Fotografering refererer til hudskader forårsaget af langvarig solbeskyttelse, specielt UVA- og UVB-stråler, og kan føre til hudkræft . De fleste hudændringer, der opstår, når vi alder accelereres ved solens eksponering.
Hud består af tre lag : epidermis , dermis og subkutant væv . Dermis indeholder proteiner, herunder kollagen, elastin og andre vigtige fibre, som påvirker hudens styrke og elasticitet og er ansvarlige for hudens glatte og ungdommelige udseende.
UV-stråling (UVR) beskadiger disse vigtige proteiner, hvilket fører til fotografering .
Tegn og symptomer
Du har nok en god ide om, hvad billeddannelsen ser ud. Du har muligvis kigget på magasinbilleder, set en bekendt og kommenterede, at personen selvfølgelig havde for meget solbeskyttelse (og måske også røget hvilket medfører yderligere skade på huden.)
Tegn på fotografering kan omfatte:
- rynker
- Droberende hud (uelasticitet)
- Mørke pletter ("alder pletter")
- Broken blodkar (telangiectasias)
- En gullig farvetone til huden
- Læderagtig tekstur til huden
- Sprøjtet pigmentering
- Let blå mærkning
Årsager
UVR består af UVA og UVB stråler. Generelt brænder UVB stråler, mens UVA stråler aldrer huden, men der er betydelig overlapning i den skade, disse stråler forårsager.
UVA stråler har længere bølgelængder og kan dybt trænge ind i dermis. Strålerne beskadiger eksisterende kollagen, hvilket medfører øget elastinproduktion. Sådanne unormale mængder elastin fører til produktion af enzymer kendt som metalloproteinaser, der reparerer beskadiget collagen.
Men disse enzymer ender normalt med at forårsage mere skade på kollagenet end godt ved forkert at genoprette huden. Da huden udsættes for UVA-stråler dagligt, fortsætter denne proces med at gentage, hvilket resulterer i rynker og læderagtig hud.
UVA-eksponering forårsager også fine linjer og rynker omkring øjnene, munden og panden samt alderspletter eller leverflader.
Et alderspot er et punkt af pigmentering forårsaget af solens eksponering. De vises ikke kun i ansigtet, men på resten af kroppen, herunder hænderne, armene, brystet og ryggen.
Forebyggelse
Mens mange fotografiske elementer er uundgåelige, kan synlige tegn på aldring forhindres. Påfør solcreme med mindst SPF 30 hver dag (kun produkter, der også beskytter mod UVA) til områder, der udsættes for solen: ansigt, nakke, bryst, hænder, arme, ben osv. Ud over at forhindre fotografering, daglig anvendelse af solcreme kan også reducere nuværende tegn på fotografering samt risikoen for udvikling af hudkræft. På grund af udbredt mangel på vitamin D i udviklede lande og konsekvenserne af mangel, anbefaler nogle dermatologiske organisationer en lille mængde solbeskyttelse uden solcreme (og du vil høre mere om dette.) Nøgleordet her er dog lille. Ofte 10 til 15 minutter i solen er der masser af tid til at absorbere en god sund dosis af D-vitamin, før du anvender solcreme.
Måske er det vigtigste, du kan gøre for at reducere billeddannelsen af din hud (bortset fra at reducere solens eksponering), at vælge en solcreme, der beskytter dig mod UVA-stråler.
Når det er sagt, er det ikke så nemt. Faktisk er du mere tilbøjelig til at finde et produkt, der annoncerer sig selv som bred dækning, men beskytter dig ikke mod UVA-stråler overhovedet.
For at finde en solcreme, der beskytter mod UVA-stråler, er det vigtigt at ikke blot se titlen på en pakke, men at læse ingredienslisten. Lær om solcreme ingredienser, der beskytter mod UVA stråler , herunder fordele og ulemper ved forskellige produkter, plus hvor længe solcreme vil vare mellem applikationer.
Med fremkomsten af solcreme glemmer vi ofte, at der er enkle måder at reducere hudskader på grund af solens eksponering.
Da der ikke er en perfekt solcreme, der kan beskytte dig mod alle skadelige stråler, skal du huske at:
- Undgå solbeskyttelse, når solen er stærkest - normalt mellem kl. 10 og kl
- Brug paraplyer og skygge
- Brug en bred randhue til at beskytte dit ansigt
- Brug beskyttelsestøj, for eksempel løsmonterede tøj med en SPF-faktor
Endelig glem ikke dine øjne. At være ude i solen uden solbriller kan accelerere makuladegeneration , den førende årsag til blindhed med alderen.
Behandlinger
Guldstandarden til behandling af fotografering, især mild til moderat fotografering, har været vitamin A-produkter som retinol og Retin A- behandling. Over-the-counter produkter kan være effektive, men receptpligtig medicin (Retin A og Differin) er meget mere koncentreret. Disse lægemidler blev først brugt til acne og derefter fundet at reducere rynke, især fine linjer og ansigtsrynker. Retinoider virker ved at øge celleomsætningen og kan tage et par måneder før du får mærke til en ændring. Nogle mennesker udvikler rødme og udslæt, når der anvendes et højere koncentrationsprodukt, men en langsom stigning i dosis kan ofte eliminere denne reaktion.
Der er også mange dermatologiske fremskridt, der behandler billeddannelse, nemlig lysbaserede teknologier, herunder fotodynamisk terapi, intens pulserende lys og laserterapi:
- Fotodynamisk terapi er en teknik, der involverer at anvende en lysfølsom medicin til huden. Når medikamentet har trængt ind i huden, udsættes det berørte område for et lys, der aktiverer medicinen, der fremmer kollagenvækst, der giver huden et mere ungdommeligt og smidigt udseende.
- Intense pulserende lys er en lysterapi-teknik, som er effektiv til at mindske udseendet af ujævn pigmentering og brudte blodkar i løbet af en række sessioner.
- Laser terapi kan behandle en række hudproblemer afhængigt af lysets bølgelængde på huden. Forskellige bølgelængder bruges til at minimere blodkar, behandle alderspletter, reducere rynker, fjerne hår osv.
Bundlinjen
At holde din hud ung og sund fremstår betyder at udvise forsigtighed i solen. Men for dem, der havde overskydende solbeskyttelse i år tidligere, er der nogle behandlinger, der ikke helbreder, men kan reducere aldersrelateret hudskade. Husk, at hvad der forårsager rynker, forårsager også hudkræft.
Kilder:
Borges, J., Manela-Azulay, M. og T. Cuzzi. Fotobehandling og det kliniske anvendelsesområde for fraktionel laser. Klinisk, kosmetisk og undersøgelsesdermatologi . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M. og M. Ohtsuki. Rolle af matrix metalloproteinaser i fotografi og fotokarcinogenese. International Journal of Molecular Sciences . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., og P. Cohen. Aktuelle retinoider: Terapeutiske mekanismer til behandling af fotodamineret hud. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.