IBD Worst-Case Scenario Handbook

Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) tager aldrig en pause, så det kommer med dig, uanset hvor du går. Hvis du nogensinde vil forlade dit hus, skal du have nogle planer på plads, når det værste sker. Med en vis forethought kan du undgå at få et lille problem til at blive en pinlig situation, der ødelægger din dag. Nogle af de fælles problemer, der kan være generende for personer med IBD, er at finde et toilettet, rengøring af et snavset toilet, et badulykke og en tilstoppet toilet. Læs videre for at finde ud af, hvordan du kan forberede nogle værst tænkelige scenarier, der sker hos personer med IBD.

1 -

Problem: Der er ingen toilettet

Løsning: Hvor der er mennesker, er der badeværelser. Du skal blot vide, hvor du skal finde en, og hvordan man kommer ind, når du har brug for det. Mit bedste råd til at komme forbi kunde-eneste tegn er at gå lige ind som om du ejer stedet og hovedet lige til nærmeste stall. Hvis du bor i en stat med adgangsloven til toilettet , har du lovlig ret til at bruge et badeværelse, selvom det kun gælder for "ansatte". Derudover er der en anden badeværelseteknik , som at bede om at gå til forsiden af ​​linjen, som du kan bruge til at komme til forrest på linjen og forhindre ulykker.

2 -

Problem: En beskidt toilet

Løsning: Der kan være mange grunde til, at du skal rengøre et toilet rigtigt hurtigt. Måske er du ude et sted, du skal gå, og det eneste toilet er virkelig snavset. Eller måske er du i et venners hus, og diarréen rammer dig uventet. Du må aldrig frygte, så længe du har et par ting, der normalt findes i et badeværelse, som en toiletbørste og nogle toiletrengøringsmidler, skal du kunne rydde op hurtigt. Hvis du har dit IBD-kit med dig, vil du være i endnu bedre form. Du kan bruge de våde klud i dit kit til at gøre en hurtig oprydning, og hvis du har nogle engangshandsker, vil du være på vej i løbet af få minutter.

3 -

Problem: Badulykke

Løsning: Dette problem er et, som du skal forberede på forhånd. Den gode nyhed er, at det dog kun tager et par minutter af din tid, og du er indstillet. Enhver, der har IBD, skal have et nødsæt - og måske endda mere end en. Lager dette sæt med de ting, du har brug for, hvis du har et badeværelse ulykke, når du er ude. Nøglen, og det er absolut det vigtigste, er at genopbygge dit kit, efter at du har brugt det. Nogle mennesker finder ud af at have kittet, som giver en sikkerhedsmåling, endda hjælper med noget af den angst, der kommer fra at leve fra badeværelse til badeværelse. Dit kit skal være så individuelt som du er, men du skal i det mindste have ekstra undertøj, våde klæder, plasthandsker, håndværn, sæbe, papirhåndklæder).

4 -

Problem: Tæppet toilet

Løsning: Et tilstoppet toilet er et virkelig almindeligt problem, der kan ske for nogen. For at undgå det tilstoppede toilet i første omgang, anbefaler jeg at skylle flere gange: Skyl en gang, før du endda er færdig med din afføring, og skyll derefter igen, når du er færdig. Du kan endda få brug for en tredje flush, hvis du har brug for at bruge vådservietter eller rigelige mængder toiletpapir. Alligevel kan et toiletstop ske temmelig let. Din første anelse om, at toilettet er tilstoppet er, at vandet ikke går helt ned, når du skylder. Skyll ikke igen!

Find et toiletstemplet og brug det ved at dække åbningen i bunden af ​​toilettet med stemplets ende. Skub ned på håndtaget fast og hurtigt, og pas på ikke at gå for hurtigt eller for kraftigt for at undgå sprængning. De fleste træsko vil let rydde med et par stykker. Vandet i skålen sænkes, når tågen er klar. Skyl igen for at sikre, at tågen er ryddet helt.

Vær forberedt

I de fleste tilfælde er det ved at blive forberedt, der vil spare dig for uventede situationer. At have en plan på plads, før tingene går ud af hånden, kan gøre underværker for din ro i sindet og hjælpe dig med at komme ud og nyde et socialt liv. Start med at vide, hvor badeværelserne er og få dit nødsæt til rådighed til enhver tid.