Fod ortotik er skoindsatser, der kan tilpasses til foreskrevne specifikationer eller købes "off-the-shelf". Brugerdefinerede orthotics anses generelt for at være mere effektive og af højere kvalitet end præfabrikerede fodoroteroter. Brugerdefineret fod ortotik kan:
- Korrigér et unormalt vandret mønster eller gang
- Reducer smerte
- Yde støtte
- Forebygge eller beskytte mod forværring af foddeformation
- Sørg for bedre positionering (fodjustering)
- Aflast trykket på et bestemt område af foden
- Forbedre den overordnede mekanik på foden og den nedre ekstremitet
Hvordan laves brugerdefinerede fod ortotik?
Årsagen til fodsmerter, hvad enten det skyldes skade eller sygdom eller tilstand, er, hvad der afgør den type fod-ortotikum, der er designet til en individuel patient. De aftagelige skoindsatser er lavet ved at tage et indtryk af foden med en gipsformet støbeform eller en 3-D laser scanning og derefter foretage justeringer, hvis det er nødvendigt.
Hvem hjælpes med at bære en brugerdefineret fod ortotisk?
En Cochrane Review, offentliggjort online den 16. juli 2008, vurderede effektiviteten af brugerdefinerede fod-ortotika til forskellige former for fodsmerter. I undersøgelsen blev 11 forsøg med 1.332 undersøgelsesdeltagere analyseret:
- 5 forsøg evalueret brugerdefineret fod ortotik til plantar fasciitis (691 deltagere)
- 3 forsøg på mavesmerter i leddegigt (231 deltagere)
- 1 forsøg til fodsmerter i pes cavus (højbuer) (154 deltagere)
- 1 forsøg til hallux valgus (bunioner) (209 deltagere)
- 1 forsøg med juvenil idiopatisk arthritis (47 deltagere)
Cochrane Review konkluderede, at:
- Hos voksne med smertefulde pes cavus i mere end en måned nedsatte brugerdefinerede fodorotika fodsmerter efter 3 måneder i forhold til falsk fod-ortotik.
- I juvenil arthritis patienter mindst 5 år reducerede brugerdefinerede fodorotika fodsmerter efter 3 måneder i forhold til at bære støttende sko, men reducerede ikke smerter efter 3 måneder i sammenligning med præfabrikerede neopren skoindsatser.
- Hos voksne med rheumatoid arthritis reducerede brugerdefinerede fodorotika rygfæstesmerter efter 3 måneder sammenlignet med ingen behandling, men reducerede ikke fodsmerter efter 3 år sammenlignet med falsk orthotics. Brugerdefinerede orthotics reducerede ikke smerter i tårefugen efter 6 uger eller 3 måneder mere end støttende sko eller ikke-tilpassede fod-ortotika.
- Til plantar fasciitis reducerede ikke brugerdefinerede fodorotika smerter i 3 eller 12 måneder i forhold til en falsk ortotisk. Brugerdefinerede orthotics var ikke overlegen i nattspidser hos disse patienter. Det kan heller ikke reducere fodsmerter efter 2 uger mere end en kombineret behandlingsplan for manipulation, mobilisering og strækning for patienter med plantar fasciitis.
- Hos pasienter med hallux valgus, der var under 60 år, nedsatte brugerdefinerede fodorotika smerter efter 6 måneder sammenlignet med ingen behandling, men kan ikke være så effektive som kirurgi efter 6 eller 12 måneder.
De forbedringer, der skete efter brug af brugerdefinerede fod ortotik var beskedne - 11, 14 eller 19 point på en 100-punkts skala.
Men enhver lettelse er en betydelig lettelse for mennesker, der lider af mavesmerter. Hvis du har vedvarende mavesmerter, så spørg din læge, om foden orthotics kan hjælpe dig.
Selvom effektiviteten af den ortotiske anvendelse til arthritis ikke bør overvurderes eller oversoldes, synes der at være klar fordel for nogle patienter. Det er en mulighed at overveje og bør diskuteres med din læge. Nogle mennesker har undgået ortotik, fordi de kan være ret dyre. Men over-the-counter orthotics har vundet i popularitet, og det kan også være en mulighed.
Kilder:
Prescription Foot Orthotics kan hjælpe dig med at sætte din bedste fod fremad. Rock Positano, DPM, MSc, MPH. Hospital for Special Surgery. 2004/10/12.
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp
Skræddersyede fodortoser til behandling af mavesmerter. Cochrane Biblioteket. Fiona Hawke et al. Udgivet online: 16. juli 2008 i udgave 3, 2008.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract
Orthotics del af arthritis behandling. Rheumatologen. Kurt Ullman. 10. juni 2012.
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/