Honning er en af de fødevarer, der hjælper med astma
Honning er en af de fødevarer, der kan hjælpe med astma. Hvis du er som millioner af andre astmapatienter, er der øget interesse i at bruge komplementære og alternative produkter til din astma.
Mange patienter bruger honning til en lang række lidelser, herunder:
- Hoste
- Feber
- Infektioner
- Betændelse
Hvordan honning leveres for medicinsk indvirkning
Mens honning normalt tages af mund som et fødevareprodukt, har nogle modeller vist nebulisering som en effektiv måde at anvende honning på som en behandling for astma i ikke-menneskelige forskningsundersøgelser.
Taget af munden er honning usandsynligt at være nyttig ved et astmaanfald eller akutte astmasymptomer, da de aktive ingredienser skal absorberes fra fordøjelsessystemet, før de har indflydelse.
Imidlertid er forsøg på hvordan honning påvirker astma-patofysiologien eller objektive foranstaltninger til astma-kontrol som FEV1 ikke blevet udført.
Forskningsundersøgelser for honning og astma
Hos kaniner, der blev givet astma eksperimentelt, blev der fundet nebuleret honning at mindske inflammation og andre kroniske ændringer forbundet med astma. Inhaleret honning blev anset for at være nyttig ikke kun i behandlingen, men forebyggelse af symptomer efter eksponering for en udløser. De antiinflammatoriske egenskaber menes at formidle virkningerne.
Inhaleret honning faldt et antal af cellerne i forbindelse med dårlig astma kontrol, såsom:
Derudover er et af problemerne med astmatikere en øget produktion af slim, der gør det sværere at flytte luft gennem lungerne.
Inhaleret honning blev fundet at reducere produktionen af de celler, der producerer slim kaldet bægerceller samt reducere produktionen af slim med et astmaangreb.
Nogle undersøgelser har set på honning som en behandling for sæsonbestemte allergier, der kan gøre din astma værre. Som med sin direkte anvendelse til astma har der kun været nogle få undersøgelser rettet mod behandling af høfeber.
Der er meget lidt overbevisende videnskabeligt bevis for honning som behandling af sæsonbestemte allergier. Hvis du ønsker alternative behandlinger for sæsonbetonede allergier, kan nasal saltvand eller krydderurtsmørten være bedre valg. Der er nogle undersøgelser, der viser, at saltvandssvampning forbedrer sæsonallergi symptomer, men du skal være opmærksom på de mulige bivirkninger. En systematisk gennemgang af seks undersøgelser fra 2007 viste, at butterbur er overlegen over for placebo og lige så godt som over diskprodukterne til sæsonbestemte allergier. Det er generelt sikkert, men nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner på produktet. Som med andre terapier, skal du sørge for at tale med din læge, før du bruger det, og lad dem vide, hvis du oplever problemer.
Mundtlig honning i forskning
Antioxidanter er blevet kombineret med honning til astma. Hippocampus kuda og Rhizoma Homalomenae blev kombineret med honning i en pille ved navn BRONAS i en klinisk undersøgelse. En 500 mg pille indeholdt 200 mg tørret ekstraktpulver af Hippocampus kuda, 200 mg tørret ekstraktpulver af Rhizoma Homalomenae og 130 mg honning. Behandlingen, der omfattede honning, gav ligebehandlingsresultater i forhold til behandling med prednison . Denne undersøgelse ville imidlertid ikke sandsynligvis være blevet udført i USA, da omsorgen ikke indeholdt aktuelt acceptable standarder for pleje af astma og havde en række andre problemer.
Er honning sikker?
At spise honning er generelt sikkert og vil ikke forårsage de fleste problemer. Dog er honning generelt ikke anbefalet til konsum hos børn under 1 år. Hvis du eller dit barn er allergisk over for pollen eller bi-sting, kan du også være allergisk over for honning og skal diskutere med din læge eller en allergiker, før du bruger det.
Skal jeg bruge honning til astma
Jeg synes det er for tidligt at fortælle om honning er en af de fødevarer, der hjælper med astma. Selv om det ser ud til at have nogle lovende eksperimentelle resultater, kan jeg ikke sige, at honning vil hjælpe din astma i dag, eller at det er sikkert at bruge over lange perioder i større mængder.
Jeg finder aerosolization et interessant koncept, der kræver yderligere undersøgelse.
Som med enhver anden komplementær og alternativ medicin praksis, er det vigtigt at diskutere med din sundhedspersonale, før du begynder øvelsen. Det er især vigtigt, at du ikke overgiver dine traditionelle astmapreparater uden først at diskutere med din læge. Det kan føre til problemer, en tur til lægen, akutrummet eller hospitalet.
> Kilder:
> Kamaruzaman NA et al. Indånding af honning reducerer luftvejsinflammation og histopatologiske ændringer i en kaninmodel af ovalbumin-induceret kronisk astma. Supplerende og alternativ medicin 2014, 14: 176.