Komfortindstilling kan reducere maskelækage og lette søvnløshed
Hvis du bruger kontinuerlig eller bilevel positiv luftvejstryk (PAP) til behandling af din obstruktiv søvnapnø, kan du måske undre dig: Hvad betyder rampefunktionen på en CPAP- eller BiPAP-maskine? Lær hvordan denne funktion kan reducere dit starttryk for at forbedre din evne til at falde i søvn, og hvorfor det kan undergrave din behandling, hvis den bruges overdrevent. Overvej årsagerne til, at rampen kan blive overbrugt, som det kan forekomme med maskelækage eller søvnløshed.
Opdag hvordan du sætter din rampe og hvad man skal gøre, hvis du finder, at du har brug for det for meget.
Hvad er et rampe på CPAP?
De fleste moderne CPAP- eller bilevel-maskiner har en komfortindstilling kaldet en rampe. Som ordet antyder, gør det muligt for maskinen at starte ved et lavere tryk og derefter gradvist at øge trykket over en bestemt periode. Begyndelsen af rampen, med et lavere tryk, kan gøre det lettere at falde i søvn. Når du har sovnet, kan trykket øges til det interval, der er nødvendigt for at holde din øvre luftvej fra at falde sammen under søvn.
Hvordan er Ramp Set på CPAP?
Der er flere PAP-maskinmodeller tilgængelige fra forskellige producenter og forskellige iterationer i løbet af de sidste årtier. Ikke alle har en rampefunktion, og muligheden for at få adgang til den vil variere afhængigt af modellen. Det kan være nemmest at gennemgå din enheds manual eller tale med din holdbare lægeudstyrspersonale eller sove specialist for at få adgang til indstillingen.
Generelt kan rampen starte, når maskinen er tændt, og den kan startes via en nulstillingsknap på den ydre overflade (ofte med en trekant på den). Dets indstillinger kan også være en funktion, der er tilgængelig via en brugermenu på enhedens skærm. Det første tryk og varigheden af rampen kan være forudindstillet af din udbyder eller være tilgængelig for dig.
Der er to variabler at overveje i rampeindstillingen. For det første skal starttrykket være behageligt. Det er generelt lavere end det tryk, der kan kræves senere for at understøtte din vejrtrækning, når du er faldet i søvn. Den lavest mulige rampestilling er 4 centimeter vandtryk (CWP). Hvis den er sat for lav, kan du kæmpe for at få nok luft og kan anmode om, at den bliver skruet op.
For det andet varierer varigheden af dette starttryk i 5 minutters intervaller fra nul (hvis det er slukket) til 45 minutter. Denne varighed bør være lidt længere end den gennemsnitlige tid det tager dig at falde i søvn. Hvis du føler at trykket bliver stærkere, er din rampe sandsynligvis for kort. Derudover kan nyere enheder have en automatisk rampefunktion, der registrerer ændringer i regelmæssigheden af din vejrtrækning med udbrud af søvn som indikator for, at trykket kan blive vendt op.
Sådan bruges et CPAP-rampe og problemer, når det er overbrugt
Det anbefales at bruge din rampe til at hjælpe dig med at sove i søvn uden at behave med et ubehageligt pres. Når rampen er færdig, øges enheden til dit laveste terapeutiske tryk (som kan være enten fast eller yderligere justeret om natten efter behov med en AutoCPAP eller Autobilevel-maskine).
Hvis du vågner om natten, og trykket er blevet ubehageligt højt, er det muligt at nulstille rampen og lade trykket sænkes igen. Dette kan være ønskeligt, hvis du er vækket af en eller anden grund, herunder for at urinere. Det kan også være nyttigt, hvis din maske er begyndt at lække overdrevent og er blevet forstyrrende på grund af støj eller ubehag i luftstrømmen. Dette vil give dig tid til at falde i søvn ved et lavere, mere behageligt pres.
Det er muligt at overbrugge din rampe, og det kan medføre problemer. Når du gennemgår dine brugsdata, kan din søgespecialist bemærke flere rampetilpasninger hele natten.
Dette kan tyde på forekomst af overdreven maskelækage, trykniveauer, der er for høje eller sameksisterende søvnløshed . Gentagne nulstillinger af rampen kan reducere effektiviteten af terapien. Hvis du har brug for et tryk på 10 CWP for at understøtte din vejrtrækning, og du konsekvent tilbagestiller din rampe til 4 CWP i 45 minutters intervaller gennem natten, vil du have lange strækninger, når din søvnapnø ikke behandles tilstrækkeligt.
For dem, der har brug for gentagne gange at nulstille rampen, tænk på den bagvedliggende årsag. Hvis du vågner for at urinere eller på grund af maskelækage, skal du løse disse underliggende problemer. Du kan få gavn af en maskefitting til at udforske en ny mulighed. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at skifte til bilevelterapi , da denne behandling kan gøre det mere behageligt at trække vejret ind og ud.
Tal med din udstyrsleverandør eller søvnspecialist, hvis du har brug for yderligere hjælp til optimering af rampens indstillinger på din PAP-maskine.