The Uhthoff Phenomenom in Multiple Sclerosis

Hvordan en stigning i din kropstemperatur kan udløse dine MS-symptomer

Uhthoff fænomenet er et unikt tegn på multipel sklerose præget af en forværring af et eller flere MS symptomer, når kroppens kerne temperatur er forhøjet, selv med en lille mængde, som en halv grad.

Dette fænomen blev først beskrevet af Wilhelm Uhthoff, en tysk øjenspecialist i slutningen af ​​det 19. århundrede. Han bemærkede, at personer med optisk neuritis , et almindeligt symptom på multipel sklerose, havde en midlertidig forværring af deres syn, når de udøvede.

'Hvorfor' bag Uhthoff-fænomenet

I MS er myelinen (den beskyttende, fede dækning omkring nervefibre) beskadiget eller ødelagt af en persons immunsystem. Myelin er det, der giver nerverne mulighed for at kommunikere effektivt og effektivt. Så, når det er beskadiget, kan nervecellerne ikke sende meddelelser korrekt. Afhængigt af hvilke nerver der påvirkes, forårsager disse svækkede nerve signalveje en række MS symptomer, som sløret syn, følelsesløshed og prikken, muskel svaghed og tænkningsproblemer.

Med Uhthoff-fænomenet mener forskerne, at varme akut forværrer disse allerede beskadigede nerveceller, der derefter udløser nuværende MS-symptomer .

For eksempel kan en kvinde med MS bemærke, at hendes træthed forværres, når hendes krop bliver overophedet. Når hendes kropstemperatur vender tilbage til normal, mindsker hendes træthed og går tilbage til baseline.

Et centralt punkt her er, at der ikke sker nogen permanent neurologisk skade med Uhthoff fænomenet.

Med andre ord er denne kvindes træthed (eller andre MS-symptomer, der forværres med varme) reversible, når hendes kropstemperatur går tilbage til normal.

Fælles udløsere af Uhthoff-fænomenet

Enhver kilde til varme som at være i varmt og fugtigt vejr, ved at bruge en hårtørrer, tage et varmt brusebad eller bad, eller hengive sig i en sauna kan udløse Uhthoff fænomenet.

Derudover er en feber fra en infektion, motion, overgangsalderen (tænk på hot flashes ) og peri-menstruationsperioden andre potentielle udløsere.

Hvordan man bedst undgår Uhthoff-fænomenet

Din bedste indsats for at forhindre, at Uhthoff-fænomenet opstår, er at identificere, hvad dine unikke udløsere er og undgå dem. Alternativt kan du deltage i kølestrategier, der giver dig mulighed for stadig at nyde den "trigger" uden at blive overophedet.

Her er nogle eksempler på kølestrategier, der kan være nyttige:

At skelne mellem et tilbagefald og Uhthoff-fænomenet

Det kan være vanskeligt at skelne mellem et MS-tilbagefald og Uhthoff-fænomenet. Med andre ord er det normalt at spekulere på, om din pludselige følelsesløshed (eller et andet MS-symptom) er fra varmen eller fra en ny MS-læsion i dit centralnervesystem.

En hurtig måde at skelne mellem de to er at se, om dine symptomer vender tilbage, når "varme" -udløseren fjernes, som efter afkøling fra et varmt brusebad eller når din feber vender tilbage til normal.

Mens du måske ikke føler dig bedre øjeblikkeligt, når du er afkølet (det kan tage et par timer afhængigt af symptomet), skal dine neurologiske symptomer vende tilbage til baseline, hvis varmen er synderen. Med et MS-tilbagefald vil symptomerne fortsætte.

Når det er sagt, er det stadig en god idé at kontakte din neurolog eller din MS sygeplejerske, især hvis du er usikker. Et MS-tilbagefald kan kræve behandling som steroider, mens et symptom på Uhthoff-fænomenet ikke kræver medicin, kun fjernelse af udløseren og beroligelse.

Et ord fra

Administrering af dine MS symptomer er en delikat opgave, og det faktum, at temperaturen også kan påvirke dem, komplicerer kun denne opgave. Prøv ikke at komme for højt med denne ekstra byrde.

Gør dit bedste for at forblive afkølet, og ved at hvis du udvikler en forværring af dine frygtede MS symptomer, vil de blive lettet hurtigt, efter at kilden er fjernet. Vær også sikker på at du ikke har gjort nogen ekstra skade på din krop.

> Kilder:

> Birnbaum, MD George. (2013). Multipel sklerose: Klinikens vejledning til diagnostik og behandling, 2. udgave. New York, New York. Oxford University Press.

> Frohman TC et al. Uhthoffs fænomener i MS - kliniske træk og patofysiologi. Nat Rev Neurol. 2013 Sep; 9 (9): 535-40.

> Multiple Sclerosis Society. (2013). Faktaark: Varmt og koldt - virkningerne af temperatur på MS.