Selvom de fleste mennesker anser cøliaki og ikke-celiaciacluten følsomhed for at være maladier, der hovedsageligt påvirker din mave-tarmkanalen, omfatter de lange lister over cøliaki og symptomer på glutenfølsomhed masser, der falder langt uden for fordøjelsessystemet. Fælles smerte er et af disse symptomer.
Personer med coeliakard synes at opleve høje niveauer af ledsmerter, selv om der ikke har været nogen medicinske undersøgelser, der dokumenterer lige så høj.
De mest almindelige steder synes at være knæ, ryg, hofter, håndled og skuldre; hvis du har en gammel skade i en ledd, kan den fælles optræde først (jeg oplever dette problem selv i min venstre skulder).
I nogle tilfælde forekommer ledsmertsymptomer før fordøjelsessymptomer hos mennesker, der endnu ikke har fået diagnosticeret cøliaki. Det er dog svært at bruge symptomet som en indikation på at du skal testes for celiaci. Mange mennesker - Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse anslår ca. en tredjedel af alle amerikanere - oplever ledsmerter af forskellige årsager, da de bliver ældre.
For dem med ikke-cøliaki gluten følsomhed er ledsmerter også almindeligt ... muligvis endnu mere almindelig end hos personer med coeliaki.
Leddgigt og inflammation forårsager fælles smerte
Når dine ledd gør ondt, kan det skyldes gigt, hvilket indebærer nedbrydning af brusk i selve leddene.
Det kan også skyldes inflammation i muskler og brusk, der udgør den fælles. Fælles smerte forekommer oftere, da du bliver ældre, især hvis du er overvægtig.
Det er imidlertid ikke helt klart, hvad der udløser ledsmerterne hos personer med celiaciasygdom. Smerten opstår hos mennesker i alle aldre, herunder børn, og vokser ofte og aftager, afhængigt af indtagelse af gluten.
Da tarmskader i cøliaki forårsager underernæring , kan smerten stamme fra ernæringsmæssige mangler. Det kan også stamme fra generel inflammation fremkaldt af glutenindtagelse, hvilket kunne være hvad der sker i glutenfølsomhed.
Gluten eller reumatoid arthritis?
Personer med reumatoid arthritis - en autoimmun form for arthritis, der kan strejke i en hvilken som helst alder - har en højere risiko for også at blive diagnosticeret med cøliaki. Dette er ikke overraskende, da man har en autoimmun sygdom, som f.eks. Cøliaki, placerer dig i højere risiko for at blive diagnosticeret med en anden.
Forskere i mindst en undersøgelse har imidlertid spekuleret på, at nogle patienter med reumatoid arthritis måske i stedet har cøliaki.
Klinikerne, der ligger i Guadalajara, Mexico, brugte flere forskellige cøliaki blodprøver til at screene patienter med reumatoid arthritis og fandt unormale niveauer af antistoffer i næsten halvdelen af dem. De konkluderede, at læger bør overveje cøliaki, selvom en patient opfylder kriterierne for en reumatoid arthritisdiagnose.
Der er også nogle tegn på, at en glutenfri diæt kan hjælpe patienter med reumatoid arthritis, selvom de ikke har cøliaki. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Rheumatology , fandt forskerne, at patienter, der fulgte en glutenfri vegansk kost i ni måneder, oplevede forbedringer i deres reumatoid arthritis symptomer, selvom medicinsk billeddannelse fortsat viste ledskader.
Fælles smertestillende kan være en streng glutenfri diæt
Igen har der ikke været mange undersøgelser herom, men anekdotiske rapporter indikerer, at når du er blevet diagnosticeret med cøliaki eller glutenfølsomhed uden celiaci og begynder at følge den glutenfri diæt , skal din ledsmerte begynde at forsvinde.
Du kan dog finde det kommer tilbage i fuld kraft (eller kun i bestemte led), hvis du ved et uheld indtager gluten - endda et minuts mængde gluten. Denne effekt er også almindelig hos dem med glutenfølsomhed.
For at holde smerten i stykker skal du forblive så glutenfri som muligt. Det betyder, at man holder sig til en fuldstændig glutenfri diæt derhjemme, og omhyggeligt undgå krydskontaminering, hvis man deler et køkken med glutenædere og ikke tager chancer, når man spiser glutenfri.
Hvis du gør alt dette og stadig finder, at du får nogle ledsmerter og andre glutenssymptomer , skal du muligvis skære ned på "glutenfri" mærkede fødevarer, hvoraf mange stadig indeholder små mængder gluten.
Hvis din fælles smerte er en reaktion på gluten i din kost, bør det tage sig af problemet.
Det er dog helt muligt at få ledsmerter, der ikke er en reaktion på gluten, selvom du har cøliaki eller glutenfølsomhed. I så fald overveje at tage over-the-counter smertestillende midler til at lindre smerten. Alternativt kan din læge muligvis anbefale andre behandlinger, muligvis inklusive injektioner i selve leddet eller kirurgi, der kan forbedre din ledsmerte.
> Kilder:
> Castillo-Ortiz JD et al. [Anti-transglutaminase, antigliadin og > ultrarensede > anti-gliadin antistoffer hos patienter med diagnose af reumatoid arthritis]. Reumatología Clinica. 2011 jan-feb; 7 (1): 27-9. Epub 2010 Jun 23.
> Hafström I. et al. En vegansk kost uden gluten forbedrer tegn og symptomer på reumatoid arthritis: Virkningerne på arthritis korrelerer med en reduktion af antistoffer mod fødevareantigener. Reumatologi (Oxford). 2001 okt; 40 (10): 1175-9.
> University of Chicago Celiac Disease Center. Opfølgningstestning .