Hovedpine efter et bilulykke
Har du nogensinde haft hovedpine umiddelbart efter eller dage efter et bilulykke? Kan du huske at mærke styrken af nedbruddet, da din nakke bøjede sig fremad eller udvidet hurtigt tilbage?
Dette kaldes en whiplash hovedpine.
Hvad er Whiplash?
Whiplash forekommer almindeligvis under en bilulykke, når der er en pludselig og intens acceleration og / eller deceleration bevægelse i nakken, der får det til at bøje og / eller strække sig hurtigt.
Whiplash forårsager en belastning eller forstuvning af nakke muskler og / eller ledbånd, men det kan også påvirke hvirvlerne (de 7 knogler i din nakke), skiver (puden mellem hvirvlerne) eller nerverne i din nakke.
Symptomer som nakke- og hovedpine kan forekomme lige efter skaden eller dage senere. Andre symptomer kan omfatte:
- Nummenhed og prikkende fornemmelser (kaldet paræstesier )
- Begrænset halsområde for bevægelse af nakken
- Halsstivhed
- svimmelhed
- Smerter, der strækker sig ind i skuldrene og ryggen
- Kognitiv svækkelse som hukommelsesvanskeligheder
- Træthed
- Søvnforstyrrelser
Hvordan diagnostiseres en whiplash hovedpine?
For at blive diagnosticeret med whiplash hovedpine, skal du have oplevet en form for whiplashskader og udviklet hovedpine inden for syv dage efter den skade.
Hvis din skade vedvarer i mere end 3 måneder efter whiplash-skaden, kaldes det en vedvarende hovedpine, der skyldes whiplash. På dette tidspunkt kan din læge også overveje en overfølsomhed på grund af overfølsomhed , da du måske tager medicin til hovedpine, der formentlig forårsager rebound hovedpine.
Hovedpine hos en whiplash hovedpine er variabel, og kan ligne en cervicogen hovedpine (men ikke altid), hvilket betyder, at den er placeret på den ene side og mod bagsiden af hovedet.
For at diagnosticere din whiplash hovedpine, vil din læge stille dig spørgsmål og undersøge dig. Hun kan bestille en røntgenstråle af din nakke for at undersøge, om en brud eller en MR har nøje at vurdere skade, især hvis du har neurologiske symptomer som følelsesløshed.
Det meste af tiden er det dog let at diagnosticere whiplash og dets symptomer, som hovedpine. Faktisk søger mange personer ikke deres læge råd og bliver bedre alene. Når det er sagt, hvis du har nogen bekymringer eller advarselsskilte, skal du straks se din læge.
Advarselsskilte omfatter:
- Dine symptomer forværres eller vedvarer i mere end 2 til 3 uger
- Du oplever følelsesløshed og / eller muskelsvaghed i dine arme og / eller ben
- Dine symptomer er alvorlige nok til at forstyrre din daglige funktion
Behandling af din whiplash hovedpine
Den gode nyhed er, at symptomer fra en whiplash skade normalt løses inden for 2 til 3 uger. Terapi muligheder i denne periode inkluderer:
- Ikke-steroide antiinflammatoriske midler ( NSAID'er ) som Ibuprofen (Advil, Motrin) eller Naproxen (Aleve)
- Muskelafslappende midler som Flexeril (Cyclobenzaprin)
- Strækker
- Opretholdelse af god kropsholdning (dvs. sidder lige op med dine skuldre tilbage)
- Undgå at bære poser på dine skuldre
- Sove i en sund position (dvs. at sove på ryggen med en pude under dine lår)
Hvis dine symptomer ikke forbedres med disse konservative foranstaltninger, kan din læge anbefale fysisk terapi og / eller stærkere smertestillende medicin.
Cervikal hals kraver er noget kontroversielle-de kan hjælpe, hvis de bruges i korte perioder, men med langvarig brug kan føre til nakke muskel svaghed.
Bundlinjen
Whiplash forårsager ofte hovedpine, såvel som andre symptomer, som stivhed i nakke, træthed og skulder / nakke / ryg. Tal med din læge, hvis du oplever whiplash og se, hvad hun anbefaler for din komfort.
Kilder:
Hovedpine Klassifikationskomité for International Headache Society. "Den internationale klassifikation af hovedpineforstyrrelser: 3. udgave (beta-version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Whiplash.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Hovedpine efter whiplash. Curr Pain Hovedpine Rep . 2009; 13 (1): 52-8.