At vælge bestemte planter kan forbedre din astma
Hvis du elsker havearbejde, kan det være til fordel for din astma at vælge visse astma-venlige planter. For mange mennesker med astma og allergi kan valg af de rigtige astma planter betyde en betydelig indvirkning. Der er en række beslutninger, du kan gøre for at mindske risikoen for, at dine astma planter giver dig problemer.
Astma planter - hvad du plantesager
Du vil ikke have din kærlighed til havearbejde forvandlet til en elendig oplevelse, der fører til:
Med lidt fortanke og få enkle forholdsregler kan dine astma planter og din astma sameksistere:
- Sex spørgsmål. Male astma planter producerer mere pollen, mens kvindelige astma planter vil hjælpe med at fjerne pollen fra i og omkring din have. Dette gælder ikke kun for træer og buske, men også for græs, som du kan bruge til din græsplæne. Som en ekstra fordel gør kvindelige græs en fremragende astma plante, hvis du ikke kan lide at klippe din græsplæne. Kvinde græs vokser ikke så højt som manlige græs og kræver ikke så hyppigt at klippe.
- Ved, hvad der vokser bedst i dit område. Planter, der ikke passer til dit klima, bliver en magnet til insekter. Insekter forlader en rest, der kan fremme skimmelsvamp og sporevækst, der kan udløse din astma. Ligeledes er nogle planter sygdomsresistente og vil være mindre tilbøjelige til at fremme spore- og skimmelvækst.
- Undgå kemikalier og insekticider. Både insekticider og kemikalier som herbicider eller fungicider kan indåndes og irritere dine lunger, hvilket resulterer i betændelse og bronchospasme . Hvis du skal bruge disse på dine astma planter, er det nok bedst for dig at ikke håndtere dem og ikke have i nogen tid efter at de er blevet brugt.
- Planteblomstrende træer. Ud over de smukke farver af blomstrende planter i din have tiltrækker blomsterne insekter, der spiser fugle. Fuglene mindsker dander, der kan udløse din astma.
- Strategisk placere mere allergisk tilbøjelige astma planter. Nogle gange behøver du bare en eg, enebær eller en anden allergen astma plante. Ved at placere sådanne astma planter så langt væk fra dit hus, vinduer eller gangbroer, kan du reducere risikoen for eksponering. Desuden, hvis du har en fremherskende vind på dit hus plante mere allergifremkaldende astma plante nedad i dit hus. Hvis du også finder, at hækninger eller visse træer udløser din astma, vil du ofte skære dem tilbage, hvilket vil reducere blomstringen og muligvis forbedre dine astmasymptomer.
Visse typer af blomster, græs og træer gør bedre astma planter. Følgende astma planter er mindre tilbøjelige til at have en enorm indvirkning på din astma:
- Amaranthus
- Azalea
- Begonia
- Bougainvillea
- Kaktus
- Kirsebærtræ
- Påskelilje
- Dahlia
- Daisy
- Geranium
- gladiola
- Hibiscus
- Iris
- Irsk mos
- Magnolia
- Marigold
- Narcissus
- Pansy
- petunia
- Roser
- Snapdragon
- Tulipan
- Violet
- zinnias
Generelt omfatter højtallergiske astma planter:
- Aske
- Ceder
- solhat
- Cottonwood
- Crocus
- hyldebær
- Johnson græs
- Juniper
- Maple
- Egetræ
- Peony
- Ruggræs
- Timothy
Behandlinger, hvis du vil blive udsat for astma planter
Hvis du ikke er sikker på, hvad astma planter forårsager dine symptomer, er det muligt for en allergiker at gøre allergitest og endda behandle dig med allergisk skud eller immunterapi . Hovedpunktet i artiklen i dag er at være mere proaktiv når det kommer til planter.
Patienter har ofte spurgt, om planter kan hjælpe deres astma. Selv om dette ikke er tilfældet, og vi normalt tænker på dem som eksponeringer / allergener, kan nogle planter rent faktisk forbedre luftkvaliteten. Et sådant eksempel er fredsløjen, der absorberer benzen, formaldehyd og triklorethylen. Et andet eksempel er dracaena eller majsplanten, der eliminerer xylen, toluen, benzen og triklorethylen.
Endelig er engelske Ivy en klatreanlæg, der kan fjerne allergener som forme og dyreafføring.
Kilder:
Thomas Leo Ogren. Sikker sex i haven. Ti hastighedstryk. Berkeley, CA. 2003