Hvor svært er det at holde kløen i skak?
Dermatitis herpetiformis er en af de mest kløende hududslæt kendt. Den cøliaki-sygdomsrelaterede tilstand er forårsaget af en autoimmun reaktion på gluten, proteinet findes i hvede, byg og rug og forekommer hos op til 25% af personer med cøliaki .
Udslæt, der normalt optræder som klynger af kløende røde bump og vandfyldte blærer, kan forekomme hvor som helst på din krop, men ses oftest på skinker, knæ, albuer, nedre ryg og nakkebag.
For at diagnosticere en person med dermatitis herpetiformis, vil de fleste dermatologer udføre en hudbiopsi, der søger specifikke antistoffer mod gluten. (Se: Dermatitis Herpetiformis diagnosticeret med hudbiopsi for mere information.)
Dermatitis herpetiformis-syge kan finde kortvarig relief i form af dapson , et svovlbaseret antibiotikum. Imidlertid kan dapson forårsage nogle potentielt alvorlige bivirkninger, hvis det tages langsigtet, så du bør ikke bruge medicinen i længere tid, end det tager dig at få op til hastigheden på den glutenfri diæt.
Håndtering af dermatitis Herpetiformis Gennem Glutenfri Kost er ikke let
Den glutenfri diæt er den eneste anbefalede langvarige behandling for dermatitis herpetiformis, og det kan også hjælpe dig med at afværge intern skade i forbindelse med glutenforbrug.
Men det er langt fra let at udrydde din dermatitis herpetiformis ved at følge en glutenfri diæt. Udslætet kan flare med meget små eksponeringer til gluten og derefter kan tage dage til at aftage igen, hvilket kan føre til dermatitis herpetiformis-lider at snyde på kosten eller endog ignorere det helt, da det ikke alligevel giver dem relief.
I en undersøgelse, der fulgte 86 dermatitis herpetiformis-patienter i flere år hver, fulgte kun ca. 40% af patienterne en glutenfri diæt, og kun fem personer rapporterede fuldstændig succes med at lindre deres dermatitis herpetiformis symptomer gennem kost.
Jeg kan rapportere fra personlig erfaring, at det tog omkring to til tre år med en utrolig streng glutenfri diæt, før min hud var klar.
Selv nu, hvis jeg bliver gluten , vil min hud kløe på steder, hvor jeg får dermatitis herpetiformis, selv om det er sjældent for mig at få en større udslætstab mere.
Strikt Glutenfri Kost Bør Bringe Dermatitis Herpetiformis Under Kontrol
For at kontrollere din dermatitis herpetiformis fuldstændigt gennem glutenfri kost skal du blive utrolig god til at undgå krydskontaminering. Du må også muligvis gøre hele dit hus glutenfrit - det kan næsten være umuligt at undgå nok gluten til at stoppe din reaktion, hvis du deler et hjem og et køkken med gluten-spisere, desværre. (Se mere om at dele et køkken: Er et fælles køkken til dig?)
Du skal næsten helt sikkert skære ned på glutenfri kornprodukter som korn, brød og kager eller eliminere dem helt. Desværre forurener gluten ofte glutenfrie korn i mængder, der er store nok til at forårsage, at udslætet blokerer. Hvis du skærer kornforbruget i halvdelen, kan du finde din dermatitis herpetiformis bedre.
Hvis du spiser ud ofte, selv i restauranter med glutenfrie menuer, risikerer du mere krydskontaminering. Prøv at spise ud mindre og se, om din dermatitis herpetiformis forbedres.
Curbing Dermatitis Herpetiformis med Glutenfri Kost kan tage år
Realistisk kan det tage måneder eller år at helt kontrollere din dermatitis herpetiformis ved at bruge glutenfri diæt, og hver gang du bliver gluten, vil udslætet blusse op igen.
Men hvis du er meget streng, skal du bemærke, at blusserne bliver mindre alvorlige over tid. Til sidst vil du sandsynligvis stoppe med at få udslætet selv, men kan måske mærke noget kløe i dine normale udslæt steder, hvis du har været mildt gluten. En større gluteneksponering vil bringe fuldblæst dermatitis herpetiformis tilbage, men det vil sandsynligvis aftage hurtigt.
Efter den glutenfri diæt kan det være svært, og efter en superstrenget udgave af kosten, der ikke tillader mange glutenfrie tilberedte fødevarer, og kornprodukter kan være endnu vanskeligere. Det skal dog i sidste ende hjælpe dig med at stoppe den elendige kløe og stikkelse af dermatitis herpetiformis.
Kilde:
SY Paek et al. Remission i Dermatitis Herpetiformis: En Cohort Study. Arkiver af dermatologi . Udgivet online 15. nov 2010. doi: 10.1001 / archdermatol.2010.336.