Kold og influenzabehandlinger
Føler sig syg? Hvis du har symptomer på det kolde eller influenzalignende en løbende næse, overbelastning, hoste, hovedpine, feber eller ondt i halsen - vil du sikkert få dem til at gå væk. Mens der ikke er nogen "kur" for forkølelsen eller influenza, er disse sygdomme typisk selvbegrænsende og går væk alene med tiden. Der er dog ting, du kan gøre for at få lindring i mellemtiden. Det, der passer til dig, afhænger af dine symptomer og dit helbred.
- Usikker på om du har forkølelse eller influenza? Denne quiz kan hjælpe.
> Se de almindelige symptomer på en forkølelse eller influenza.
Medikamenter til kolde og influenzalignende symptomer
Da en forkølelse normalt ikke kræver et besøg hos lægen, kan du gøre meget for at tage vare på dig selv og din familie derhjemme, og at vælge lægemidler til rådighed på dit lokale apotek er en mulighed. Men listen over over-the-counter kolde og influenzalægemidler virker uendelige.
Bare at gå ned af kulden og influenza gangen kan være overvældende. Hvordan ved du hvad du har brug for, eller hvilket mærke er det bedste?
Din bedste indsats er at finde ud af, hvilke symptomer du har, og find en medicin eller et par medicin, der behandler disse symptomer . Pas på ikke at tage en medicin, der behandler symptomer, du ikke har. Det kan være tiltalende at tage en "alt-i-en" medicin, men det kan være risikabelt at tage medicin til symptomer, som du ikke har.
Det er også yderst vigtigt ikke at tage mere end én medicin med samme eller lignende ingredienser, da det kan medføre, at du oplever overdosering. For eksempel, hvis du tager et multimedicinsk kold- og influenzalægemiddel, indeholder det sandsynligvis acetaminophen (det generiske navn for Tylenol), så det anbefales ikke at tage en separat dosis acetaminophen for at nedsætte feber eller reducere smerte.
Læs altid etiketterne på de lægemidler, du tager for at kontrollere, om lignende ingredienser. Hvis du ikke er sikker, spørg din læge eller apotek.
Føl dig bedre uden medicin
Der er faktisk en hel del kolde og influenza retsmidler, der ikke indebærer at tage nogen medicin. Og i modsætning til mange "mirakelkurer" kan du se, at du snakkes om internettet eller deles med mund til mund, de virker faktisk.
- Skyl dine bihuler : Skyler din bihuler med en netpotte eller anden næsevandningsanordning kan være yderst hjælpsom til at lindre ubehag fra en overbelastet og tøs næse. Sørg for at bruge en steril saltopløsning eller lav din egen ved hjælp af destilleret eller tidligere kogt og afkølet vand. Brug aldrig lige vand til at skylle dine bihuler. Det kan indeholde bakterier, som kan være skadelige.
- Prøv en saltvandspray : Brug en saltvandssprøjte (eller dråber til spædbørn og småbørn) er en alternativ måde at skylle bihulerne og bringe lindring fra overbelastning. Saline hjælper tynd slim og tillader mere af det at gå ud af kroppen, når du blæser din næse eller suger barnets næse med en pære sprøjte.
- Kør en luftfugtighed : Ekstra fugt i luften, når du er overbelastet, hoster og har ondt i halsen, kan gøre dig mere komfortabel og tillade slim at dræne lettere.
- Drikke ekstra vand : Det er altid vigtigt at holde hydreret, men det er endnu vigtigere, når du er syg. Din krop har brug for ekstra væsker til at skylle ud den virus, der gør dig syg, og at drikke ekstra vand vil holde dig mere komfortabel, end du ellers ville have.
- Søvn : Hvis du er syg, bliver du mere træt end normalt. Jo mere du kan hvile, desto bedre vil du føle. Vores kroppe gør meget arbejde for at helbrede, når vi er i stand til at hvile. At forsøge at sove, når du er syg, kan være svært, men at lade din kropstilstand i stedet for at skubbe dig selv er afgørende.
Influenzabehandling: receptpligtig antiviral medicin
Influenzaen, eller influenza, er en meget mere alvorlig virus end forkølelsen. Selvom de fleste mennesker kommer fra influenza uden problemer, bliver over 200.000 amerikanere indlagt hvert år med sygdommen (så mange som 36.000 dør fra det).
Tidlig afsløring er kritisk, når du har influenza. Hvis du mener, at du måske har det, skal du straks kontakte din sundhedspersonale. Ved at tage antivirale lægemidler inden for de første 48 timer efter symptomernes begyndelse kan du forkorte varigheden af din sygdom og hjælpe med at gøre symptomerne mindre alvorlige. Det kan også gøre dig mindre tilbøjelige til at lide alvorlige komplikationer.
Disse lægemidler er vigtigst for mennesker, der er i høj risiko for komplikationer fra influenza, som småbørn, ældre voksne og personer med kroniske sundhedsforhold.
Den mest almindelige af disse antivirale lægemidler er Tamiflu . Det er tilgængeligt som en pille eller væske. Det kan bruges til næsten alle aldersgrupper og har vist sig at forkorte varigheden af symptomer og mindske deres sværhedsgrad. Relenza er en anden type antiviral influenza behandling, men det indåndes oralt i stedet for at blive slugt. En tredje type antiviral medicin bruges til at behandle influenza kaldes Rapivab . Denne IV-medicin blev godkendt i 2014 og anvendes i hospitalsindstillinger til behandling af patienter med alvorlige influenzainfektioner.
-
Kunne det hoste være noget alvorligt? Hvornår skal du se en læge
-
Når Tamiflu ikke virker: Fluen og antiviral lægemiddelresistens
Hvad man ikke skal gøre
Der er mange interessante forslag til, hvordan man kan slippe af med dine kolde og influenzalignende symptomer, der flyder rundt på internettet. Alt fra at lægge en løg i dit værelse til brug af æteriske olier er prydet som en kur med varierende grad af accept. Vi har en liste over kolde og influenzalægemidler, der ikke har noget grundlag for videnskab, der kan hjælpe dig med at sortere fakta fra fiktion.
En anden ekstremt vigtig ting at huske: Forkølelse og influenza skyldes vira. Antibiotika dræber ikke vira og vil ikke fungere for at få dig til at føle dig bedre hurtigere. Tag venligst ikke antibiotika hvis du har forkølelse, influenza eller anden virusinfektion. Den voldsomme overanvendelse af antibiotika har skabt en global krise, der resulterer i udbredt antibiotikaresistens. Det vil fortsætte med at blive værre, jo flere antibiotika anvendes uhensigtsmæssigt.
Selv om det er frustrerende at skulle vente på dine symptomer, er tiden virkelig det bedste middel mod de fleste almindelige vira.
Hvad med kosttilskud og urtemedicin?
Mange mennesker sværger ved muligheder som C-vitamin , echinacea eller elderbær for at standse forkølelsen og andre vira. Problemet er, at forskningen bare ikke understøtter brugen af disse typer af retsmidler. For de fleste mennesker, tager urtetilskud eller ekstra vitaminer ikke ondt, men du skal stadig være forsigtig. Bare fordi de er "naturlige" betyder det ikke, at de ikke har bivirkninger. Hvis du har nogen form for kronisk medicinsk tilstand (som f.eks. Nyre-, lever- eller hjerteproblemer), skal du kontakte din læge, inden du tager urtetilskud eller ekstra vitaminer.
Æteriske olier er typisk ikke skadelige, hvis de bruges som aromaterapi, men kan forårsage udslæt på huden, hvis de ikke anvendes korrekt. Det er farligt at tage dem oralt de kan forårsage anfald, når de indtages.
Forebyggelse er nøglen
De siger, at forebyggelse er den bedste medicin. I tilfælde af influenza, det gælder. Selv om det ikke er livstruende for de fleste, kan det være for nogle - og vi har muligheder for at forhindre det.
At få et influenzeslag hvert år vil i høj grad reducere risikoen for at få influenza. Selvom det er en god idé for de fleste at få influenza skud, bør visse mennesker altid få vaccination hvert år. Influenzavacciner er særligt vigtige for børn , da de er i høj risiko for influenzaproblemer.
Vask dine hænder er en anden vigtig faktor for at forhindre spredning af bakterier. Vask dine hænder korrekt (chancer er du ikke) og ofte. Det er især vigtigt, når du bruger badeværelset eller skifter en ble, før du spiser, og før og efter madlavning. Hvis du er syg, vask dine hænder efter at have hostet eller nyser, så du ikke sprer bakterier på alt, hvad du rører.
Kilder:
> CDC. Tag de daglige forholdsregler for at beskytte andre, mens de er syge. Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Udgivet 9. september 2016. Adgang til 16. september 2016.
> Fælles forkølelse - hvordan man behandler derhjemme: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Tilgænges 16. september 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Anvendelse af influenza-antivirale midler fra ambulante plejeklinikere i løbet af 2012-2013 influensasæsonen. Clin Infect Dis . Juli 2014: ciu422. doi: 10,1093 / cid / ciu422.
> Nøglefakta om influenza (influenza) | Sæsoninfluenza (influenza) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Tilgænges 17. juni 2016.