Når du tænker på aktiviteter for mennesker, der har Alzheimers og andre typer demens , hvad kommer i tankerne? Måske konfronterer du et billede af en gruppe mennesker, der laver øvelser i deres stole, spiller Bingo eller ser Lawrence Welk sammen. Selvom disse virkelig er måder at levere aktiviteter på, er der flere muligheder derude, og der er flere vigtige grunde til at give meningsfulde aktiviteter.
Alt for ofte er dem med demens , enten i hjemmet, en hjemmeboende eller et plejehjem , understimuleret og uengageret i livet. De kan halvhjertet bladre igennem et magasin, der ikke har interesse for dem eller få fjernsynet til et program, som deres omsorgsperson valgte.
Betydende aktiviteter - dem, der engagerer personens opmærksomhed og forbinder med deres interesser - er kritiske i at yde omsorg for dem med demens. Overvej følgende ni grunde til, at det er vigtigt at tilbyde en række meningsfulde aktiviteter for dem, der lever med demens:
Mental stimulering og kognitiv sundhed
Deltagelse i aktiviteter, der involverer hjernen, er godt for os alle, og jo mere for dem, der lever med demens. En gennemgang af flere forskningsundersøgelser har antydet, at strukturerede aktivitetsprogrammer kan nedsætte udviklingen af Alzheimers eller endda forbedre kognitiv funktion for en tid.
Derudover har forskning, der specifikt vedrører motion for dem, der diagnosticeres med demens, vist forbedret kognitiv funktion.
Fysisk aktivitet og generel sundhed
Det er ikke overraskende, at aktiviteter, der involverer motion, også har fordele for det overordnede helbred hos dem, der lever med demens.
Resterende fysisk aktiv kan forhindre andre sundhedsmæssige problemer og hjælpe med at opretholde funktionen i dagliglivets og mobilitetsaktiviteter.
Social interaktion
Aktiviteter lette socialisering , et vigtigt aspekt af mental sundhed. Hvis folk ikke har mulighed for at interagere socialt med hinanden, kan de føle sig ensomme , isolerede eller deprimerede. Dette gælder både for mennesker, der er intakte kognitivt og for dem, der lever med demens.
Forbedrede sovende vaner
Aktiviteter kan give en rutine for dagen, hvilket igen kan forbedre søvn om natten. Hvis en elskede sidder i en stol hele dagen og ikke deltager i nogen form for aktivitet, er det sandsynligt, at hun vil falde i søvn flere gange i løbet af dagen. Denne afblæsning kan afbryde gode søvnmønstre, da personen fik noget af deres søvn i løbet af dagtimerne. At give aktiviteter, og dem, der engagerer og har mening for den enkelte, hjælper med at minimere napping i løbet af dagen og opmuntre til en bedre søvn i stedet.
Forbedring i selvværd
Selvværd-hvordan folk føler sig om sig selv - tager ofte et slag når nogen har Alzheimers eller andre demens. Især i de tidlige stadier, når folk er opmærksomme på, at de har hukommelsesproblemer , er følelser af inkompetence, depression og angst almindelige.
At tilbyde nogen en aktivitet at gøre kan være en opmuntring til dem ved at give dem noget at gøre, som de kan opleve succes, formål og nydelse.
Mindske depression og angst
At engagere folk med demens i aktiviteter kan reducere symptomer på depression og angst . Flere studier har vist en forbedring af depression og angst gennem tilvejebringelse af strukturerede aktivitetsprogrammer, og nogle har endda vist, at forbedringen fortsætter i op til seks måneder efter undersøgelsen blev afsluttet.
Minimere adfærdsmæssige udfordringer
En undersøgelse offentliggjort i American Journal of Geriatric Society viste et signifikant fald i udfordrende adfærd som skygger , gentagne spørgsmålstegn, agitation og argumenterende interaktioner, når aktiviteter, der var af interesse og på det rette niveau, blev tilbudt dem med demens.
Mange andre undersøgelser har vist lignende fordele ved meningsfulde aktiviteter.
Forbedre livskvaliteten
Et forskningsprojekt, hvor folk, der lever med demens, blev interviewet, fandt, at deltagelse i meningsfulde aktiviteter kan medvirke til at øge livskvaliteten for dem, der lever med demens.
Caregiver Benefit
Hvis de ovenfor nævnte fordele ikke er nok til at overbevise dig om, at meningsfulde aktiviteter er vigtige, skal du overveje den fordel, plejeren oplever. Hvis din elskede er aktivt engageret, vil du bruge mindre tid på at reagere på problematisk adfærd og mere tid på at nyde positive interaktioner med dit familiemedlem.
Et ord fra
Betydende aktiviteter er dem, der virkelig engagerer dem, der deltager i dem, og hjælper dem med at føle en følelse af formål i deres tid. Mængden af meningsfulde aktiviteter i demens er et effektivt og spændende indgreb, da vi hele tiden søger at forbedre kvaliteten af den pleje, der ydes til dem, som er betroet os.
Kilder:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. og Hauck, W. (2008). Skræddersyede aktiviteter til at håndtere neuropsykiatriske adfærd hos personer med demens og reducere caregiverbyrden: En randomiseret pilotundersøgelse. American Journal of Geriatric Psychiatry , 16 (3), s. 299-239. 10,1097 / JGP.0b013e318160da72
Primærpsykiatri. 2009; 16 (6): 39-47. Psykosociale miljømæssige behandlinger for Alzheimers sygdom. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. og Pei, J. (2012). Fritidsaktiviteter, kognition og demens. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Disease Basis , 1822 (3), s. 482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979