Hvordan din kropsmekanik kan hæve dit blodtryk
Ligesom det styrer mange kropsfunktioner, som vi ikke engang er opmærksomme på, kan det sympatiske nervesystem udøve en direkte effekt på blodtrykket. Kendt som neurogen hypertension, højt blodtryk, som skyldes et problem i det sympatiske nervesystem er forårsaget af en øget mængde stresshormoner, der cirkulerer i kroppen. Disse hormoner øger mængden af blod, der pumpes ud af hjertet, samtidig med at de forstyrrer arterierne.
Resultatet er en opbygning af pres, da mere blod forsøger at strømme gennem mindre plads.
Mange læger af osteopatisk medicin (DOS) , der almindeligvis er kendt som osteopatiske læger, mener, at ubalanceret spinalmekanik, især relateret til rygsøjlen, kan påvirke blodtrykket direkte. DO'er er uddannet til at undersøge rygsøjlen og se efter abnormiteter i din spinalmekanik. Ved at få din ryg- og legemekanik tilbage "in-line", tror mange DO'er, at neurogent blodtryk kan styres.
Men et forsigtighedsord: Mens spinal manipulation er blevet rapporteret at være et middel til at kontrollere hypertension, tror mange forskere, at beviser, der støtter denne mulighed, er forudindtaget, og der er behov for flere undersøgelser for at bekræfte spinal manipulation som behandling for hypertension. er i øjeblikket mangel på lav bias bevis for at understøtte brugen af SMT som terapi til behandling af HTN. Fremtidige undersøgelser kan tydeliggøre, om SMT er effektiv til behandling af HTN, enten alene eller som en supplerende terapi, og ved hvilken fysiologisk mekanisme dette sker.
Hvordan Spinal Manipulation kan kontrollere blodtryk
Forstå, at din rygsøjle er et nervøs midtpunkt i din krop. Nervesystemet er i virkeligheden en balance i nerver, der styrer hvordan din krop slapper af (det parasympatiske respons) i forhold til det sympatiske nervesystem, som styrer kroppens "kamp eller flyrespons." Når midterdelen af ryggen (thoracic ryggraden) eller lændehvirvelsiden af ryggen er ude af justering, kan dette have en direkte effekt på at øge aktiviteten af det sympatiske nervesystem.
Det er her, hvor osteopatisk manipulativ behandling (OMT) kan være nyttigt.
I en klinisk undersøgelse viste enogtredive patienter, der modtog OMT udover standard medicinsk behandling, en forbedring af systolisk blodtryk og forbedret funktion af vaskulærsystemet sammenlignet med de patienter, der ikke gjorde det.
Hvordan kan brugen af osteopatisk manipulation forbedre blodtrykket? Der er flere muligheder:
1) Ved at forbedre kroppsmekanikken i bryst- og lændehvirvlerne kan det normalisere enhver stimulering, der kunne "irritere" nerverne og mindske sympatisk tone.
2) Det kan hjælpe til behandling af kronisk smerte. Enhver form for kronisk smerte, især lændesmerter, kan påvirke rygmekanikken. Smerter er også en direkte stimulering til det sympatiske nervesystem. Når du er i smerte, vil dit blodtryk blive forhøjet i forhold til din baseline. Osteopatisk manipulation er effektiv til behandling af kronisk smerte.
I en klinisk undersøgelse blev osteopatisk manipulation indgivet til patienter, der havde diabetes samt kronisk lændesmerter. Forfatterne bemærkede, at dette sæt patienter konstaterede en signifikant forbedring i rygsmerterne efter en periode på tre uger. Forfatterne bemærkede også i denne undersøgelse, at de med diabetes havde mere ryg og muskelsvigt i forhold til dem, der ikke havde diabetes.
Ved rammerne af kronisk rygsmerter er det ikke kun de hvirvler, der er ramt, men også nerver og muskler. Musklerne kan være stramme, boggy eller i krampe som følge af rygskader. Tilstedeværelsen af kronisk sygdom eller kroniske medicinske tilstande, som diabetes, kan nogle gange forværre den underliggende smerte, og det kan tage længere tid at komme sig.
3) Osteopatisk manipulation kan hjælpe med at sprede spændinger og reducere stress. Når mange mennesker tænker på OMT, er det vigtigste, der kommer til at tænke på, at ryggen skal "blive revnet". Der er mere til OMT end revner af ryggen.
Ud over at gennemføre en strukturundersøgelse er det første aspekt af behandlingen opmærksom på fascia og musklerne. Mange mennesker "bærer deres stress" i deres muskler, og vi finder, at deres muskler kan være stramme og i krampe. Stramme muskler kan være skæv eller "reb-lignende." Karakteristika for muskelen vil bestemme typen af behandling. For eksempel, for personer med muskelbelastning eller fibromyalgi, kan dybe myofasciale teknikker forårsage mere smerte og ubehag. Der kræves en mere lav, intenst myofascial frigivelsesteknik.