Sundhedsmæssige fordele ved Eyebright

Eyebright ( Euphrasia officinalis ) er en vild plante hjemmehørende i Europa. Langt brugt i urtemedicin, er det typisk prydet som et naturligt middel til øjenproblemer.

I folkemedicin bruges eyebright ofte som ingrediens i øjenvasker, øjendråber eller kompresser på øjnene. Der er dog en vis bekymring for, at brugen af ​​sådanne midler kan føre til infektion, irritation og andre øjenproblemer.

Eyebright indeholder forbindelser, der hedder tanniner, der synes at have antiinflammatoriske egenskaber.

Anvendes til Eyebright

Eyebright er almindeligt anvendt til behandling af øjensygdomme, såsom konjunktivit og øjenlindring. Men eyebright siges også at hjælpe med at behandle mange andre sundhedsmæssige problemer, herunder:

allergi
forkølelse
Hoste
Ørepine
hovedpine
bihulebetændelse
ondt i halsen

Eyebrights sundhedsmæssige fordele

Hidtil er videnskabelig støtte til eyebrights påståede sundhedsmæssige fordele meget begrænset. Den tilgængelige forskning omfatter en lille undersøgelse offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine i 2000, der fokuserede på eyebrights effektivitet som behandling for konjunktivitis.

Til undersøgelsen blev 65 personer med konjunktivitis behandlet med øjendråber indeholdende eyebright, som blev administreret en til fem gange om dagen. I opfølgende undersøgelser, der blev udført syv dage og 14 dage efter behandlingens begyndelse, blev et fuldstændigt opsving set hos 53 af patienterne.

En yderligere 11 patienter viste en "klar forbedring" i symptomer som rødmen, hævelse og brænding. Imidlertid oplevede en patient en svag forværring af conjunctivitis symptomer.

I en nyere undersøgelse (offentliggjort i Balkan Medical Journal i 2014) viste test på celler taget fra overfladelaget af human hornhinde, at eyebright-ekstrakter kan have antiinflammatoriske virkninger.

Ifølge undersøgelsens forfattere tyder dette fund på, at eyebright viser løfte om behandling af inflammationsrelaterede øjensygdomme. Yderligere undersøgelse er nødvendig for at bekræfte dette fund.

Sikkerhed og bivirkninger

Eyebright dråber kan være skadelige for visse mennesker, herunder dem, der bærer kontakter eller dem, der har haft kataraktfjernelse, hornhindeoverførsler, laser øjenoperation eller andre øjenprocedurer. Sådanne personer bør konsultere en læge, inden de bruger eyebright dråber. Desuden bør eyebright dråber ikke anvendes uden at konsultere en sundhedsudbyder, da nogle produkter måske ikke er sterile og egnede til brug i øjnene.

Ved indtagelse kan eyebright forårsage en række bivirkninger, herunder:

• forstoppelse
• hovedpine
• søvnløshed
• kvalme
• åndedrætsbesvær

Alternativer til Eyebright

Der er en række måder at forbedre dit øje sundhed med naturlige lægemidler, alternative terapier og selvpleje teknikker.

Hvis du for eksempel kæmper med øjnene, skal du prøve at inkorporere disse enkle øvelser i din daglige rutine.

For at få hjælp til behandling af tørrønsyndrom (den mest udbredte øjenlidelse), overvej at øge dit indtag af omega-3 fedtsyrer. Preliminær forskning indikerer, at omega-3'erne kendt som gamma-linolensyre, eicosapentaensyre og docosahexaensyre kan lindre symptomer på tør øjensyndrom.

Der er også nogle tegn på, at visse naturlige midler kan hjælpe med at skærpe dit syn. Til dette formål viser nogle undersøgelser, at lutein kan forbedre visuel funktion hos raske voksne og hos mennesker med aldersrelateret maculadegeneration (en ledende årsag til blindhed). Lutein findes naturligt i mange frugter og grøntsager med dybgrøn, orange og gul farve.

Derudover tyder foreløbig forskning på, at blåbær kan hjælpe til behandling af glaukom , samt beskytte mod øjenproblemer, der ofte er forbundet med diabetes og højt blodtryk . Herb ginkgo biloba viser også løfte om behandling af glaukom.

Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret. Vær også opmærksom på, at sikkerheden af ​​kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået. Hvis du overvejer brugen af ​​eyebright, skal du først tale med din primærplejeleverandør. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.

Hvor finder man Eyebright

Eyebright produkter sælges i mange naturlige fødevarer butikker og butikker specialiseret i urteprodukter, såvel som online.

Kilder:

Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosider af Vaccinium myrtillus (blåbær) til nattesyn - en systematisk gennemgang af placebo-kontrollerede forsøg." Surv Oftalmol. 2004 jan-feb; 49 (1): 38-50.

Hoved KA. "Naturlige terapier til øjensygdomme, del 2: katarakt og glaukom." Altern Med Rev. 2001 Apr, 6 (2): 141-66.

Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "En 12-ugers luteinsupplement forbedrer visuel funktion hos kinesere med langvarig computerskærme lys eksponering." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.

Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Vurdering af eyebright (euphrasia officinalis L.) ekstraktionsaktivitet i forhold til humane hornhindeceller ved brug af in vitro tests." Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.

Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Kompletterende og alternativ medicin til glaukom." Surv Oftalmol. 2001 46 (1): 43-55.

Richer S, Stiles W, Statkute ​​L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Dobbeltmaskeret, placebokontrolleret, randomiseret undersøgelse af lutein- og antioxidanttilskud under interventionen af ​​atrofisk alder- relateret makuladegeneration: Veterans LAST-undersøgelse (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometri. 2004 75 (4): 216-30.

Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Prospektiv kohortforsøg med Euphrasia single-dose øjendråber i conjunctivitis." J Altern komplement Med. 2000 dec; 6 (6): 499-508.

Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Virkning af et 2-måneders kosttilskud med flerumættede fedtsyrer i tørt øje induceret af scopolamin i en rotte model. " Graefes Arch Clin Exp Oftalmol. 2009 aug; 247 (8): 1039-50.

Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.