Livskvaliteten for en person, der lever med Alzheimers sygdom eller en anden slags demens, kan ramme dig som usandsynlig. Man kan undre sig over, hvordan enhver, der kæmper med hukommelsestab og ordfinding, kunne have en god livskvalitet.
Men der er mange mennesker med demens, der føler sig anderledes. De lever livet med et grin og et skævt glimt i deres øjne eller et tilfreds smil på deres læber.
De interagerer med dem omkring dem, lytter stille til deres yndlingsmusik eller ser deres college sportshold spille på tv. Og hvis du spørger dem, vil de fortælle dig, at livet er godt.
Hvad definerer derpå livskvaliteten? Og hvordan kan vi hjælpe med at forbedre livskvaliteten for dem omkring os, der har demens?
Selv om du kunne hævde, at "livskvalitet" kan defineres forskelligt af alle, er der nogle fælles faktorer, der sandsynligvis er sande for de fleste mennesker.
Måder at forbedre livskvaliteten for mennesker med demens
- Tilrettelægge relationer
At have en person til at snakke med og opretholde relationer er bedømt som den vigtigste faktor i forskningsprojektet "My Name is not demens", der blev udført af Alzheimers Society i Det Forenede Kongerige. Dette projekt interviewede folk med demens og søgte at identificere, hvilke faktorer der var vigtige for dem i at lette livskvaliteten.
Muligheden for at være involveret i aktiviteter, der er meningsfulde, blev rangeret ottende ud af ti faktorer i ovennævnte rapport. Dit mål bør ikke kun være at besætte personen, men snarere at tilbyde chancen for at deltage i * meningsfulde * aktiviteter.
Fysisk træning har vist sig at forbedre både fysisk og kognitiv sundhed.
- Sørg for et behageligt miljø
Selvom det ledige rum er lille, kan du inkludere ting, der gør et værelse mere hjemligt. Du kan også give ro og ro, når det er nødvendigt, og sikre, at miljøet er sikkert og sikkert.
- Hold et sans for humor
Også inkluderet i projektet "Min navn er ikke demens", er humor værdsat af dem med demens. Del en vittighed eller grine på dig selv. Latter er klinisk bevist at være god medicin, så sjovt!
For nogle mennesker er kæledyr deres liv. For andre, ikke så meget. Hvis din elskede er en dyreliv og bor derhjemme, skal du hjælpe hende med at passe på sin katte eller hund. Hvis hun bor i et anlæg, gør hvad som helst du kan for at bringe et kæledyr til at besøge og bringe billeder af begunstigede dyr.
- En uhindret tilgang
En del af at give et positivt miljø sænker lidt med den omhu du giver. For dem af os, der har en mental "To-Do" liste, tager dette en bevidst indsats.
- Opmuntre kommunikation
At blive lyttet til og forstået er vigtige værdier for livskvalitet, ifølge projektet "My Name Is Not Dementia".
Selvom forvirring, hukommelsestab, tab af hæmninger og nedsat fungerende funktion kan udløse meget udfordrende adfærd, hvordan vi reagerer på disse kan påvirke livskvaliteten væsentligt.
- Tilstrækkelig overvågning af smerte
Sørg for at du er på udkig efter ubehag og smerte. Hvis du nogensinde har haft smerter, der ikke er tilstrækkeligt adresseret, ved du, at livskvalitet kan blive påvirket af smerte.
Depression, der ikke identificeres, kan sætte dæmper på livskvaliteten. Vurdere for tegn på depression i demens og tilbyde behandling, hvis det er relevant.
Glem ikke at tilbyde et knus eller et klapp på skulderen. En lille TLC går langt.
- Åndelig pleje
I rapporten "Mit navn er ikke demens", har folk også identificeret behovet for at øve deres tro og religion som kritisk for deres livskvalitet.
- Afslappende kostrestriktioner
Forskning har vist, at faldende kostbegrænsninger kan forbedre livskvaliteten og forbedre ernæringen . Måske er denne skål af is ikke så slemt.
> Kilder:
> Alzheimers Society. Storbritannien. April 2010. Mit navn er ikke demens.
> Alzheimer Society Canada. Livskvaliteten. 08/24/12.
> British Journal of Psychiatry. 2012 nov; 201 (5): 344-51. Forbedring af livskvaliteten for dem med dementi i plejehjem: at gøre psykosociale indgreb i arbejde.
> Centre for Medicare og Medicaid. CMS Manual System. Department of Health & Human Services (DHHS) Pub. 100-07 statsoperationer. 1. august 2008. Revisioner til appendiks PP - "Tolkningsretningslinjer for langvarigt plejefaciliteter ", F325 og F371.
> Livets sundhed og kvalitet 2003, 1:11. Livskvalitetskrav til demens.
> Wisconsin Department of Health and Family Services. Livskvalitetsresultater for mennesker med Alzheimers sygdom og beslægtet demens: Plejeplanlægningsværktøj for udbydere.