Rygning Tobak og Brugt Røg Øge Demensrisiko

Sundhedsrisiciene ved rygningstobak er mange og veletablerede. Rygning er stærkt forbundet med kræft, hjertesygdom, KOL, emfysem og en lang række andre tilstande. Men vidste du at rygning også har været forbundet med dit hjernesundhed?

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er rygtobak en væsentlig risikofaktor for udviklingen af demens - en tilstand, hvor din hjernefunktion forværres.

Typer af demens omfatter Alzheimers sygdom , vaskulær demens , frontotemporal demens og Lewy krops demens .

Risikoen for at ryge tobak

I 2014 udstedte WHO et dokument om sammenhængen mellem tobaksrygning og demens. De vurderer, at "14% af Alzheimers sygdomstilfælde over hele verden potentielt kan tilskrives rygning" ( WHO 2014 ).

Handlingen om rygning og sundhed Skotland nævner forskning, at tunge tobakskrygere kan være så meget som 70% mere tilbøjelige til at udvikle demens.

Derudover synes der at være et forhold mellem hvor meget en person ryger og deres risiko for demens . Forskning peger på en højere risiko for dem der ryger mere. Dette tyder på, at selvom det er bedst at afslutte rygning, er det endda umagen værd at skære ned.

I aldersrelateret kognitiv tilbagegang (hvor ældre voksne oplever et gradvist fald i tænkning og hukommelse, men det er stadig i stand til at fungere godt), har rygning været korreleret med et hurtigere fald i hukommelse og ledende funktionsevne .

Stopper Aftag Dementia Risikoen?

Afslutning af rygning synes at være gavnlig for hjernens sundhed. Nogle undersøgelser har vist, at risikoen for demens for dem, der havde holdt op med at ryge i mindst 10 år, lignede dem, der aldrig røget.

Risikoen for brugt røg

Bevidstheden vokser med hensyn til risikoen for brugt røg.

Brugsrøg, også kaldet passiv rygning, tobaksrøg eller ufrivillig rygning, har været forbundet med de samme generelle sundhedsrisikofaktorer som beskrevet ovenfor - hjertesundhed, lungevirkning og kræft. Forskningen beskriver imidlertid også en øget demensrisiko ved at være omkring tobaksrøg ved hjælp af brugte røg.

Eksponering for at ryge i hjemmet, arbejdspladsen og andre steder var forbundet med øget demensrisiko, og eksponering på alle tre steder var bundet til den største risiko.

Har Røgfri Tobak Bær den samme Risiko?

Det er endnu ikke bevist, om rygfri tobak også øger risikoen for demens. En undersøgelse, der er skitseret i Den Internationale Journal of Geriatric Psychiatry, fandt ikke nogen øget risiko forbundet med tyggetobak. WHO påpeger dog, at det ikke er urimeligt at antage, at der er mulighed siden tobak "indeholder over 2000 kemiske forbindelser, herunder nikotin" ( WHO 2014 ). Røgfri tobak er tydeligt blevet korreleret med andre negative helbredseffekter, herunder oral cancer.

Hvorfor betyder det? 3 grunde

1. Dit eget helbred . Du kan potentielt beskytte din hjerne ved aldrig at ryge, ved at reducere eller afslutte, hvis du ryger, og ved at reducere din eksponering for brugte røg.

1. Andres sundhed . Hvis du ryger, indse virkningen af ​​dit valg at ryge på dem omkring dig.
2. Omkostninger og konsekvenser, både nationalt og globalt . Demens er en verdenshelseproblemer. Vi har for tiden ingen effektiv måde at behandle Alzheimers på, selv om der er medicin, der har vist begrænset effektivitet på kort sigt. Adgang til rygning og eksponering for brugte røg er et område, hvor vi kan udøve en vis kontrol over for at reducere risikoen for demens i forhold til andre risikofaktorer som alder, familiehistorie eller genetik, som vi ikke kan kontrollere. At reducere risikoen for demens i hele verden kan ikke kun spare på den enorme mængde penge, det koster at passe dem med Alzheimers, men det kan også (og endnu vigtigere) forbedre livskvaliteten og redde liv.

Ressourcer for at holde op med at ryge

Ekspert Terry Martin forklarer effektive måder at holde op med at ryge. Din læge kan også hjælpe dig, såvel som andre organisationer som American Cancer Society.

_{Kilder:
Alzheimers sygdom International. 9. juli 2014. Rygning øger risikoen for demens. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia}

_{Handling om rygning og sundhed Skotland. Maj 2013. Rygning og demens. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf}

_{International Journal of Geriatric Psychiatry. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85.Tobacco brug og demens: Bevis fra de 1066 demens befolkningsbaserede undersøgelser i Latinamerika, Kina og Indien. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786}

_{Erhvervs- og Miljømedicin. 2013; 70: 63-69. Forening mellem eksponering af tobaksrøg og demenssyndrom. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full}

_{Verdens Sundhedsorganisation. Juni 2014. Tobaksbrug og demens. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf}