Gulerodsfrøolie er et naturligt stof, der anvendes i aromaterapi . En essentiel olie udvundet af frøet fra Daucus carota planten, den har en sød, jordlig duft. Brug af gulerodsolie i aromaterapi siges at tilbyde en række sundhedsmæssige fordele, herunder stressreduktion .
Derudover anvendes gulerodsfrøolie nogle gange i hudplejeprodukter. Proponenter tyder på, at det kan have anti-aging virkninger, når de påføres huden.
Anvendelser
Når det anvendes i aromaterapi, siges gulerodsolie til at hjælpe med at behandle følgende sundhedsproblemer:
Derudover hævdes gulerodsolie for at stimulere fordøjelsessystemet, forbedre leveren og nyrehelsen og fremme detox.
Fordele
Selv om der mangler mangel på forskning om aromaterapeutisk brug af gulerodsolie, viser nogle foreløbige undersøgelser, at denne olie kan give visse sundhedsmæssige fordele.
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology i 2008, viste testen på mus, at gulerodsfrøolie måske har antifungale egenskaber.
Derudover har et laboratorieundersøgelse offentliggjort i Kemi og Biodiversitet i 2009 fastslået, at gulerodsolie kan tilbyde antibakterielle fordele.
Mens disse resultater tyder på, at gulerodsolie kan have nogle gavnlige virkninger, er det vigtigt at bemærke, at ingen af undersøgelserne testede anvendelsen af olien som et aromaterapimiddel.
Sikkerhed
Selvom gulerodsfrøolie generelt betragtes som sikker, når den anvendes i aromaterapi, kan indtagelse af olien have toksiske virkninger. Det er også afgørende at fortynde gulerodsfrø æterisk olie med en bærerolie, før du bruger den på din hud.
Derudover kan nogle personer opleve irritation, når de anvender gulerodsfrø æterisk olie til huden.
Lær mere om, hvordan du bruger gulerodsolie sikkert .
Administration
Der er en række måder at bruge gulerodsolie på aromaterapi. En populær metode er at blande olien med en bærerolie (såsom jojoba , søde mandel eller avocadoolie), så bland blandingen på huden, tilføj den til dit bad eller brug den som en massageolie .
Du kan også indånde duften af gulerodsfrøolie ved at dryppe et par dråber af olien på en klud eller væv og indånde eller ved at bruge en aromaterapi diffusor eller fordamper.
Ifølge aromaterapiudøvere blander gulerodsolie sig godt sammen med essentielle olier af cedertræ , kanel og geranium (samt æteriske æteriske olier, såsom citron og grapefrugt ).
Alternativer
Hvis du søger en æterisk olie, der hjælper med at sænke dine stressniveauer, overveje at bruge olier af lavendel, bergamot , rose og / eller citron . Hver af disse æteriske olier har vist sig at berolige stress i videnskabelige undersøgelser.
Hvor finder man det
Gulerodsolie kan købes hos mange naturfødevarebutikker og butikker med speciale i naturlige produkter. Du kan også købe gulerodsfrøolie online.
Kilder
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Virkninger af oralt indgivet lavendel æterisk olie på reaktioner på angst provokerende filmklip." Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Afslappende virkning af rosenolie på mennesker." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Blomst og rodolier af tunisiske Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): integrerede analyser af GC, GC / MS og 13C -NMR spektroskopi og in vitro antibakteriel aktivitet. " Chem Biodivers. 2009 juni; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Citronolie damp forårsager en anti-stress effekt via modulering af 5-HT og DA aktiviteterne hos mus." Behav Brain Res. 2006, september 25, 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Effekter af musik og æterisk olieindånding på hjerteautonomisk balance hos raske individer." J Altern komplement Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Essentiel olie af Daucus carota subsp. Halophilus: sammensætning, antifungal aktivitet og cytotoksicitet." J Ethnopharmacol. 2008 Sep 2; 119 (1): 129-34.