Hvis du har astma, kan du være mere tilbøjelige til at have sur reflux også. Du kan have både astma og refluks, hvis du svarer ja til et af følgende spørgsmål:
- Har du symptomer på regurgitation? Mange patienter vil beskrive følelsen af syre og mad, der støtter op i spiserøret som en "våd burp". Nogle mennesker har også en fornemmelse af, at deres mad altid kommer op med en følelse af kvalme.
- Har du hyppig halsbrand eller pyros? Dette er den smertefulde forbrænding i din mave og midten af brystet forårsaget af syre fra din mave, der går op i og irriterer din spiserør. Dette er ikke kun smertefuldt, men kan også føre til forværring af astma kontrol .
- Oplever du en sur eller bitter smag i munden? Afhængig af sværhedsgraden kan tilbagesvalen forårsage sur eller bitter smag, eller du kan få en pludselig følelse af et salt væske i munden, der kaldes vandbrash. Vandspring skyldes mavesyren, der stimulerer spytkirtlerne til at producere spyt.
- Har du oplevet hoste, hvæsen eller åndenød om natten i den seneste måned? Uforklarede nattsymptomer kan indikere, at du også har tilbagesvaling. Fordi du sover, kan du ikke være opmærksom på, at din reflux er alvorlig nok til, at du faktisk aspirerer fødepartikler i lungerne, og det kan være, hvad der forårsager din rastløshed og astmasymptomer.
Tilbagesvaling kan være en af udløserne i patofysiologien af astma, der fører til flere astmasymptomer eller endda udløser et astmaanfald .
Tegn og symptomer
Hvis din astma er dårligt kontrolleret, og du oplever et af følgende symptomer på både reflux og astma, kan du overveje at tale med din læge.
- Hvæsen
- Borstæthed
- Stakåndet
- Kronisk hoste
- Føler som om mad sidder fast i halsen
- Højhed eller stemmeændringer
- Ondt i halsen
Din læge kan også antage refluks, og astma forekommer sammen, hvis:
- Dine astmasymptomer opstår fortsat, på trods af at du tager din astma medicin korrekt, eller du har haft et dårligt svar på dine behandlinger.
- Du oplever astmasymptomer efter at have spist mad, der gør refluks værre, såsom et fedtfattigt måltid, alkohol, chokolade eller koffein.
- Du tager medicin, der er kendt for at øge sur reflux, såsom calciumkanalblokkere (f.eks. Nifedipin til hypertension), receptpligtige smertestillende lægemidler (f.eks. Lortab) eller osteoporosebehandlinger (f.eks. Fosamax).
- Dine astmasymptomer begyndte som voksen.
Hvad kan du gøre, hvis du har astma og refluks
Der er en række ting, du kan gøre, hvis du har både astma og tilbagesvaling. Mens du kan gå til din læge for en recept eller apoteket for over tæller meds, kan du også prøve disse teknikker uden en tur til lægen:
- Tabe sig. At miste kun få pund vil sandsynligvis forbedre dine reflukssymptomer.
- Spisevaner. Dette kan påvirkes både af hvad og hvordan du spiser. Med hensyn til hvad du vil undgå madvarer, der gør fødevarer mere tilbøjelige til at gå fra din mave tilbage i din spiserør. Dette ville omfatte chokolade, noget med koffein og alkohol. Du behøver ikke helt undgå dem, men du vil gerne tage moderation og undgå dem i et par timer før sengetid. Derudover er der spiser mindre måltider, der ikke ligger i mindst 3 minutter efter at have spist og hæver sengens overflade, og eksempler på "hvordan" det kan reducere reflukssymptomer.
- Tøj. Undgå stramme tøj, der øger trykket i maven og gør tilbagesvaling mere sandsynligt.
- Stop med at ryge. Afslutning af rygning er ikke kun en af de bedste ting, du kan gøre for din astma og helbred, men det vil også mindske tilbagesvalen.
Kilder:
National Heart, Lung og Blood Institute. Ekspertpanelrapport 3 (EPR3): Retningslinjer for diagnose og behandling af astma