Klagen om rygsmerter er blandt de mest almindelige medicinske forhold. For at begynde på den positive side må patienter forstå, at de fleste episoder af rygsmerter løser , og normalt inden for få uger. Desværre kan rygsmerter være blandt de vanskeligste og frustrerende problemer for patienter og deres læger.
At forstå årsagen til rygsmerter er nøglen til korrekt behandling.
Fordi rygsmerter er nogle gange vanskelige at behandle, vil en bedre forståelse af årsagen til din tilstand hjælpe med i dit opsving.
Årsager
Lumbal Muscle Strain
Muskelstammer er den mest almindelige årsag til lændesmerter. Patienter kan eller måske ikke huske den første begivenhed, der udløste deres muskelspasmer , men den gode nyhed er, at de fleste episoder af rygsmerter fra muskelstammer løser helt inden for få uger.
Ruptured Disc
En revet intervertebral disk kaldes også en herniated disk, er en anden almindelig årsag til rygsmerter. Hvordan man behandler rygsmerter fra en herniated disk afhænger af det enkelte individ og symptomer.
Diskogen rygsmerter
Diskogen rygsmerter antages at være årsag til lændesmerter. Diskogen rygsmerter er et resultat af skader på den intervertebrale skive, men uden at have en diskforstyrrelse.
Spinalstenose
Spinal stenose forårsager rygsmerter i den aldrende befolkning. Når vi bliver ældre, kan rygkanalen blive indsnævret grundet arthritis og andre tilstande.
Hvis rygsøjlen bliver for stram, kan rygsmerter være resultatet.
Lumbal Spine Arthritis
Arthritis påvirker oftest led, som knæ og fingre. Gigt kan dog påvirke alle led i kroppen, herunder rygsøjlens små ledd. Gigtens arthritis kan forårsage rygsmerter med bevægelse.
Spondylolistese
Spondylolistesis forårsager rygsmerter, fordi tilstødende hvirvel bliver ustabil og begynder at "glide". Den mest almindelige årsag til spondylolistese skyldes degenerative ændringer, der forårsager tab af de normale stabiliserende strukturer i rygsøjlen. Hvis rygsøjlen bliver ustabil nok, kan rygsmerter blive et problem.
Osteoporose
Osteoporose kan forårsage en række ortopædiske problemer og generel ubehag. Rygsmerter fra osteoporose er mest almindeligt forbundet med komprimeringsfrakturer i hvirvlen. Osteoporose forårsager svage knogler og kan føre til disse brud.
Hvornår skal jeg gå til min læge for rygsmerter?
De fleste episoder af rygsmerter varer nogle få dage og er helt løst inden for få uger. Hvis du har ny rygsmerter, skal du kontakte din læge for at se, om du har brug for yderligere evaluering. Der er også et par advarselsskilte, som kan indikere et problem, der kræver øjeblikkelig evaluering:
- Din rygsmerter varer ud over et par dage
- Din rygsmerte vækker dig om natten
- Du har svært ved at kontrollere din tarm eller blære
- Du har feber, kulderystelser, sved eller andre tegn på infektion
- Eventuelle andre usædvanlige symptomer
Behandlinger
Det mest frustrerende aspekt ved behandling af rygsmerter er, at hvis det ofte tager tid for symptomer at løse.
De fleste inddrives helt ved simpelthen at undgå stress på ryggen. Patienter finder ofte hjælp fra is, varme og medicin. Hvis de grundlæggende behandlinger for rygsmerter ikke lindrer dine symptomer, er det næste skridt at søge medicinsk evaluering. Afhængigt af symptomerne og længden af problemet kan din læge ordentligt organisere en behandlingsplan.
Afhængigt af den tilstand, der forårsager dine symptomer, kan en række behandlinger anbefales. Nogle muligheder for behandling af rygsmerter omfatter:
- Ikke-kirurgisk behandling
Ikke-kirurgiske indstillinger er som regel det første skridt i behandlingen af rygsmerter. Hvil, is, varme, øvelser, medicin og andre behandlinger kan alle være nyttige til lindring af dine symptomer.
- Alternative behandlinger
Alternative behandlinger er populære og ofte lige så vellykkede som traditionelle medicinske behandlinger til mange typer rygsmerter. Disse behandlinger er ofte sikre og lige så effektive som lægemidler til behandling af rygsmerter. - Rygsøjlen kirurgi
Ryggkirurgi er normalt forbeholdt behandling af rygsmerter, der ikke løser med enkle trin. Der er dog nogle betingelser, hvor kirurgi kan være nødvendigt. Din læge kan hjælpe dig med at bestemme, hvornår operationen kan være en passende behandling for din tilstand.
Kilder:
Biyani, A. Andersson, GB "Lav rygsmerter: Patofysiologi og ledelse J. Am. Acad. Ortho. Surg., Marts / april 2004; 12: 106-115.