Sort cohosh er et plantelægemiddel, der ofte anbefales til behandling af hot flashes. Et almindeligt symptom på overgangsalder , hot flashes menes at skyldes ændringer i østrogen niveauer. Mens nogle fortalere hævder, at sort cohosh kan fungere som et phytoøstrogen , har undersøgelser, der tester black cohoshs effekter på hot flashes, givet blandede resultater hidtil.
Videnskaben bag Black Cohosh og Hot Flashes
For en 2010-rapport, der blev offentliggjort i Alternative Therapies in Health and Medicine , analyserede forskere ni kliniske forsøg på brugen af sort cohosh til behandling af menopausale symptomer (herunder hot flashes).
Resultater afslørede, at urteformler indeholdende sort cohosh forbedrede overordnede menopausale symptomer med 26 procent. I en forskningsundersøgelse, der blev offentliggjort i Drugs & Aging det foregående år, formidlede forskere imidlertid 16 undersøgelser om sorte cohosh- og menopausale symptomer og vurderede deres resultater utilstrækkelige (hovedsageligt på grund af mangler i studiedesign).
Der er også begrænset støtte til teorien om, at sort cohosh kan afkøle blitzen blandt postmenopausale kvinder, der gennemgår eller afsluttes med brystkræftbehandling. I en undersøgelse fra 2006, der blev offentliggjort i Journal of Clinical Oncology , fandt forskere det eksempelvis, at at tage sort cohosh i fire uger, undlod at reducere hot flashes blandt brystkræftpatienter. Mens deltagere fik en placebo rapporteret et fald på 27 procent i hot flashes, rapporterede dem, der var behandlet med sort cohosh, kun et fald på 20 procent i hot flashes.
forbehold
Sikkerheden ved langvarig brug af sort cohosh er usikker, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM).
Faktisk advarer NCCAM om, at der har været flere rapporter om hepatitis og leversvigt blandt kvinder, der tog sort cohosh. Derudover kan sort cohosh forårsage en række mindre bivirkninger (såsom mavesmerter, hovedpine og udslæt).
Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret.
Vær også opmærksom på, at sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået. Du kan få flere tip om at bruge kosttilskud her .
Brug af Black Cohosh til Hot Flashes
For hjælp i beroligende hot flashes anbefaler National Institutes of Health (NIH) at undgå koffein, alkohol og krydret mad; spise sojamad ; udøve regelmæssigt og praktiserer langsom, dyb vejrtrækning, når du føler en varm blitz kommer på. At modtage akupunktur eller optage tai chi , yoga eller meditation kan også hjælpe med at lette menopausale symptomer, ifølge NIH.
Hvis du overvejer brugen af sort cohosh til behandling af hot flashes (eller enhver anden tilstand), skal du sørge for at tale med din primærplejeleverandør, inden du starter dit tilskud. Husk at alternativ medicin ikke bør bruges som erstatning for standard pleje. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Kilder
National Center for Komplementær og Alternativ Medicin. "Black Cohosh [NCCAM Urter med et overblik]". NCCAM publikation nr. D268. Juli 2005.
National Institutes of Health. "Overgangsalder: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Januar 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Virkning af sorte cohoshholdige præparater på menopausale symptomer: en meta-analyse." Altern Ther Health Med. 2010 jan-feb; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Black cohosh til behandling af menopausale symptomer: en systematisk gennemgang af kliniske forsøg." Drugs Aging. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Fase III dobbeltblind, randomiseret, placebokontrolleret crossover-prøve af black cohosh i håndtering af hot flashes: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 Jun 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Black cohosh (Cimicifuga racemosa) til menopausale symptomer: en systematisk gennemgang af dens virkning." Pharmacol Res. 2008 jul; 58 (1): 8-14.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.