Årsager omfatter søvnforstyrrelser som parasomnias, slagtilfælde og Bells parese
Det kan være en nyttig færdighed at have, når du vil have lidt hvile, når du skal vises opmærksomme, men er det virkelig muligt at sove med dine øjne åbne? Lær hvorfor sovende med åbne øjne opstår, de mest almindelige årsager, herunder Bells parese, og nogle af de mulige farer forbundet med ufuldstændig lukning af øjnene under søvn.
Årsager til at holde øjnene åbne under søvn
For det første er det vigtigt at være enige om, hvad søvn er.
Til disse formål skal vi inkludere manglende bevidst bevidsthed om ens omgivelser. Generelt indebærer søvn at ligge i en liggende stilling med liggende krop. Vi kan typisk ikke se eller reagere på eksterne stimuli, og vi holder øjnene lukket. Selv med vores øjne åbne, ville vi ikke reagere på miljøet mens vi sov. Derfor er det ikke nødvendigvis nødvendigt at have øjnene helt lukkede for at sove.
Den klassiske beskrivelse af søvn passer måske ikke altid under nogle omstændigheder. For eksempel i tilfælde af parasomnias kan der forekomme søvn (inklusiv uresponsivitet) med de resterende øjne åbne. Ved disse unormale søvnadfærd forbliver personen i søvn eller bevidstløs, men kan sovevogn eller udføre andre handlinger. En del af hjernen forbliver vågen, mens en anden del sover. Disse adfærd kan være ret udførlige, herunder spisning, madlavning, kørsel og sex. Den person, der oplever en parasomnia, kan endda have øjnene åbne, men de vil typisk have et glaseret overblik og ville ikke reagere på spørgsmålstegn eller retning.
De fleste vil overveje at de sover.
Ud over parasomnierne kan nogle mennesker simpelthen ufuldstændigt lukke øjnene under søvn, så den hvide del af øjet (kaldet sclera eller plural, sclerae) forbliver afdækket. Når øjnene lukker, ruller eleverne og iriserne naturligt opad for beskyttelse.
Ufuldstændig lukning af øjenlågene kan forekomme lejlighedsvis hos raske mennesker.
Andre kan ikke lukke øjnene på grund af andre medicinske problemer. Dette kaldes lagophthalmos. Det kan forekomme mest almindeligt som en del af en tilstand, der hedder Bells parese , hvilket resulterer i svaghed i ansigtsbehandling og kan skyldes en infektion i den syvende kraniale (eller ansigts) nerve. Dette antages ofte at være forårsaget af en virus. Det kan også forekomme (mindre almindeligt) med et slagtilfælde, der påvirker hjernestammen. I dette tilfælde vil andre symptomer generelt være tilstede.
Det kan også være muligt at afbryde dit sind fra behandling af visuel indgang, mens du holder øjnene åbne, som det kan forekomme i hypnose eller dyb meditation.
Interessant er der dyr som migrerende fugle eller pattedyr, der kan holde et øje åbent, da de kun sover med den ene side af deres hjerne ad gangen (et fænomen kaldet unihemispheric sleep).
Hvad er farerne forbundet med at sove med dine øjne?
Generelt kan sove med dine øjne åbne (selvom kun en lille grad) være mulig. Det er typisk ufarligt, men det kan føre til tørre eller røde øjne om morgenen, hvis den er langvarig. Denne irritation kan have langsigtede konsekvenser, hvis det bliver kronisk.
Det kan true visionen. I dette tilfælde kan det være nødvendigt at påføre et smøremiddel til øjet og lægge det natten over. Øjedråber kan også lindre irritationen i løbet af dagen.
Et ord fra
Hvis du er bekymret for at holde dine øjne åbne under søvn, især hvis du bemærker problemer med dine øjne, skal du tale med din læge og overveje evaluering af en øjenlæge for at sikre, at der ikke sker skade på overfladen af øjet.
> Kilder:
> Kryger MH et al . "Principper og praksis for søvnmedicin." Elsevier , 6. udgave, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Sleep: Holder et øje åbent." Curr Biol . 2016 maj 9; 26 (9): R360-1.