Traumatiske hændelser og den foruroligende posttraumatiske stresslidelse (PTSD), som ofte plager personer, der har lidt forfærdelige livsforebyggelser, kan have en overraskende langsigtet indvirkning på trivsel og sundhed. En række videnskabelige undersøgelser foretaget på forskellige steder rundt om i verden og blandt forskellige befolkninger har vist det samme overraskende resultat - at leve gennem traumatiske livshændelser eller oplever posttraumatisk stresslidelse øger risikoen for slagtilfælde.
Hvad er traumatiske hændelser?
De typer af traumatiske hændelser, der indgår i undersøgelsen, omfatter ikke de slags forstyrrende begivenheder, som næsten alle oplever - som at blive fyret fra et job eller blive dumpet i et romantisk forhold, men derimod inkluderet katastrofale begivenheder, der ikke betragtes som rutinemæssige livsstresser , såsom jordskælv, voldelig militærkamp, børnemisbrug og seksuelle angreb.
PTSD, traumer og slagtilfælde
En taiwansk forskningsundersøgelse fulgte 5217 mennesker med PTSD og over 20.000 aldersbestemte kontroller uden PTSD i over 8 år. Deltagere, der havde PTSD, havde en højere forekomst af iskæmisk og hæmoragisk slagtilfælde i løbet af 8-årsperioden.
En anden undersøgelse udført af forskere fra Columbia University og Harvard University fulgte næsten 50.000 kvinder i over 20 år. Deltagerne blev stillet spørgsmålstegn ved traumatiske livserfaringer og PTSD symptomer ved brug af spørgeskemaer.
Resultaterne af undersøgelsen viste, at traumatiske livserfaringer eller PTSD-symptomer eller en kombination af begge signifikant øger risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald blandt kvinderne i undersøgelsen.
Hvorfor øger PTSD slagrisiko?
Alvorlig følelsesmæssig lidelse tager en vejafgift på din krop og ændrer din daglige adfærd.
Stress producerer fysiologiske forandringer, der forårsager hjertesygdomme, hypertension, diabetes, højt kolesteroltal og cerebrovaskulær sygdom - som alle er veletablerede slagtilfældefaktorer .
Usunde livsstilvaner, som traumeofre ofte vender sig til som et middel til selvmedicinering til at undslippe følelsesmæssig lidelse, omfatter overmåling, vrede, drikke, rygning og stofbrug - som alle har vist sig at forårsage et slagtilfælde. Forskning viser, at nogle af PTSD og traumerelateret stigning i slagrisiko skyldes overlevendes sundhedstilstand.
En anden grund til, at traumer og PTSD bidrager til risikoen for slagtilfælde er, at ekstrem stress og PTSD inducerer de samme biokemiske forandringer, der forårsager slagtilfælde i hjernen - herunder frigivelse af kropslige toksiner og oxidativ stress.
Forskellige reaktioner på traumer påvirker slagrisiko
Disse undersøgelser giver en mulig ledtråd, som kan hjælpe med vejen til genopretning. Det er interessant, at kvinder, der stod over for alvorlige traumer og rapporterede 1-3 PTSD-symptomer, ikke havde en øget forekomst af slagtilfælde, mens kvinder, der levede gennem traume og rapporterede ingen PTSD-symptomer eller som rapporterede 4 eller flere PTSD-symptomer, oplevede den øgede slagtilfælde.
Traumeoverlevende, der ikke rapporterede tegn på PTSD, havde en højere risiko for slagtilfælde end traumeoverlevende, der rapporterede nogle tegn på PTSD.
Dette antyder at indrømme, at der er et problem, er bedre end at benægte, at der er en følelsesmæssig efterfølgelse af traume.
Samtidig var traumer overlevende, der rapporterede over 4 symptomer på PTSD, værre, hvilket tyder på, at der træffes foranstaltninger for at få hjælp til at reducere byrden og PTSD-lidelsen kan reducere de negative helbredsmæssige konsekvenser.
Er der en vej ud af mørket?
Dem, der lever gennem en krig, fortrængning hjemmefra, angreb eller voldtægt lider af vedvarende følelsesmæssige konsekvenser selv efter hændelsen er overstået. På trods af PTSD's ubarmhjertige smerte er der ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med at håndtere ubehagelige tanker og langvarige følelser af plage.
Selvdestruktiv adfærd og vaner kan fortsætte med at trække dig ned, efter at du har udvist en grusom traumatisk begivenhed, som du ikke havde kontrol over, og som du ikke kan fortryde. Nogle ofre har brug for lukning gennem retssager og genopretning, mens andre finder denne proces for smertefuld. Men der er en vej ud af mørket, hvis du søger professionel hjælp.
> Kilder
Risikoen for slagtilfælde blandt patienter med posttraumatisk stresslidelse: landsdækkende longitudinel undersøgelse, Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, The British Journal of Psychiatry, april 2015
> Trauma eksponering og posttraumatiske stressforstyrrelser Symptomer forudsiger begyndelsen af kardiovaskulære hændelser hos kvinder, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerda M, Rexrode KM, Rich Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, Cirkulation, juni 2015