Myofascial smerte syndrom, en meget almindelig tilstand, er en samling af tegn og symptomer i et bestemt område af kroppen, der angiver muskeltrauma. Myofascial smertsyndrom er ikke det samme som en rygmuskelspasma, selvom det involverer spasme, som beskrevet nedenfor.
Myofascial Spasm - Smertecyklus
Venstre ubehandlet, myofascial smerte er ofte oplevet som en tilbagevendende cyklus af spasme, smerte og spasme igen.
Den spasme, der er grundlæggende begrænsning i blødt væv, menes at reducere blodgennemstrømningen. Dette forårsager smerte, der fører til mere spasmer, og cyklus gentages.
Lær mere: Soft Tissue og Fascia
Myofascial smerte syndrom fremstår som aktive udløsende punkter i musklerne. Aktive udløsningspunkter kan mærkes ikke kun hvor de er placeret, men også som smerter henvist til andre områder. Hver muskel har et bestemt henvisningsmønster; med andre ord vil smerter, der går fra et udløsende punkt i en bestemt muskel til et andet sted i kroppen, vise sig stort set på samme måde i enhver person, der har triggerpunkter i den pågældende muskel. Medicinske udbydere og massage terapeuter uddannet i dette område kan identificere udløsningspunkter ved deres smerte mønster.
Med myofascial smerte syndrom bliver musklerne spændte og stramme, og det fælles bevægelsesområde falder.
Hvordan Myofascial Spasmer og Smerter Kom Om
Myofascial smerte er ofte forårsaget af lange perioder brugt i dårlig postural justering.
Ideelt set er pasformen af knoglerne designet til at holde kropsstillingerne oprejst og bevæger sig glat, men når det ikke sker, overtager muskler jobbet.
For eksempel, når du sidder på din computer hele dagen lang og din overkrop begynder at falde fremad, for at hæve dit hoved for at se, bruger du din øvre trapezius muskel .
(Den øvre trapezius muskel er placeret på toppen af dine skuldre.) Trapezius muskel arbejder nu på noget, det egentlig ikke skal gøre og gør det hele tiden. Der er lidt tid til hvile og afslapning. I stedet forårsager den kontinuerlige sammentrækning af trapezius mikroskopisk skade på denne muskel.
Det normale, selvbeskyttende svar på en skadet muskel er at gribe op eller spasme. Men i denne situation intensiverer den ekstra indsats af spændinger i trapezius situationen. Konstruktionen i trapezius muskelen reducerer nærende blodgennemstrømning til området, hvilket igen forårsager smerte. Smerten signalerer derefter cyklussen for at begynde igen.
Medmindre denne cyklus afbrydes ved behandling, vil den sandsynligvis gentage uendeligt, intensivere ved hver iteration. Denne smerte-spasm-nedsatte blodstrøm-smertecyklus får musklerne til at udvikle udløsningspunkter og kan føre til invaliditet.
> Kilder:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofascial smerte og dysfunktion: Trigger Point Manual. Vol. 1 øverste halvdel af kroppen. 2. udgave. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial smerte og fibromyalgi: Trigger Point Management. Mosby-Year Book. 1994. St. Louis.