Cervicalgia er et udtryk, der bruges til at beskrive smerte eller signifikant ubehag i din nakke , især på bagsiden og / eller siderne.
Mange eksperter mener, at næsten alle (95 procent af befolkningen) ved den tid, vi er 65, vil have haft mindst en episode af cervicalgia.
En anden måde at forstå cervicalgia på er en intens form af lokaliseret smerte i cervikal rygsøjlen.
Den cervicale rygsøjle er defineret som området, der strækker sig fra den første rygsøjle gennem den syvende. Den første knogle af din ryg er placeret på omkring dine ører, og den 7. er placeret i nakken. De første 7 spinale knogler er dem, der udgør halsen. Det betyder, at knoglen under den 7. livmoderhvirvel, er ikke den 8., som man kunne forvente, men snarere den første thoraxvirtebra. Det er fastgjort til den første ribben og er forbundet med thoracic ryggraden, hvilket svarer til de øvre og midterste rygområder.)
Forfattere af en 2016 undersøgelse siger, at forstyrrelser mellem styrke og fleksibilitet i nakke muskler kan føre til cervicalgia.
Diagnose
Men i virkeligheden er cervicalgia lidt af en catch-all term. Definitionen ifølge National Institutes of Health er et alternativt navn for nakkepine, nakkestivhed og / eller whiplash.
ICD-10, som er det kodningssystem, som de fleste læger og terapeuter bruger til at regne forsikring, giver ikke direkte årsager til cervicalgia - med undtagelse af cervicale rygsygdomme.
Når diske er til grund for din cervicalgia, er IDC-10-koden M50. Når årsagen ikke er angivet, er koden M54.2.
Og ICD-10 kodende for cervicalgia indikerer at det kan være enten kronisk eller akut.
En undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i fysisk medicinrehabilitationsklinikker i Nordamerika, fandt, at mens det generelt er svært at finde frem til den strukturelle årsag til cervicalgia, kan det være med til at guide dine behandlingsvalg.
Forfatterne påpeger, at den medicinske historie, du deler med din læge, kan hjælpe hende med at udelukke gule og røde flag som årsager. Herefter vil den fysiske eksamen sandsynligvis hjælpe med at bekræfte en diagnose.
Symptomer
Hvis du har cervikalgia, kan dine symptomer omfatte konstant nakkesmerter, skarp smerte i din nakke, som ofte opstår ved bevægelse (især når du drejer eller vrider det), spænding eller stivhed i musklerne i din øvre ryg og / eller nakke , hovedpine eller nakke muskler, der er ømme at røre ved.
Området i den cervicale rygsøjle er hjemmet til sensoriske organer og nerver, hvilket betyder, at cervicalgia også kan være ansvarlig for andre typer symptomer. En 2016 undersøgelse viste svimmelhed at være meget hyppig, sammen med tinnitus (ringe i ørerne), hals krakning og høreproblemer. Symptomer relateret til dit hjerte-kar-system er også mulige.
Din psykologiske tilstand
I en undersøgelse fra 2012 af Szasz og associerede virksomheder, der handlede om psykiske lidelser og cervicalgia (hvoraf mange skyldtes degenerative ændringer, der forekom i cervicale rygsøjlen), blev tilstanden defineret som et klinisk syndrom, der normalt er forbundet med begrænset mobilitet og / eller udstrålende smerte i en eller begge arme. Den udstrålende smerte, som forfatterne siger, har tendens til at ledsages af følelsen af pins og nåle i fingrene.
Men der er mere til historien end blot de fysiske symptomer. Forskergruppen fandt ud af, at humørsvingninger, specifikt angst og depression, ofte er en del af det kliniske billede.
At gøre fremskridt mod symptomlindring er nemmest, når din cervicalgia ikke ledsages af angst eller depression, siger Szasz og kollegaforskere. De bemærker også, at når nakkepine er til stede tidligt i cervikal spondylose, kan du have en højere risiko for angst eller depression.
Behandling
Cervicalgia er som nævnt ovenfor lidt af en catch-all-sætning til mange typer nakkepine. Til dette formål kan behandlinger variere meget, alt efter den nøjagtige årsag.
Rx til nakkepine består generelt af smertestillende medicin, såsom Tylenol eller NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske midler, for eksempel aspirin eller Aleve), fysioterapi, nedsat aktivitet og muligvis iført en krave for at stabilisere området. Hvis symptomerne fortsætter (længere end en uge) eller hvis de forstyrrer din regelmæssige rutine alvorligt, skal du tale med din læge.
Og ikke rabat den rolle, som holistiske terapier kan spille i helbredelsen af din nakke smerte. Akupunktur, nem yoga, let pilates og Tai Chi har alle hjulpet mange mennesker til at komme forbi cervicalgia. Faktisk fandt en 2017 undersøgelse, at nakkesmerter blev bedre hos mennesker, som udviklede postural opmærksomhed fra at gøre Tai Chi.
Lumbago er et lignende udtryk for cervicalgia, der refererer til smerter i den lave ryg.
Kilde:
Alexander, E.History, fysisk undersøgelse og differential diagnose af nakkesmerter. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2011 aug
ICD 10 Data. Cervicalgia. 2015/16 ICD-10-CM Diagnose CodeM54.2. ICD10Data.com.
> Lauche, R., bidrager postural opmærksomhed til motion-inducerede forbedringer i nakkepine intensitet? En sekundær analyse af en randomiseret kontrolleret prøve evaluering af Tai Chi og Neck øvelser rygsøjlen. Jan 2017. > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
Nakke smerter. MedlinePlus. US National Library of Medicine hjemmeside. Sidste opdateringsdato: marts 2015.
Szasz, S., Papp, E., Georgescu, L. Korrelationen mellem kronisk cervicalgia og angst og depression. Academica Science Journal. Psychologica Series. Nr. 1. 2012.
> Zeigelboim, B. Neurotologiske fund i en sundhedsenhed for voksne med cervicalgia.Int Arch Otorhinolaryngol. April 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014