Hvordan man reducerer dine chancer for diabetiske fodkomplikationer
Diabetes er en alvorlig kronisk sygdom, der kan føre til komplikationer, der involverer fødderne. Diabetes kan forårsage neuropati (eller nerveskader ), der resulterer i nedsat eller fraværende følelse i fødderne. Hvis neuropati udvikler sig, kan en diabetiker ikke være i stand til at føle smerte forbundet med skade på huden, og dette kan føre til diabetisk sår eller sår. To andre mulige komplikationer af diabetes inkluderer nedsat blodtilførsel til fødderne og et svækket immunrespons, hvilket kan forhindre sårheling og evnen til at bekæmpe infektioner.
Alle disse faktorer medfører en øget risiko for limambuttering.
Ud over almindelig lægehjælp og livsstilsændringer for at hjælpe med at holde blodsukkeret under kontrol, er her tre vigtige trin, som enhver diabetiker skal tage for at minimere risikoen for komplikationer af diabetisk fod:
1. Se en tandlæge
Regelmæssig fodpleje hos en podiater har den fordel at hjælpe med at identificere potentielle problemer og forhindre dem i at forekomme. Et besøg hos en podiater for rutinemæssig fodpleje anbefales hver anden måned og indebærer screening for neuropati og nedsat blodforsyning til fødderne. Mulige problemområder som calluses, corns og indgroede tånegle behandles for at undgå muligheden for at blive sår. Ortopædiske problemer som bunioner identificeres og behandles om nødvendigt.
Det har vist sig, at selvom en diabetisk fodkomplikation som et sår forekommer, har podiatrisk pleje sammen med anden medicinsk indblanding sænket sandsynligheden for lemmeramputation.
2. Tjek dine fødder dagligt
En af de vigtigste måder at forebygge diabetiske fodproblemer på er at inspicere dine fødder dagligt for sår og andre problemer. Det er ikke ualmindeligt, at en patient med diabetisk neuropati har en fodinfektion eller -skade, såsom et punkteringsår og ikke er opmærksom på det. Dette skyldes tabet af smertefølelse i deres fødder, som er karakteristisk for neuropati.
Jo tidligere trauma eller infektion er identificeret og behandlet, desto bedre er chancen for at blive løst med minimal komplikation.
Når du inspicerer dine fødder, skal du sørge for grundigt at kontrollere alle områder, herunder mellem tæerne og på sålerne. Hvis der opstår sår, udslæt, irriteret hud, hævelse eller andre ændringer i huden, skal du straks lave en aftale med en læger eller din læge. Hvis du har svært ved at nå dine fødder eller ikke kan få nogen til at inspicere dem for dig, er der fodprøve, der er håndholdte og forlængelige. Fodprøve kan findes online eller på mange apoteker, hvor der sælges diabetiske produkter.
3. Brug beskyttende fodtøj
Det er især vigtigt for en diabetiker at undgå dårligt passende sko. Fodsår kan let opstå ved at gnide mod en stram eller løstsiddende sko. For at beskytte dine fødder er det bedst at have dine fødder dimensioneret for at sikre en passende pasform og vælge stilarter, der giver tilstrækkelig plads til tæerne, så du undgår sko, der er for smalle.
Ekstra dybde sko er en skoform, der ofte ordineres eller anbefales til diabetikere. I dag er der mere stilfulde og alsidige muligheder for ekstra dybde sko, alt fra sneakers til kjole stilarter.
Disse kan købes online eller hos en specialbutik. Under visse omstændigheder vil Medicare og nogle kommercielle forsikringer dække udgifterne til et par podiatristforeskrevne diabetiske sko pr. År. Spørg din podiater om forsikringsdækkede receptpligtige sko og indlægssåler for at se om du kvalificerer dig.
Ud over diabetesko kan ortopæd eller buestøtte hjælpe med til at imødekomme eventuelle ortopædiske fodproblemer. For eksempel kan en knoglepræcision på bunden af foden øge risikoen for et sår. Arch støtter eller orthotics vil hjælpe med at kompensere for dette tryk og dæmpe foden.
Kilder:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Kirurgisk styring af diabetisk fod." Sår .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "Reduktion af kliniske abnormiteter i nedre ekstremiteter hos patienter med ikke-insulin-afhængig diabetes mellitus." Annaler for intern medicin. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N., og Grossman, Daniel. "Modtagelse af pleje og reduktion af lavere ekstremitetsamputationer i en nationalt repræsentantprøve af amerikanske ældre." Health Services Research. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Akut hyperglykæmi og det medfødte immunsystem: Kliniske, cellulære og molekylære aspekter". Kritisk pleje medicin. Juli 2005 33: 1624-1633.