Hvad er Zzoma Positional Therapy Belt til Snorking og Sleep Apnea?

Enhed holder dig ved at sove på dine sider

For mange mennesker kan snorken eller søvnapnø være værre, når du ligger på ryggen . For at rette op på denne situation er der tilgængelige enheder, som kan hjælpe med at holde dig placeret på din side under søvn. En sådan mulighed er Zzoma Positional Therapy. Hvad er Zzoma positiv terapienhed, og hvordan kan receptremmen hjælpe dig med at sove bedre ved at løse snorken og søvnapnø?

Hvad er Zzoma Positiv terapi?

Zzoma er en enhed fremstillet af 2Z Medical til behandling af mild til moderat stillestående søvnapnø. Det er kun tilgængelig på recept. Enheden er en stor skumblok dækket af et vaskbart yderstof, der er anbragt på kroppen med en velcro-rem. Dens ydre overflade er ujævn med en stor fremtrædelse, der, når den er centreret over ryggen, gør det ubehageligt at blive i den position. Du vil rocke frem og tilbage, og trykket kan tilskynde dig til at vende på dine sider mens du sover.

Enheden er beregnet til at være monteret så højt over brystet som muligt, med bæltet sidder lige under dine arme. Det er ikke beregnet til at blive båret i taljen. Det vil forblive bedst, hvis du bærer en mere tætsiddet bomulds skjorte under den til at sove.

Det ydre stof kan fjernes for at blive rengjort. Det skal håndvaskes med koldt vand og mildt rengøringsmiddel og få lov til at lufttørre.

Hvem kan drage fordel af Zzoma?

Denne behandling er bedst for mennesker, der har søvnapnø, der er tydeligt positional. Hvis du har haft en diagnostisk søvnstudie, der viser søvnapnø, der kun opstår, når du er liggende eller ligger på ryggen, kan det være en attraktiv løsning for dig. Det anbefales ikke til alvorlig søvnapnøbehandling.

Det vil kun virke for at reducere den tid, du bruger på ryggen, og hvis du stadig har betydelig søvnapnø, når du ligger på dine sider, vil det ikke rette op på dette. Det vil også reducere risikoen for snorken, hvis dette overvejende sker på ryggen.

Risici og alternativer til Zzoma

Det kan ikke være den bedste behandlingsmulighed, hvis du lider af rygsmerter, når du sover på dine sider. Når enheden er sikret på plads, kan du ikke rulle let over din ryg, og i stedet skal du rulle på din mave. Hvis du har fysiske begrænsninger eller tilstande som Parkinsons sygdom , kan dine bevægelser være begrænset yderligere med enheden på plads. Fortsæt ikke brug, hvis der opstår smerte eller ubehag.

Generelt anbefales det, at du forsøger enheden i 2 uger, før du bedømmer om det er effektivt for dig. Du kan opleve nogle søvnløshed under denne tilpasningsperiode, især hvis du ofte sov på ryggen tidligere. Det kan være nødvendigt at vurdere dets effektivitet med en søvnstudie.

Et alternativ til at købe Zzoma Positional Therapy er at sy en tennisbold på bagsiden af ​​en gammel t-shirt. Du kan også prøve at bære en rygsæk i seng. Det vil også være ubehageligt, hvis du ruller på ryggen og hjælper dig med at sove på dine sider.

Du kan muligvis forbedre placeringen ved brug af puder. Derudover kan hævning af sengens hoved til 30 grader være nyttigt for at reducere snorken og søvnapnørisiko.

Hvis dine symptomer vedvarer på trods af brug af Zzoma, kan du muligvis kræve andre behandlinger for søvnapnø, såsom kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) eller et mundtligt apparat . Disse symptomer kan omfatte: vedvarende overdreven søvnighed i dagtimerne, vidne til apnø, vækkende kvælning eller gasping eller tung snorking. Kontakt din ordinerende læge om effektiviteten af ​​behandlingen og for at diskutere andre muligheder for dig.

> Kilder:

> Kribbs NB et al . "Målrettet måling af mønstre af nasal CPAP > Anvendelse af > Patienter med obstruktiv søvnapnø." Am Rev Respir Dis 1993; 147: 887-95.

> Mador MJ et al . "Udbredelse af positiv søvnapnø hos patienter, der gennemgår polysomnografi." Bryst 2005; 128: 2130-2137.

> Permut I et al . "Sammenligning af positiv terapi til CPAP hos patienter med positiv obstruktiv søvnapnø." J Clin Sleep Med 2010; 6 (3): 238-243.

> "Zzoma Positional Therapy." 2Z Medical . http://zzomaosa.com/.