Emosionelle stadier af brystkræft

Hvilke følelser vil du opleve på tidspunktet for din brystkræftdiagnose, når du går gennem behandling og videre til overlevelse? Tjek denne liste, der dækker disse tre vigtige tider på din rejse.

Når du først diagnosticeres med brystkræft

Brystkræft er en livstruende sygdom, der kræver en streng behandling. Hvis du er blevet diagnosticeret med brystkræft , vil din familie og venner opleve bølger af følelser (sandsynligvis tidevandsbølger til tider.)

Ligesom din diagnose kan afvige fra andre brystkræftpatienter, kan din følelsesmæssige oplevelse også variere. At vide, hvad andre overlevende har oplevet og få hjælp tidligt i processen, kan være nyttige i at navigere dig gennem denne oplevelse.

Du må ikke have alle disse følelser, men det er normalt at have en række følelser, mens du udvikler dig gennem behandling. Her er nogle følelsesmæssige tilstande, der ligner Kübler-Rosss fem trin af sorg:

• Fornægtelse og chok
  • "Dette kan ikke være sandt."
• Vrede og vrede
  • "Dette er ikke retfærdigt."
  • "Hvorfor blev jeg ikke beskyttet af dette?"
  • "Hvorfor mig?"
• Stress og depression
  • "Mit liv er allerede travlt, jeg kan ikke stoppe med at håndtere dette."
  • "Jeg er ked af det."
  • "Hvorfor skal jeg få behandling? Jeg dør alligevel."
• Sorg og frygt
  • "Jeg skal dø, men det vil jeg ikke."
  • "Jeg vil miste en del af min krop."
  • "Jeg vil aldrig føle mig sikker igen."
• Accept og justering
  • "Okay, det er sandt. Jeg har brystkræft, men jeg behøver ikke at lide det eller lade det definere, hvem jeg er."
• Kamp og håb
  • "Jeg skal kæmpe for mit liv! Jeg får al den hjælp og støtte, der er derude for mig."

Under din behandling for brystkræft

Efter diagnose vil du tale med dit sundhedshold om dine muligheder for behandling af brystkræft . Patienter er mere involveret i behandlingsbeslutninger nu end for 50 år siden. Men at have mere kontrol betyder ikke, at du ikke vil opleve de stærke følelser, der følger med at gå igennem denne proces.

Uanset om dit behandlingsforløb omfatter kirurgi, stråling, kemoterapi, hormonbehandling eller en kombination, kan du have mange ubesvarede spørgsmål. Uddanne dig selv om disse behandlinger og dermed forbundne bivirkninger kan hjælpe med at reducere dine bekymringer, herunder:

• Bekymring over disfigurement
  • "Efter operationen vil jeg stadig være attraktiv?"
  • "Hvad sker der med mit sexliv?"
• Frygt for det ukendte
  • "Hvad vil det være sådan?"
  • "Kan jeg overleve behandlingen?"
• Bekymre sig om bivirkninger
  • "Det lyder virkelig dårligt. Er der noget alternativ?"
  • "Hvordan skal jeg klare?"
• Angst
  • "Vil mine behandlinger være virkelig effektive?"
• Suspense om testresultater
  • "Hvornår kommer de dårlige nyheder til ophør?"
• Familie og arbejde bekymringer
  • "Hvordan påvirker det min familie?"
  • "Vil jeg miste mit job?"

Tal med dine læger og andre patienter, der har gennemgået denne oplevelse for at få svarene og den støtte, du har brug for. Det kan også hjælpe med at finde en lokal supportgruppe.

Efter din behandling for brystkræft

Når din primære behandling slutter, skubber du hænder med din onkolog og vinker farvel til dine sygeplejersker. Hvad sker der nu? Du kan stadig tage hormonbehandling og gå til opfølgende besøg, men hvordan har du det nu?

God kommunikation med dit sundhedshold kan hjælpe dig med at gå videre med samlingen af ​​følelser, der ledsager overlevende, herunder:

• Frygt for gentagelse
  • "Vil min kræft komme tilbage?"
  • "Vil det sprede sig?"
  • "Er det smerte, jeg føler bare en trækket muskel eller kan det være min kræft er vendt tilbage? Er det min gamle fjende, brystkræft?"
• Følelse sårbar
  • "Jeg er færdig med behandling. Hvordan beskytter jeg mit helbred?"
• Frygt for fortsat smerte
  • "Mit bryst er sårt."
  • "Jeg er udmattet."
  • "Vil jeg nogensinde føle mig normal igen?"
• Frygt for døden
  • "Min familie har brug for mig. Jeg er ikke forberedt på dette."

På dette tidspunkt i din rejse kan du have tanker om at gøre dårlige ting til den næste person, der siger til dig, "alt hvad du behøver for at overleve kræft er en positiv holdning."

Ja, at være positiv med kræft kan få dig til at føle dig bedre , men det er også meget vigtigt at udtrykke dine negative følelser også. Find en nonjudgmental ven, du kan dele disse mindre end positive tanker med og udlufte.

En note om depression

En National Academy of Sciences undersøgelse fandt ud af, at depression er almindelig hos brystkræftpatienter, og det udvikler sig normalt i de første tre måneder efter diagnosen. De anbefaler, at hvis du oplever symptomer på depression, skal du få hjælp så hurtigt som muligt.

Lad dit sundhedspleje vide, at du oplever stress eller tristhed, så de kan foreslå rådgivning og måske medicin. Undersøgelsen fandt også dem, der var deprimerede før diagnosen vil få ekstra hjælp til at komme sig ud af det.

Der er mange sikre og konstruktive følelsesmæssige afsætningsmuligheder, du kan prøve . Med støtte fra andre overlevende, familie, venner og din læge, kan du lettere komme igennem din brystkræft rejse.

> Kilder:

> American Cancer Society. Emosionelle aspekter af brystkræft. 01/15/16.

> Om død og døende Fem stadier af sorg. Bog af Elisabeth Kübler-Ross.

> Psychosomatics (Journal) udgivet af The Academy of Psychosomatic Medicine. Angst, følelsesmæssig undertrykkelse og psykologisk nød før og efter brystkræftdiagnose.