Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) er en urt, der nogle gange bruges som en naturlig behandling for halsbrand . Det antages, at visse forbindelser, der findes i lakridsrod, kan hjælpe med at mindske irritationen forbundet med halsbrand (en almindelig lidelse og nøglesymptom for syre reflux ). Når det bruges til halsbrand relief, er lakrids ofte taget i tyggetablet form og forbruges inden spisning.
Hvorfor bruger folk nogle gange lakrids for halsbrand?
Halsbrand opstår, når indholdet i din mave bevæger sig tilbage i din spiserør (røret, der transporterer mad til din mave fra munden). Når fordøjelsesvæsker strømmer op i din spiserør, kan syren i disse væsker forårsage smerte og brændende fornemmelser i brystet og / eller halsen. Sammen med beroligende halsbrandrelateret irritation siges lakrids at stimulere frigivelsen af kemikalier involveret i helbredende væv beskadiget af sur reflux.
Halsbrand er en af flere fordøjelsesproblemer, der siges at blive afhjulpet ved brug af lakrids. Andre fordøjelsesproblemer, der almindeligvis behandles med lakrids, omfatter mavesår og gastritis (en tilstand, der er markeret ved kronisk betændelse i mavesædet).
Forskning om lakrids og halsbrand
Selv om der i øjeblikket mangler kliniske forsøg med at undersøge lakrids effektivitet i forbindelse med halsbrandhjælp, viser nogle undersøgelser, at urten kan hjælpe med at behandle halsbrandrelaterede sundhedsforhold.
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine i 2012, undersøgte forskere for eksempel effekterne af lakridsekstrakt hos 50 personer med funktionel dyspepsi (en tilstand, der ofte skyldes syre reflux og er præget af symptomer som halsbrand og fordøjelsesbesvær). Sammenlignet med patienter, der fik placebo i 30 dage, viste dem, der var tildelt 30 dage med lakridsekstrakt, en signifikant større forbedring af symptomer som halsbrand, smerte og opkastning.
Relateret: Naturlige midler til at lindre fordøjelsesbesvær
I en tidligere undersøgelse (udgivet i Digestion i 2004) blev en urteformel indeholdende ekstrakter af lakrids, pebermynte , citronmelisse , karve, bitter slik og tuberkulose også fundet til at lindre symptomer på funktionel dyspepsi. Efter otte ugers behandling rapporterede 43,3 procent af deltagerne fuldstændig lindring af deres symptomer (sammenlignet med kun 3,3 procent i placebogruppen). Undersøgelsen omfattede i alt 120 patienter.
Desuden viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i klinisk og eksperimentel gastroenterologi i 2013, at syre reflukspatienter, der fik en kombination af lakrids- og blåbærekstrakter sammen med pantoprazol (en medicin, der anvendes til behandling af syre reflux), oplevede en signifikant forbedring af halsbrand, brystsmerter og abdominal hævelse. Et otte ugers langt klinisk forsøg involverede undersøgelsen 63 patienter med syre reflux.
Sikkerhedsbekymringer
Mens kortvarig brug af kosttilskud indeholdende lakrids generelt betragtes som sikker, kan sådanne tilskud udløse en række bivirkninger (herunder hovedpine, træthed og vandretention).
Derudover er lakrids kendt for at interagere med flere lægemidler, herunder warfarin og andre lægemidler, der bruges til at nedsætte blodproppen.
Det skal bemærkes, at glycyrrhizin (en forbindelse fundet i lakrids) kan øge blodtrykket, når det forbruges i store mængder i længere tid. Af denne grund anbefaler lægerne ofte at vælge kosttilskud lavet med deglycyrrhizineret lakrids (en form for lakrids med glycyrrhizin fjernet).
Der er også en vis bekymring for, at brug af lakridser kan forværre visse sundhedsmæssige forhold, herunder hjertesygdom, nyresygdom og hormonfølsomme kræftformer som brystkræft og æggestokkekræft.
Fordi lade sur reflux gå ubehandlet kan det føre til alvorlig skade på spiserøret, er det vigtigt at konsultere din læge, hvis du ofte oplever halsbrand og / eller symptomer som kronisk hoste, ondt i halsen, dårlig ånde og kvalme.
Alternativer til Licorice
Bortset fra lakrids er naturlige lægemidler, der viser løfte i behandling af halsbrand, aloe vera juice , glat elm og marshmallow .
En af de mest effektive måder at bekæmpe halsbrand på er at undgå fødevarer, der er kendt for at afbryde halsbrand symptomer (såsom chokolade, citrus, stegte fødevarer, krydret mad og tomat). At begrænse dit alkoholindtag, opretholde en sund vægt og undgå at ryge bør også hjælpe med at kontrollere halsbrand.
Da stress og angst kan forværre symptomer på halsbrand, kan det også være med til at beskytte dig mod halsbrand ved at bruge tankekropsteknikker som meditation , guidet billeddannelse og dyb vejrtrækning .
Brug af lakrids til halsbrand relief
Sammen med tyggetabletter omfatter lakridsformer, der almindeligvis anvendes til behandling af halsbrand, pulver og te. Du kan købe lakridsholdige halsbrand relief produkter i mange naturlige fødevarer butikker og butikker med speciale i kosttilskud.
Kilder:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Resultater hos patienter med nonerosiv reflukssygdom behandlet med en protonpumpeinhibitor og alginsyre ± glycyrrhetinsyre og anthocyanosider." Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Behandling af funktionel dyspepsi med et urtepræparat. En dobbeltblind, randomiseret, placebokontrolleret, multicenterprøve." Fordøjelse. 2004; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Et ekstrakt af glycyrrhiza glabra (GutGard) lindrer symptomer på funktionsdyspepsi: En randomiseret, Double-blind, placebo-kontrolleret undersøgelse. " Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 216.970.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.