Er stress forårsager dit hårtab?
Telogen effluvium er den anden mest almindelige årsag til hårtab, efterfølgende efter androgenetisk alopeci. For bedre at forstå telogen effluvium, overvej et par fakta om hår:
På ethvert tidspunkt er de enkelte hår på din hovedbund i forskellige faser; nogle vokser og andre hviler.
- Normalt er omkring 90% af håret i vækstfasen, kaldet anagen . Et enkelt hår kan være i vækstfasen i flere år og vokse en halv tomme hver måned.
- De resterende 10% af håret er i en hvilende fase, kaldet telogen . Telogenfasen gør det muligt for hårfolliklen, som nærer hvert hår, at hvile, før der produceres et nyt hår og begynder vækstcyklussen igen.
- Håret bliver skuret under telogenfasen.
Derfor er det normalt at miste omkring 100 hår hver dag. I telogen effluvium indtræder flere hår end normalt i hvilepasen (telogen) og bliver skuret. Ordet effluvium betyder "udstrømning" på latin, og dette tab er ofte foruroligende for dem der oplever det.
Årsager til Telogen Effluvium
Forskellige typer af stress kan forårsage mere hår end normalt for at komme ind i hvilepasen, hvilket resulterer i hårtab set i telogen effluvium.
Fælles årsager til telogen effluvium inkluderer:
- Fødsel
- Sygdom forårsager høj feber
- Kirurgi
- Alvorlig følelsesmæssig stress
- Væsentlig vægttab
- Ubalanceret kost
- Visse lægemidler (herunder betablokkere, antikoagulerende midler og antidepressiva)
- Stop p-piller
Udløseren for hårtab opstår almindeligvis 3 måneder før håretab bemærkes, fordi det normalt tager lang tid at få et hår til at gå fra anagen til telogen. I nogle tilfælde er ingen udløseren identificeret.
Associerede symptomer
- Diffus udtynding af hår - det betyder, at hårtabet forekommer over hele hovedbunden frem for nogle få skaldede pletter
- Hårtab må bemærkes i andre hårbærende områder af kroppen som under armene og i pubicområdet
- Ingen andre tilknyttede symptomer som kløe, smerte eller rødme i huden
Hvordan det diagnosticeres
Din hudlæge eller den primære læge kan diagnosticere tilstanden baseret på din detaljerede medicinske historie, beskrivelse af dine symptomer og undersøgelse af din hovedbund og hår. Han eller hun kan forsigtigt trække på dit hår og se for at se, hvor mange hår der falder ud, og hvilken fase af hårcyklusen de er i.
Blodprøver kan være nødvendige for at måle dine niveauer af skjoldbruskkirtelhormon , jern, vitamin B12 og folinsyre for at udelukke abnormiteter af disse som årsag til dit hårtab.
Hvis en anden form for hårtab er mistanke, en hud biopsi af din hovedbund kan også være nyttigt.
Behandlingsmuligheder for hårtab
Ingen behandling er nødvendig for telogen effluvium, da det er en tilstand, der bliver bedre alene. Der er ingen permanent skade på hårsækkene, og nye hår vokser i stedet for de tabte.
Dette gælder især i tilfælde som følge af kortvarige årsager som fødsel eller en sygdom, som du har genoprettet. I tilfælde, hvor telogen effluvium skyldes løbende stress på kroppen, såsom en alt for restriktiv diæt eller kronisk følelsesmæssig stress, vil hårtab ikke stoppe, før den underliggende årsag er løst.