Nogle undersøgelser tyder på, at øget dit niveau af D-vitamin kan medvirke til at nedsætte din kræftrisiko. Fås i tillægsform, vitamin D er et essentielt vitamin, der spiller en central rolle i immunfunktionen og hjælper med at reducere inflammation . Mens undersøgelser af D-vitamin og kræftforebyggelse har givet blandede resultater, er der nogle tegn på, at mennesker med højere D-vitaminindhold kan have en nedsat risiko for visse typer kræft.
Hidtil er størstedelen af den videnskabelige støtte til vitamin Ds potentielle rolle i forebyggelse af kræft stammer fra observationsstudier (undersøgelser, der undersøger specifikke egenskaber hos en bestemt population). I en rapport gennemgik for eksempel 63 observationsundersøgelser af vitamin D-niveauer og risiko for kræft, herunder tyktarmskræft , brystkræft og prostatacancer . Ifølge rapporten viste de fleste undersøgelser, at mennesker med rigeligt D-vitamin-niveauer havde en lavere kræftrisiko.
En række kliniske forsøg (undersøgelser, der tester virkningerne af en bestemt behandling eller sundhedsintervention) har også fokuseret på vitamin D og kræftrisiko. For eksempel tildelte en undersøgelse 1.179 friske kvinder over 55 år til en af tre indgreb:
- En gruppe givet 1.400 til 1.500 mg calcium daglig
- En gruppe givet calcium plus 1.110 IE af D-vitamin
- En gruppe givet placebo
Efter fire år viste de, der tog både calcium og D-vitamin, en signifikant reduceret risiko for alle former for cancer sammenlignet med dem, der kun tog calcium eller placebo.
På den anden side har en række andre kliniske forsøg fundet, at at tage vitamin D-tilskud ikke formindskede risikoen for brystkræft og kolorektal cancer - to af de mest almindelige former for kræft i USA.
I betragtning af manglen på støtteforskning er det for tidligt at vide, om at tage vitamin D-kosttilskud kan reducere kræftrisikoen.
Med henblik herpå anbefaler National Cancer Institute ikke for eller imod anvendelsen af D-vitamintilskud for at reducere risikoen for enhver form for kræft.
Men da opretholdelse af optimale D-vitaminindhold er vigtigt for det overordnede helbred, anbefaler mange medicinske eksperter øget D-vitaminindtagelse. Selv om D-vitamin er fundet i nogle fødevarer, såsom fedtet fisk og beriget mælk, og som kan produceres af kroppen under solens eksponering, kan kosttilskud være et mere pålideligt middel til at hæve D-vitaminindholdet.
Hvis du er interesseret i at bruge vitamin D-kosttilskud til at øge dit kræftforsvar - eller til andre sundhedsmæssige formål - tal med din læge om at finde et tilskud, der passer til dig. Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje eller forebyggende foranstaltninger kan have alvorlige konsekvenser.
Kilder:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Kvindernes sundhedsinitiativforskere. "Calcium plus vitamin D-tilskud og risiko for brystkræft." J Natl Cancer Inst. 2008 nov 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 11 nov.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "D-vitamin og calciumtilskud reducerer kræftrisiko: resultater af et randomiseret forsøg." Am J Clin Nutr. 2007 juni; 85 (6): 1586-91.
National Cancer Institute. "D-vitamin og kræftforebyggelse: Evnernes styrker og grænser". Juni 2010.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.