Her er hvad afføring farve og konsistens ændringer kan betyde
Selvom du måske ikke lægger meget vægt på dine fæces, kan du kigge på dem regelmæssigt, så du kan afhjælpe variationer i farve, form og tekstur, der er typiske for dig og vedvarende ændringer, der skal undersøges.
Her er en beskrivelse af nogle af de forskellige typer af poop, fra afføring, der er gul, grøn, bleg, mørk eller rød til poop, der er stenlignende eller ledsaget af slim.
Husk at du altid skal tale med din læge om nye eller relaterede symptomer.
Gul afføring eller diarré
At have gul poop kan simpelthen betyde, at du har spist mad højt i søde kartofler, gulerødder, gurkemeje eller gul madfarve.
Hvis starten er nylig, kan gul afføring også være tegn på en tarminfektion, især hvis den ledsages af diarré, feber, influenzalignende symptomer og magekramper. Giardiasis, en tyndtarminfektion forårsaget af parasitten Giardia lamblia , kan også føre til gul afføring eller diarré.
Derudover har mennesker med gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) og dem, der tager medicin for GERD, nogle gange gule kæber.
I nogle tilfælde kan gul poop signalere tilstedeværelsen af overskydende fedt i afføringen, en tilstand, der kan være forårsaget af noget, som forstyrrer tarmforingen (som f.eks. Cøliaki) eller lidelser, der påvirker bugspytkirtlen, leveren eller galdeblæren.
Denne type afføring (eller diarré) ser normalt ud fedtet og kan være ildelugtende, skummende eller flyde i toiletskålen.
Grøn afføring
At se grøn afføring i toiletskålen kan være alarmerende, men der er nogle almindelige grunde til, at det opstår. At spise mange grønne grøntsager som kale eller spinat kan give afføring en grønlig farve, men det er normalt og bør ikke stoppe dig fra at få din udfyldning af disse antioxidantrige fødevarer.
Fødevarer farvning, herunder grøn, lilla og blå farve, og jern kosttilskud kan også slå afføring en smaragd farve.
Ud over de indlysende fødevarer og farvestoffer kan enhver mad, supplement eller tilstand, der fremskynder tarmaktiviteten, også føre til grøn afføring. Nylige ændringer i din kost kan også gøre det. Hos kvinder er grønlig afføring mere sandsynligt at forekomme på bestemte tidspunkter under graviditeten.
Afføring, der sinker hurtigt
Selvom normal afføring form og frekvens varierer meget fra person til person, hvis din afføring hurtigt synker, kan du ikke få nok væsker eller fiber i din kost. Denne afføring er ofte mørk, fordi den bliver længere i tarmene.
Flydende afføring
Lejlighedsvis har afføring, der flyder ofte ikke noget at bekymre sig om. Ofte sker flydende afføring, når du har øget gas, der blandes i afføring, hvilket får det til at flyde. Det kan skyldes alt fra kulsyreholdige drikkevarer, bønner og sukkerholdige fødevarer til forhold som irritabel tarmsyndrom (IBS).
Hvis du bemærker, at din skammel flyder konsekvent, kan det også være et tegn på, at du ikke absorberer fedt korrekt. Kaldet steatorrhea, denne type afføring har ofte en lugt, stikker til siden af skålen eller er svær at skylle væk.
Lille, Pebble Taburet
Taburet, der kommer ud i små stykker frem for langt og glat, kaldes nogle gange pebble eller pelletstole.
Fiber danner en gel i tarmene, når den gæres af bakterier i tyktarmen og kombineres med vand. Hvis der mangler fiberholdig afføring sammen, kan den formes som små småsten.
Opførsel af dit indtag af fiber kan hjælpe ved langsomt at øge dit indtag til de anbefalede 20 til 35 gram dagligt. Fødevarer som brun ris, quinoa, hørfrø, bønner og pærer er blot nogle af de fødevarer, der kan hjælpe.
Løs afføring
Løs afføring, der varer et par dage eller mindre, er almindeligt og er normalt ikke alvorligt. Det kan udløses af de seneste ændringer i din kost, for meget fructose (et sukker fundet i honning og mange læskedrikke og forarbejdede fødevarer) og mange forskellige fødevarer, kosttilskud og medicin.
Mens der spiser noget, der opstår i dit fordøjelsessystem, kan det resultere i løs afføring, er en anden almindelig årsag en gastrointestinal infektion (undertiden kendt som "maveinfluenza").
Sjælden afføring
Hvis dine tarmbevægelser er tørre, vanskelige at passere eller sjældne (forekommer mindre end tre gange om ugen), kan du have forstoppelse. Mens visse lægemidler og tilstande kan resultere i forstoppelse, er det for mange mennesker mangel på kostfiber. Bælgplanter og hindbær er blot nogle af de fødevarer, der kan hjælpe forstoppelse . I nogle tilfælde kan naturlige retsmidler også hjælpe .
Hvis forstoppelse er vedvarende (varer over to uger) eller hvis det ledsages af symptomer som kvalme, opkastning, smerter i maven, skal du se din læge.
Slim i afføring
Selvom slim ofte findes i afføring, bemærker du normalt ikke det, fordi det har tendens til at være klart. En tyk, geléagtig substans, slim smører tarmene (beskytter dem mod mavesyre, bakterier, virus eller svampe) og gør tarmbevægelserne glatte og lette at passere.
Hvis du begynder at se slim i din skammel eller bemærke, at slimhinden er hvid eller gul, skal du nævne det hos din læge ved dit næste besøg. Selvom det ikke nødvendigvis betyder, at noget er forkert, vil du rapportere enhver ændring i tarmvaner til din læge. I nogle tilfælde kan det tyde på betændelse eller irritation i tarmvæggen og signalere et underliggende sundhedsproblem.
Pencil Thin Taburet
For meget belastning, når du er på toilettet, kan resultere i afføring, som er lang og tynd. Ved at lægge ned, får den analse sphincter til at blive kontraherende og indsnævrer anusens åbning. Taburet, der presses gennem den indsnævrede åbning, er tynd.
Konsekvent tynd afføring kan dog signalere et medicinsk problem. Enhver tilstand, der forhindrer tarmene, såsom godartede rektalpolypper, hæmorider, prostataforstørrelse eller tyktarmen, rektal eller prostatakræft, kan medføre blyant tyndt afføring, så du bør se din læge, hvis du regelmæssigt bemærker, at du har blyant tynd afføring.
Bleg afføring
Galdesalte i tarmene giver afføring sin karakteristiske brune farve. Taburet, der er lyst (enten bleg, hvid, grå eller lerfarvet) kan indikere mangel på galde i afføring. Hvis du bemærker, at dine fæces er hvide, lerfarvede eller kridtgrå, skal du se din læge. En blokering af galdekanalerne fra gallesten eller en tilstand, der påvirker din galdeblære, lever, bugspytkirtel eller lever er nogle årsager til nedsat galdeproduktion.
Bleg eller lysfarvet afføring kan også være skinnende eller fedtet, flydende og ildelugtende på grund af ufordøjet fedt i afføringen.
Visse medikamenter såsom vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) eller anti-diarrémedicin kan også resultere i lysfarvet afføring. Afføring kan blive midlertidigt bleg efter en barium enema-test.
Ufordøjet føde i afføring
At se ufordøjet mad i din fæces er ofte ikke noget at bekymre sig om. Visse plantefødevarer som f.eks. Majs og drueskind forekommer ofte i genkendelige stykker i afføring, fordi vi mangler de enzymer, der er nødvendige for at fordøje visse komponenter af plantecellevægge.
At spise langsommere og tygge hver bid grundigt kan hjælpe. Hvis du regelmæssigt ser ufordøjet mad i afføringen, og det ledsages af andre ændringer i tarmvaner som diarré eller mavekramper, er det en god idé at få det op med din læge.
Bright Red Pallet
Lys rød afføring kan være forårsaget af rødbeder, tranebær eller tomatjuice eller suppe eller rød madfarvning (f.eks. Rød eller drue Kool-Aid eller andre drikkeblandinger, gelatine, ispopper, rødt slik, rødt frost og rødlaks). Røde lægemidler som Amoxicillin kan også gøre afføring rød.
Hvis der er blod i afføring, afhænger farven af, hvor det er i fordøjelseskanalen. Blod fra den øverste del af mave-tarmkanalen, såsom maven eller spiserøret, vil se mørkt ud, når det går ud af kroppen som en afføring. Blod, der er rødt, er derimod mere tilbøjelige til at komme fra blødning i den nedre mave-tarmkanalen, såsom tyktarmen eller endetarmen, på grund af tilstande som arteriovenøse misdannelser, hæmorider, analfeber, ulcerativ colitis , diverticulose, eller tyktarmskræft .
Blod i afføring vises ikke altid lyse rødt. Blod kan også være til stede i afføring, men ikke synligt, kaldet "okkult" blod. Test som fecal okkult blodprøve kan bruges til at detektere skjult blod i afføring.
Sort eller mørk afføring
Visse fødevarer, kosttilskud og medicin kan midlertidigt vende afføring sort, såsom:
- Bismuth-subsalicylat (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
- Jern kosttilskud
- Aktiveret kultilskud
- Mørke fødevarer som sort lakrids, blåbær, Oreo cookies, brombær, druesaft eller blåbær
Taburet kan også virke mørkere med forstoppelse. Mørkegrøn afføring fra galde, der ikke har haft tid til at bryde ned, kan se sort ud i visse belysninger.
Taburet, der næsten er sort, mørkt eller tarry med en tyk konsistens, kan indikere blødning i den øverste del af mave-tarmkanalen, såsom maven eller spiserøret . Medicinske tilstande, der kan forårsage mørk, tjærelignende afføring, omfatter duodenale eller mavesår, esophageal varices, Mallory-Weiss tår og gastritis.
Hvis du oplever denne type afføring, og det ikke er fra mad eller kosttilskud, skal du se din læge så hurtigt som muligt.
Et ord fra
Mens det er normalt, at tarmbevægelser varierer fra dag til dag afhængigt af en række faktorer, herunder hvad du spiser og drikker, bør de generelt dannes og noget skygge af brun. Taburetter skal forlade kroppen med lidt belastning eller ubehag, har en tandpastalignende konsistens og ser mere ud som en banan end en blyant. Du bør ikke se slim eller blod.
De fleste daglige variationer i udseendet af din skammel har at gøre med, hvad du spiser eller drikker. Mens de største bekymringer er usædvanlige poopfarver eller former, der vedvarer, skal du kontakte din læge, hvis du er bekymret for din fæces eller opdager eventuelle ændringer i dine tarmvaner.
Hvis din skammel er lys rød, sort eller bleg, konsekvent tynd eller blyantlignende, løs eller vandig, eller ledsaget af slim eller pus, eller hvis du har yderligere symptomer som mavesmerter, skal du straks se din læge.
> Kilder:
> Ip S, Sokoro AA, Buchel A, et al. Anvendelse af fækal okkult blodprøve hos indlagte patienter: undersøgelse af læger, der praktiserer i en stor central canadisk sundhedsregion og canadiske gastroenterologer. Kan J Gastroenterol. 2013 dec; 27 (12): 711-6.
> Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.