Hvad skal jeg vide om det?
Ofte spioneret som en urte detox middel i alternativ medicin, burdock er en daisy-familie plante, der vokser som en ukrudt i USA og flere andre lande.
Udøvere af traditionel kinesisk medicin blander ibland burdock med andre urter for at lindre ondt i halsen og forkølelsen . Nogle fortalere hævder, at burdock kan gavne mennesker med gigt , diabetes , eksem , psoriasis og kræft.
Sundhedsmæssige fordele ved Burdock
Meget få videnskabelige undersøgelser har udforsket burdocks sundhedseffekter. Dyrebaseret forskning tyder dog stadig på, at en type fiber, der ekstraheres fra burdock, kan fremme væksten af probiotika (immunregulerende bakterier, som er naturligt forekommende i det menneskelige fordøjelseskanalen). Andre test på dyr viser, at byrde kan bekæmpe frie radikaler (kemiske biprodukter kendt for at skade DNA) og lindre leverskade forårsaget af alkoholforbrug.
Burdock er en af de vigtigste ingredienser i Essiac® og Flor-Essence®, urteformler markedsført som vidunderlige midler til mennesker, der håndterer kræft. Mens advokater hævder, at Essiac® og Flor-Essence® kan krympe tumorer, forlænge overlevelse, give smertelindring og øge immuniteten , er der mangel på beviser til støtte for sådanne påstande. Endvidere fandt en studie fra 2006, at Essiac® og Flor-Essence® faktisk kan stimulere væksten af humane brystcancerceller.
Ud over burdock indeholder Essiac® glat elm indre bark, fårsirrel og indian rabarberrod. Flor-Essence® indeholder de samme ingredienser, samt vandkryds, velsignet tistel, rødkløver og kelp.
Hvor kan man købe det
Mange sundhedsfødevarebutikker tilbyder byrde tilskud, såvel som tørret rodpulver, tinkturer og flydende ekstrakter.
Frisk byrde kan også findes i købmandsforretninger og landmænd markeder.
forbehold
Da burdock kan sænke blodsukkeret, bør enhver på diabetesmedicin undgå denne urt. Burdock kan også forværre dehydrering, samt udløse en allergisk reaktion hos mennesker, der er følsomme over for tusindfryd, krysantemum eller ragweed.
Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Få yderligere tips om at bruge kosttilskud.
Brug af Burdock for Health
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale byrde for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge burdock til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
> Kilder:
> Li D, Kim JM, Jin Z, Zhou J. "Prebiotisk effektivitet af inulin ekstraheret fra spiselig burdock." Anaerobe 2008 14 (1): 29-34.
> Lin CC, Lu JM, Yang JJ, Chuang SC, Ujiie T. "Anti-Inflammatorisk og Radikal Scavenge Effekter af Arctium Lappa." American Journal of Chinese Medicine 1996; 24 (2): 127-37.
> Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen CF, Chen IC, Wang LY. "Hepatoprotective Effects of Arctium Lappa Linne on Liver Injuries Induced By Chronic Ethanol Consumption And Potentiated By Carbon Tetrachloride." Journal of Biomedical Science 2002 9 (5): 401-9.