Din periode opstår, når formen på livmoderen skylles. For at din normale periode skal komme hver måned, har din krop ægløsning, hvilket betyder, at et æg skal frigives fra et æggestok. Typisk vil din periode komme omkring 12 til 16 dage efter du har ægløsning, hvis du ikke blev gravid.
Normal menstruation
Normal menstruation kan vare fra en til syv dage, men for de fleste kvinder med regelmæssige menstruationscykler varer deres periode i gennemsnit tre til fem dage.
Det er vigtigt at bemærke, at intet er forkert, hvis din periode er et par dage længere eller kortere end gennemsnittet tre til fem dage. Med andre ord er din periode unik for dig, og det beløb du bløder og antallet af dage vil ikke være det samme som alle andre. Desuden kan din periode variere lidt fra cyklus til cyklus, og dette er normalt.
Faktorer der påvirker længden af din periode
Nogle gange, selvom livsstilsændringer, prævention, og visse medicinske problemer kan påvirke din periode mere signifikant. Derfor er det vigtigt at se din læge, hvis din blødning varer mere end syv dage. Kraftig blødning er også en indikation for at se din læge. Tegn på kraftig blødning omfatter:
- Soaking gennem en eller flere tamponer eller pads hver time i flere timer i træk
- Brug mere end en pude ad gangen til at kontrollere blødning
- Ændring af puder eller tamponer om natten
- Perioder med blodpropper, der er en størrelse på kvart eller større
Lad os se nærmere på de faktorer, der kan påvirke varigheden af din menstruationsstrøm.
Medicinske Betingelser
Der er en række medicinske problemer, der kan påvirke din varighed. For eksempel kan tunge og / eller lange perioder være tegn på endometriepolyper eller livmoderfibre. Dette skyldes, at din menstruationsstrøm består af skuret livmoderforing (kaldet endometrium), samt blod fra de små skibe, der udsættes for liningskurene.
Faktorer, der ændrer tykkelsen af endometrium eller antallet af blodkar, spiller således en rolle i hvor mange dage din blødning varer.
Andre eksempler på sundhedsforhold, som kan forårsage vedvarende eller kraftig blødning, omfatter:
- Blødningsforstyrrelser eller medicin, der tynder blodet (for eksempel aspirin)
- Polycystisk ovariesyndrom eller hypothyroidisme
- Livmoderhalskræft
- Endometriose
- Ektopisk graviditet eller abort
- Pelvic inflammatorisk sygdom
Samlet set er forståelse af gennemsnittet af en normal periode nyttigt. Bløder sikkert i mere end syv dage hver måned eller ikke blødning overhovedet, når du har passeret menarche, er det ikke normalt, og du bør diskutere dette med din læge.
Alder
I de første par år efter menstruationens begyndelse kan du opleve uforudsigelig blødning. Dette skyldes, at du ikke æglæggende æglæggende. Da ægløsning kræver en kompleks interaktion mellem hormoner produceret af strukturer i din hjerne og dine æggestokke, kan det tage lidt tid for din krop at få det rigtigt.
Derfor er det normalt efter en første periode, at nogle kan bløde i mere end det gennemsnitlige antal dage og / eller springe et par perioder i træk. Den gode nyhed er, at menstruation normalt normaliseres inden for omkring to år.
Men hvis du fortsat har meget uregelmæssige perioder, kan det være tegn på en underliggende hormonal eller medicinsk tilstand, så sørg for at få det tjekket ud af din læge.
Endelig, når du nærmer dig slutningen af dine reproduktive år, som regel engang i 40'erne, vil du begynde at opleve uregelmæssige perioder igen. Denne tidsperiode kaldes perimenopause eller menopausale overgang, og det er en tid med hormonelle ubalancer, især når østrogenproduktionen ved æggestokkene begynder at falde. Med disse lavere niveauer af østrogen er der mindre opbygning af livmoderen, så du oplever også lettere og kortere perioder, ud over uregelmæssige perioder.
Prævention
Brug af hormonal prævention kan også påvirke antallet af dage, som din periode varer.
Hvis du bruger et kombineret hormonforebyggende middel, herunder en oral p-pille, p-piller eller antikonceptionsring, er det sandsynligt, at du vil opleve kortere perioder og lettere strømning. Dette skyldes, at hormonerne i p-p-piller tilsidesætter hormoner produceret af dine æggestokke.
For eksempel indeholder oral p-piller østrogen, så formen af livmoderen opbygges, men meget mindre end det ville naturligt. Progesteron-komponenten i pillen modvirker østrogenopbygningen, så foringen, der skal skylles, er generelt tyndere end normalt.
Dette er også grunden til, at du bruger et af de kombinerede hormonelle præventionsmidler løbende , hvilket betyder at du springer over den placebo eller hormonfrie uge, kan få dig til at stoppe din periode helt eller i det mindste reducere antallet af gange om året, som du har en periode.
Hvis du bruger en progesteron-kun prævention, vil du have lettere og kortere perioder. Disse omfatter:
- Et progesteron indeholdende IUD (for eksempel Mirena)
- Et antikonceptionsimplantat (for eksempel Nexplanon)
- Et injicerbart antikonceptionsmiddel (for eksempel Depo-Provera)
Ofte kan ved hjælp af disse metoder føre til ingen periode overhovedet. Dette skyldes, at progesteron har en effekt, der formindsker endometrium.
Da alle hormonelle svangerskabsforebyggende midler ændrer din menstruationsstrøm, hvis dine perioder er tunge eller du blader i for mange dage, kan din læge foreslå at bruge et hormonbaseret antikonceptionsmiddel som Levonorgestrel-frigivelsen intrauterin enhed (Mirena) for at hjælpe med at kontrollere blødningen.
Et ord fra
Fordi din periode er resultatet af en kompleks hormonproces i din krop, er der en bred vifte af hvad der anses for normalt. Når du har startet menstruation, hvis du savner din periode, eller hvis din periode varer længere end syv dage, skal du sørge for at diskutere disse ændringer med din læge.
> Kilder:
> American College of Obstetrics og Gynækologer. (2016). Ofte stillede spørgsmål: Heavy Menstrual Blødning.
> American College of Obstetricians og Gynækologer. (2015). Udvalgets udtalelse nr. 651. Menstruation hos piger og unge: Brug af menstruationscyklussen som et vitalt tegn. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Medicinsk ledelse af tung menstruationsblødning: en omfattende gennemgang af litteraturen. Obstet Gynecol Surv . 2015 februar; 70 (2): 115-30.