Anatomien, funktionerne og sundheden i din kolon
Hvad er tyktarmen? Tyktarmen er en vigtig del af dit personlige VVS-system. Det rørformede organ arbejder døgnet rundt for at fjerne affaldsprodukter fra din krop. Som en del af fordøjelsessystemet arbejder tyktarmen sammen med organer som maven og tyndtarmen for at fjerne afføring og opretholde din væske- og elektrolytbalance.
Kan du leve uden kolon?
Selv om det er et fantastisk organ, er det muligt at leve uden et kolon.
Folk har dele af deres tyktarm fjernet i kirurgi hver dag - kirurgisk tarmresektion er en af behandlingsmulighederne for tyktarmskræft . Men alle seks fødder af dit tyktarm, også kaldet tyktarmen, tjener et formål. Størstedelen af de næringsstoffer du spiser absorberes i tyndtarmen, før "fødevaren" når dit tyktarm. Kolonens primære opgave er at danne halvanden og halvdelen af væsken (den mad du indtog blandet med fordøjelsessafter) i fast afføring for passage ud af kroppen.
Tyktarmen skal reabsorbere vand og elektrolytter til dannelse af afføring. Det er derfor, når du er dehydreret, kan du få forstoppelse, og din skammel kan blive svært og svært at passere. Tyktarmen trækker mere væske fra afføringen for din krop at bruge.
Colonens anatomi
Tyktarmen er ikke mærket meget kreativt - de fleste af mærkerne for tyktarmen svarer til deres anatomiske placering og strøm af afføring.
Din tyktarme er opdelt i seks sektioner, herunder cecum, stigende tyktarm, tværgående tyktarm, synkende kolon, sigmoid kolon og endetarm. Tykktarmen begynder i slutningen af tyndtarmen, hvor den hedder cecum, og ender i endetarmen. Kræft i tyktarmen betegnes tilfældigt kolon, rektal eller kolorektal cancer.
Cecum er anatomisk placeret i underlivets højre side, hvor dit bilag er vedlagt. Cecum er den bredeste del af hele din tyktarm og er cirka 5 centimeter lang, eller en tredjedel så længe som en pen. Mellem 15 og 20 procent af alle tyktarmskræft forekommer i cecum.
Den opadgående kolon hoveder op vertikalt fra cecum til den tværgående tyktarm. Forbindelsen mellem cecum og tværgående tyktarm kaldes den rigtige kolikbøjning eller den hepatiske bøjning for dens nærhed til din lever (leversystemet). Anatomisk er det stigende tykktarmen omkring 10 centimeter lang og sidder i højre side af din mave.
Den tværgående tyktarm forbinder din stigende og nedadgående kolon, der rejser langs på tværs af din mave. Den tværgående tyktarm ligger tæt på din mave, lever og galdeblære og er cirka 50 centimeter lang.
Den synkende kolon begynder ved den venstre kolikbøjning, også kendt som miltbøjningen for dens nærhed til milten. Denne del af din tyktarm ligger i venstre side af din mave, der forbinder din transversale kolon til dit sigmoid kolon. Den nedadgående kolon er ca. 10 centimeter lang.
Omkring 25 procent af tyktarmskræftene stammer fra den stigende, tværgående eller nedadgående kolon.
Sigmoid colon udgør de sidste 50 centimeter tyktarm, der fører til endetarmen og har typisk en 'S' kurve eller form til den. Omkring 20-25 procent af alle tyktarmskræft stammer fra sigmoidkolonet, som ligger anatomisk lige over dit bækken.
Endetarm er den sidste del af din tyktarme, der fører til anus. Fordøjelsesprocessen er fuldstændig færdig, når tidens afføring når endetarmen, hvor den venter på at blive overført som afføring. Omkring 25 til 30 procent af kræftene stammer fra dette 15-centimeter stykke af tyktarmen.
Hurtigt kig på en kolonafdeling
Tykktarmen består af fire lag, hver med en specifik funktion.
Når en diagnose af tyktarmskræft er lavet, bestemmer patologen hvilket lag kræft har nået (som det inderste eller yderste lag) for at hjælpe med at bestemme dannelsen af kræften . Hovedparten af kolorektale kræftformer begynder i det inderste lag, kaldet slimhinden, og spredes mod det yderste lag eller serosen i tyktarmen over tid, hvis det ikke behandles. Begyndende ved det inderste lag af tyktarmen indbefatter lagene:
- Slimhinder - Opdelt i tre subtisser, slimhindeoverfladen hedder epitelet, hvor de fleste tyktarms- og rektale kræftformer stammer fra. Slimhinden tilvejebringer et smøremiddel, som hjælper hjælp i passagen af afføring gennem tyktarmen.
- Submucosa - Det næste lag af din kolon, som er rig på blodkar og nerver. Den submucosa er et bindevæv lag, der forbinder slimhinden med det næste muskellag.
- Muscularis Propria - Det tredje lag består af modstående lag af muskelfibre - et sæt der løber vandret og et sæt der løber rundt om tyktarmen. Når kræft er nået gennem dette lag, er der en øget chance for, at de kan metastasere til andre dele af kroppen.
- Serosa - Det yderste lag af din tyktarm. Når kræft spredes gennem serosa, har det forladt tyktarm og metastaseret.
Hold din kolon glad
Din kolon er et enkelt organ med enkle behov. Hold det hydreret, rent og få rutinemessige screening eksamener til at kontrollere den indre foring for polypper eller vækst, der kan gå forud for kræft. Diæt højt i fedt, sukker og overdreven rødt forbrug (mere end 18 ounce om ugen) kan øge risikoen for tyktarmskræft. Rygning, fedme og overdreven alkoholforbrug kan også påvirke din kolons sundhed negativt.
Hjælp din kolonfunktion i bedste fald ved at:
- Spiser en fiber med højt indhold af fedtstoffer, friske . og grøntsager
- Begrænsning af rødt kød og forarbejdet kød (hotdogs) forbrug
- Drikker rigeligt med ferskvand dagligt
- Få daglig motion
- Stop med at bruge tobaksvarer, herunder cigaretter og snus
- Begræns dit alkoholindtag
- Tal med din læge om et daglig multivitamin, hvis din kost er dårlig
- Lær mere om screening eksamener for at overvåge din kolon sundhed
Det er aldrig for sent at begynde at lære om din tyktarm og tage et proaktiv stand mod at holde det sundt. Tidlig påvisning af tyktarmskræft sparer livsindlæring mere om din tyktarm og at holde det sundt kunne spare dig.
Kilder:
American Cancer Society. (2006). American Cancer Society's komplette guide til kolorektal cancer . Clifton Fields, NE: American Cancer Society.
Witmer, L. (2007, 23. januar). Klinisk anatomi i tyktarmen.
Harvard School of Public Health. (nd). Protein: Hvad skal jeg spise?