En fælles tilstand, som vi normalt ikke tænker på, når vi vurderer vores risiko for hjerte-kar-sygdomme, er rastløse bensyndrom. Dette kan være en overvågning, da det viser sig, at der faktisk er en forbindelse mellem rastløse bens syndrom og hjertesygdom.
Oversigt
Restless leg syndrom er en ret almindelig tilstand, der påvirker mennesker, når de forsøger at hvile.
Mennesker, der har denne tilstand oplever en form for ubehag i benene, når de falder i søvn, der tvinger dem til at bevæge deres ben rundt uophørligt for at søge relief. Disse symptomer er generelt ikke til stede i løbet af dagen, men forekommer om aftenen i perioder med inaktivitet, lige før de falder i søvn eller endda under søvn.
Personer med rastløftssyndrom beskriver typisk en eller flere af flere fornemmelser, der tvinger dem til at bevæge deres ben. Disse følelser omfatter brænding, rykker, kryber, rastløshed, trækker eller spændinger i deres ben. Nogle gange er der faktisk involveret smerter i benene. Mennesker med denne tilstand beskriver normalt de ubehagelige fornemmelser som kommer fra dybt inden i benene snarere end på overfladen og forekommer normalt omkring knæ eller i benene. Disse symptomer vises næsten altid kun i roligt hvile og er tilbøjelige til at blive minimeret, hvis resten ikke er helt "stille". De fleste med denne betingelse finder især, at symptomer ikke vises, mens de udfører aktiviteter, der kræver, at de koncentrerer sig om noget-for eksempel, mens du arbejder på tværs af puslespil, spiller poker eller er følelsesmæssigt engageret med en ægtefælle eller partner.
Symptomerne på rastløftssyndrom lindres i det mindste midlertidigt ved at komme op og flytte rundt, eller strække eller massere benene. Selvfølgelig, når offeret kommer op for at udføre disse lindrende aktiviteter, kan han eller hun være helt vågen og begynde at falde i søvn igen.
Som følge heraf kan folk med hyppigt rastløs bensyndrom blive søvnberøvet.
Hvem får RLS
Restless leg syndrom er virkelig ret almindeligt og forekommer i en eller anden grad hos op til 15% af kaukasiske voksne. Det ser ud til at være mindre almindeligt i andre etniske grupper. Mens rastløshedssyndrom kan skyldes jernmangel , nyresvigt , graviditet, rygsygdom og neurologiske lidelser, kan langt størstedelen af patienterne ikke identificere nogen særlig bagvedliggende årsag.
Behandling
I de fleste tilfælde er rastløftssyndrom en relativt mild og eneste intermitterende tilstand, som normalt kan behandles ved at undgå koffein, få regelmæssig motion, engagere sig i kognitive aktiviteter i rolige perioder om aftenen eller stå op og tage en kort gåtur på tilfælde, hvor symptomer opstår. Hvis en specifik underliggende årsag kan findes, skal den behandles. Restless leg syndrom på grund af jernmangel er for eksempel særligt modtagelig for behandling.
Hvis symptomerne på rastløse bensyndrom er mere alvorlige og ikke lindres af sådanne livsstilsforanstaltninger, kan lægemiddelterapi være ret effektiv. Narkotika, der er blevet anvendt succesfuldt til rastløse ben-syndrom, omfatter dopaminagonisterne, som almindeligvis anvendes til behandling af Parkinsons sygdom , såsom pramipexol ( Mirapex ).
Derudover har visse lægemidler, der anvendes til anfaldssygdomme, været effektive, herunder gabapentin (Neurontin). Benzodiazepiner, der er anti-angst medicin, er også blevet anvendt succesfuldt.
Lægemiddelbehandling til rastløse bensyndrom kan være særligt nyttigt hos personer, der lider af søvnløshed på grund af denne tilstand.
Restless Leg Syndrome og Cardiac Risk
Restless leg syndrom har været forbundet med en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, men der er ikke påvist nogen årsag og virkning forhold.
Forskere mener, at hvis der er et årsag-og-effekt forhold, kan det have at gøre med hypertension .
Det viser sig, at mange mennesker med rastløftssyndrom også har en bevægelsesforstyrrelse kaldet " periodiske lemmer bevægelser i søvn (PLMS) ", hvor gentagne episoder af stereotype ben bevægelser opstår under søvn. De fleste mennesker med PLMS er uvidende om, at de har en sådan tilstand (selvom deres sovende partnere måske er). Forskning viser, at patienter med PLMS kan have signifikante forhøjelser i deres blodtryk under episoder af benbevægelse, mens de sover.
Graden af nattlig hypertension, der er blevet påvist, menes at være tilstrækkelig til at øge individets risiko for at udvikle kardiovaskulær sygdom signifikant - og det kan bidrage til at forklare sammenhængen mellem rastløse bens syndrom og hjerte-kar-sygdomme.
> Kilder:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Restless legs syndrom: et omfattende overblik over dets epidemiologi, risikofaktorer og behandling. Søvnåbning 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Epidemiologi af rastløse bens syndrom: en syntese af litteraturen. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Natteblodtrykændringer hos patienter med rastløse bensyndrom. Neurologi 2007; 68: 1213-1218.