Selv børn med meget højt fungerende autisme har følelsesmæssige meltdowns
Der er en myte om, at børn med autisme har få eller ingen følelser. Intet kunne være længere fra sandheden. Børn med autisme kan blive følelsesmæssige af forskellige årsager eller udtrykke deres følelser anderledes, men de har lige så mange følelser som andre. I nogle tilfælde kan børn med autisme være endnu mere følelsesmæssige end nogle af deres typiske jævnaldrende.
Så hvordan lade autistiske børn deres følelser ud? Nogle gange har de brug for hjælp til at få det rigtigt.
Hvorfor følelser er mere udfordrende for børn med høj funktionel autisme
Højt fungerende autisme kan være meget udfordrende. På den ene side har du sprog og kognitive færdigheder placeret i et typisk miljø. På den anden side mangler du de sociale, kommunikations- og ledelsesmæssige færdigheder til at fungere godt, når forandring sker. Samtidig kan du være i stand til at håndtere sensorisk dysfunktion, angst eller andre problemer, der gør lyse lys, høje lyde og høje forventninger næsten umulige at klare.
Når børn med autisme, selv højt fungerende børn, bliver ekstremt frustrerede eller vrede, virker de ofte ud. Når de gør det, kan de opføre sig på måder, der overrasker eller choker folket omkring dem. For eksempel kan de:
- Meltdown på samme måde som et meget yngre barn med tårer og råbe
- Kør væk fra en vanskelig situation, nogle gange i en farlig situation som en travl gade
- Bliv aggressiv eller selvforstyrrende
- Overreager til situationen og ikke være i stand til at stille sig selv
- Kan ikke behandle logiske oplysninger, som i en anden situation ville hjælpe ham med at roe sig ned
- Bliv for ked af at lytte til beroligende forslag fra forældre, lærere eller terapeuter
Tips fra psykolog drs. Robert Naseef og Cindy Ariel
Nogle gange er "mild" autisme alt andet end. Det kan være yderst udfordrende især for børn og deres forældre. Ingen af os ønsker at se vores barn i smerte, når noget ikke virker. Mange, hvis ikke de fleste, børn, der diagnosticeres på autismespektret, har svært ved at regulere deres følelser og opretholde en rolig tilstand. De kan også klare nogle af de begrænsninger, de føler, men kan ikke verbalisere eller forstå på andre måder.
Den gode nyhed er, at dette kan ændre sig, og du kan hjælpe. Her er nogle tips:
- Først og fremmest mind dit barn og dig selv, at når han græder, er det forårsaget af en følelse, og den følelse vil passere som en mørk sky. Solen kommer ud igen, selv om det føles som om himlen falder. Hjælp dit barn til at lære at tage et par langsomt dybe vejrtrækninger, når han først begynder at føle sig forstyrret. Øv dette regelmæssigt, når han ikke er ked af det. Gør det med ham. Lad ham vide, at vi alle, børn og voksne, bliver forstyrrede og må lære at roe os selv.
- Nogle meltdowns kan involvere dit barns reaktioner og hans behov for at lære at håndtere sine følsomheder og frustrationer og at modulere sig selv; at finde trøst og opmuntring indefra. Du kan hjælpe ham med at lære at håndtere sine ekstreme følelsesmæssige reaktioner ved at give ham måder at berolige eller trøste sig på, før han går videre. Der er mange måder at gøre dette på, og de fleste af os finder vores egne måder over tid. Det hjælper nogle børn til at være alene i et øjeblik. det hjælper andre til at sidde og tale med nogen eller at omdirigere deres tanker til et andet sted for en smule.
- I neutrale tider, når dit barn ikke er ked af det, kan du tale med hende om måder, hvorpå hun måske kan styre hendes følelser fra at flare sig hjemme og i skole. Hun kan lære at det er hendes angst og frustration, og at hun kan komme igennem det med lidt tålmodighed eller ved at tage ting i mindre trin. Du kan arbejde sammen med hende og hendes lærere om de bedste måder for hende at lære at roe sig ned.
- I tider, som du ved, vil en smeltning sandsynligvis følge, kan du sommetider skære det af ved at tale med ham om det på forhånd og diskutere, hvordan han kan undgå det denne gang, og endda tilbyde en mulig belønning for at gøre det. Når han endelig lærer at modulere sig selv, vil den forbedrede følelse af selvtillid være sin egen belønning for både dig og ham.
Robert Naseef, Ph.D., og Cindy Ariel, Ph.D., er medredaktører af Voices from the Spectrum: Forældre, Bedsteforældre, Søskende, Personer med Autisme, og Professionals Del deres visdom (2006). Find dem ved Alternative valg.