for højt blodsukker eller kontinuerligt overvurderer insulinbehov kan øge hypoglykæmirisikoen
- Gå i seng med lavt blodsukker : Hvis dit blodsukker ved sengetid er mindre end 99 mg / dL, kan du opleve hypoglykæmi, mens du sover. For at forhindre dette skal du sørge for at dit blodsukker er over 117 mg / dL ved sengetid.
Hvad er symptomerne på hypoglykæmi?
Alle oplever forskellige symptomer på hypoglykæmi.
Symptomer kan være fysiske, følelsesmæssige eller nattsymptomer. De er relateret til frigivelsen af adrenalin, der ledsager lavt blodsukkerindhold.
- Subtile fysiske symptomer omfatter:
- Fordybet elever
- Bleg hud
- Svedende
- Taler under søvn
- Manglende koordinering (fx tabe ting)
Mere mærkbare fysiske symptomer omfatter:
- Hovedpine
- Kvalme
- Unormal sult
- Sløret syn
- Træthed
- Rystende
- Svedig eller klamret hud
Følelsesmæssige symptomer omfatter:
- Angst eller panik
- Irritabilitet eller aggression
- rastløshed
- Giddiness eller silliness
- Kunne ikke koncentrere sig
Nattetids symptomer omfatter:
- mareridt
- Søvnløshed med angst
- Jerking bevægelser
- Svedende
- Shouting under søvn
Alvorlige symptomer opstår, når blodsukkerniveauet bliver farligt lavt og kan omfatte:
- Forvirring
- Utydelig tale
- Vanskeligheder ved at gå eller stå
- Anfald
- Bevidstløshed
Lavt blodsukker, også kaldet en insulinreaktion , opstår typisk fordi din insulin, mad og motion er ude af balance. For eksempel, hvis du tager ekstra insulin i forventning om et stort måltid i 10 minutter, men så er måltidet forsinket, kan du opleve hypoglykæmi.
Situationer, der gør det sværere at Spot Hypoglycemia
Nogle situationer kan gøre det vanskeligt at se hypoglykæmi. Disse omfatter:
- At være syg: Hvis du er syg, kan du have nogle af symptomerne på hypoglykæmi (hovedpine, kvalme) ... eller det kan være hypoglykæmi.
- At være træt: Hvis du ikke sov godt natten før, kan det være din træthed
- At være stresset: Stress kan give dig mange af de samme følelser som hypoglykæmi
- Forvirrende højt og lavt blodsukker: Nogle af symptomerne kan overlappe hinanden
- Alkohol: Alkohol kan gøre det sværere at se hypoglykæmi. Ting som manglende koordinering kan fejlagtigt tilskrives alkohol
- Motion: Sved og træthed kan være fra motion ... eller ej
Find ud af, hvordan man forhindrer, bekræfter og behandler lavt blodsukker
Hvad er hypoglykæmi uvidende?
Hypoglykæmi uvidende opstår, når en person med diabetes ikke er i stand til at mærke de samme symptomer.
Som følge heraf kunne blodsukkeret blive farligt lavt, og udviklede sig til alvorlig hypoglykæmi, hvilket kan resultere i bevidstløshed eller ved længerevarende, koma eller endog død.
Hvad forårsager hypoglykæmi uvidende?
Den mest almindelige årsag til hypoglykæmi-ubevidsthed er, når dit blodsukkerniveau er forhøjet i længere tid. Forlængede niveauer af højt sukker i blodet får din hjerne til at være mindre i stand til at mærke symptomerne på lavt blodsukker. Dette sker ofte, for eksempel når en person har en vedvarende stigning i blodsukkeret om natten under søvn.
Den gode nyhed er, at hypoglykæmi bevidsthed normalt kan vende tilbage, hvis god blodsukkerkontrol konsekvent udøves i 1-3 uger.