Aktiv og passiv smertebehandling

Smerteforvaltning kan komme i mange former, såsom vedtagelse af en øvelsesrutine eller at se en smerte specialist. Men vidste du, at der er forskellige klassifikationer af de forskellige typer smertehåndteringshandlinger du tager?

Faktisk kan smertestyringsteknikker på bredeste niveau opdeles i enten aktiv eller passiv behandling. Ideelt set vil have den rigtige blanding af begge typer være den mest fordelagtige.

Hvad er aktiv smertebehandling?

Med aktiv smertelindring skal smertelideren aktivt deltage i smertelindrende eller smertelindrende aktivitet for at se fordelene. Her er for eksempel nogle aktive smertestyringsteknikker [i]:

Hvad er passiv smertebehandling?

Passiv smertebehandling er derimod typisk en handling, der udføres af en anden end af patienten. Det betyder, at de ikke kræver, at patienten bruger energi under behandlingen. For eksempel omfatter nogle almindelige typer af passiv smertebehandling [ii] [iii]:

Med passive behandlinger slides ofte effektiviteten lige efter behandlingens afslutning (eller inden for få dage eller uger), så behandlingen skal fortsætte med at være effektiv. Aktive behandlinger er ofte designet til at have langsigtede virkninger, men det kan tage mere tid at se en fordel. Som du kan se, har alle disse typer af smertehåndteringsaktiviteter deres plads i en grundig smertehåndteringsplan. Bland ideelt både aktive og passive teknikker for at få mest udbytte og virkelig øge din livskvalitet.

> Kilder:

> Allison, Kay Cahill. Harvard Health Publications. Smertehjælp uden for pilleflasken.

> Bressert, Steve, Ph.D. Psych Central. Kan afslapningsteknikker hjælpe kronisk smerte?