Cervikal trækkraft er en behandling, der ofte bruges i fysioterapi til at hjælpe med at behandle nakkepine og cervikal radikulopati.
Hvis du har nakkepine eller smerter i din arm, der kommer fra nakken, kan din læge henvise dig til en fysioterapeut for at hjælpe med at behandle din tilstand. Nakkefeber kan begrænse din evne til at dreje dit hoved, se op eller ned eller udføre normale aktiviteter som at sove eller motionere.
Symptomer, der ofte kommer fra din hals, inkluderer smerter i midten af din nakke, smerter i den ene side af din nakke eller smerte i en eller begge dine skulderblade. Sommetider kan symptomer fra din hals føles som smerte eller følelsesløshed og prikken i arm eller hånd.
Da mange forskellige symptomer fra din hals kan mærkes på mange forskellige steder, er det vigtigt at se din læge eller fysioterapeut for at hjælpe med at bestemme årsagen til dine symptomer og beslutte dig for den bedste måde at klare din tilstand på. Din PT kan vise dig hvad du skal gøre ( og hvad du skal undgå ) for at klare din nakkepine.
Hvis du besøger en fysioterapeut for at hjælpe med at behandle din smertefulde nakke tilstand, vil han eller hun sandsynligvis udføre en indledende vurdering og derefter ordinere forskellige behandlinger for din nakke tilstand. En sådan behandling er cervikal trækkraft.
Hvad gør cervikal traktion?
Cervikal trækkraft kan bruges til forskellige formål.
Det kan bruges til at reducere kompressionskræfterne i nakken, hvilket kan hjælpe med at tage tryk ud af de skiver, der befinder sig mellem hvirvlerne (rygkerner) i nakken. Det kan også åbne de rum, hvor nerver forlader rygkanalen, hvilket kan hjælpe med at lette trykket ud af en komprimeret nerve. Traction kan også hjælpe med at strække musklerne og leddene rundt halsen.
Almindelige diagnoser, der kan drage nytte af livmoderhalskræft, omfatter, men er ikke begrænset til:
- Hernierede eller bulende skiver i nakken
- Halsgigt
- Halsstammer
- Cervikal muskelspasmer
Hvis du har nogen af disse tilstande eller symptomer, skal du kontakte din læge og besøge din PT for at se, om livmoderhalskræft er korrekt for dig.
Har Neck Traction Really Work?
Når man overvejer medicinsk behandling, i PT klinikken eller andre steder, hjælper det med at forstå, hvilken forskning der er tilgængelig til behandlingen, og hvordan det kan hjælpe din tilstand. Så hvad viser forskningen for livmoderhalskræft?
En nylig meta-analyse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Spine, undersøgte 7 forskellige livmoderhalskræftstudier. Forskerne konkluderede, at nakke trækkraft kan muligvis tilbyde kortvarig nakke smertelindring. Forskningen er ubestridelig, når man bestemmer om traktion tilbyder langsigtet relief, og flere undersøgelser skal udføres på cervikal trækkraft for at bestemme dette.
Når du overvejer cervikal trækkraft for nakkepine, skal du tale med din PT for at være sikker på, at det er rigtigt for dig og at have realistiske forventninger til behandlingen.
Hvordan anvendes cervikal traktion?
Der er mange forskellige måder at anvende halsen på halsen på. Sørg for at diskutere den bedste måde for dig at bruge nakke trækkraft med din fysioterapeut.
- Manuel cervikal trækkraft : Denne type trækkraft udføres af din fysioterapeut, der holder din nakke og hoved i hænderne og forsigtigt giver en trækkraft eller trækker, tvinge til nakken. Rytmiske perioder med træning og hvile anvendes normalt, idet hver position holdes i op til 10 sekunder.
- Mekanisk cervikal trækkraft : Mekanisk trækkraft for din nakke involverer at bruge en sele, der fastgøres til dit hoved og hals, mens du ligger på ryggen. Seleen er fastgjort til en maskine, som kan give en trækkraft, og maskinen har et kontrolpanel, så din fysioterapeut kan ændre mængden af kraft, der påføres halsen.
- Over-the-Door Traction : Denne type trækkraft kan bruges hjemme og indebærer at binde en sele til dit hoved og hals, mens du sidder i en stol. Seleen er fastgjort til et reb, der er spændt gennem et remskive system over din dør, og trækkraften påføres ved hjælp af vægte, en sandtaske eller en vandpose, der er fastgjort til den modsatte ende af tovet.
Generelt bør en trækkraft på ca. 20 pund anvendes ved start af nakkebearbejdning. Kraften skal holdes i 10 til 20 sekunder, og derefter langsomt frigives. Øget trækkraft på op til 40 til 50 pund kan anvendes, og rytmisk træk og frigivelse skal fortsættes i 10 til 20 minutter. Traction kan anvendes flere gange i løbet af dagen. Sørg for at arbejde tæt sammen med din fysioterapeut for at hjælpe med at beslutte dig for de bedste behandlingsparametre for din specifikke tilstand.
Hvis dine symptomer forværres når som helst under din behandling, skal du straks underrette din fysioterapeut. Han eller hun kan foretage tilpasninger til din behandling, eller trækkraft kan helt afbrydes, og en alternativ behandling kan påbegyndes til behandling af nakkepine.
Kan jeg gøre livmoderhalskræft i hjemmet?
Traction kan anvendes til din hals derhjemme; Dette opnås bedst af en overtræk, der er tilgængelig hos mange medicinske forsyningsforretninger. Hvis du køber en, kan din fysioterapeut hjælpe dig med at lære at bruge enheden og kan rådgive om den passende mængde kraft, der skal bruges til din specifikke tilstand.
Hvis du har gavn af det mekaniske trækkraft i fysioterapiklinikken, er der mindre trækkraften til hjemmebrug, der efterligner den enhed, der anvendes i klinikken. Disse enheder er lidt dyrere end over-the-door trækkraftenheder, men de er mindre besværlige og lettere at bruge end de dørmonterede enheder. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at få et hjem mekanisk trækkraft, hvis det føles, at du vil have gavn af en.
Et ord fra
Hvis du har nakkepine, frygter ikke. De fleste tilfælde af cervikal eller nakke smerte løse med en kort kursus af fysioterapi. Det er dog en god ide at tjekke ind hos din læge, hvis du har en lidelse, der forårsager smerter i nakke eller bevægelsestab i nakke og halshvirvelsøjlen. Han eller hun kan hjælpe med at bestemme årsagen til din smerte og foreskrive den korrekte behandling for din tilstand. Ofte kan en henvisning til PT være gavnlig for nakkepine, og cervikal trækkraft kan anvendes under PT.
Cervikal trækkraft kan være en effektiv behandling for nakkesmerter og tilhørende halsbetingelser, som f.eks. Gigt eller skævhed og herniationer. Husk at hver person er anderledes, og din behandling af fysioterapi skal tilpasses dine specifikke problemer og behov. Din fysioterapiprogram for nakkepine bør omfatte aktive behandlinger som nakkeøvelser og posturale korrektioner for at hjælpe din tilstand.
> Kilde: Prentice, W. (1998). Terapeutiske modaliteter for allierede sundhedspersonale. New York: McGraw-Hill.
> Yang, Jheng-Dao MD; Tam, Ka-Wai MD, MSc; Huang, Tsai-Wei; Huang, Shih-Wei MD; Liou, Tsan-Hon MD, PhD; Chen, Hung-Chou MD. Intermitterende cervikal traktion til behandling af nakkepine: En meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg. Ryggrad, okt, 2016.