Udløsere varierer afhængigt af arthritis arten du har
Hvis du har gigt , vil du sandsynligvis have oplevet en opblussen af symptomer på et eller andet tidspunkt, ofte uden tilsyneladende årsag. Afhængigt af hvilken type arthritis du har, kan den være relateret til en bestemt udløser eller den fortsatte progression af din sygdom. Det er ofte svært at fortælle.
Symptomer på en flare
En arthritisflare er defineret som en episode af forøget sygdomsaktivitet eller forværringssymptomer.
Personer med arthritis genkender typisk en blusselse ved pludselig intensitet i ledsmerter ledsaget af andre karakteristiske symptomer såsom feber, træthed , utilpashed, stivhed eller ledes hævelse.
Under en flare kan trætheden blive så dyb, at selv efter en god nats hvile vil personen føle sig urefresjeret.
En flare kan involvere en enkelt ledd eller flere ledd. Typisk vil en person med slidgigt enten have en enkelt fælles indblanding eller tilbagevendende blusser med samme, flere ledd. I modsætning hertil kan personer med autoimmun arthritis , som rheumatoid arthritis eller psoriasisgigt , ofte opleve flere fælles blusninger samtidigt.
Årsager til flares
Årsagen til en flare kan variere efter arthritis typen. Overordnet set er slidgigt knyttet til tilstande eller hændelser, som direkte påvirker leddet, mens autoimmune arthritisflammer i vid udstrækning er relateret til tilstande eller hændelser, der påvirker immunsystemet og forårsager en inflammatorisk reaktion .
Blandt de mest almindelige udløsere:
- Med slidgigt er overbelastning og traume de mest sandsynlige årsager til en flare. Fysiske udløsere som gentagne bevægelser eller vægtforøgelse kan øge sandsynligheden for en flare, som kan eksterne udløsere som f.eks. Kold temperatur eller ændringer i barometertryk. Stress og infektion er også almindelige årsager.
- Med rheumatoid arthritis kan blændinger relateres til enhver tilstand, der får dit immunsystem til at reagere på betændelse. Det kan være en fysisk stimulus som overanstrengelse eller en følelsesmæssig som stress. På samme måde som visse fødevarer kan forårsage allergi, er der fødevarenaller, der kan udløse arthritis. Desuden kan de lægemidler, der anvendes til behandling af reumatoid arthritis (som virker ved at dæmpe immunresponsen) øge risikoen for infektion, som igen øger risikoen for flare.
- Med psoriasisartritis er triggerne for en blusselse mere eller mindre det samme som for psoriasis . De kan omfatte stress, hudskade, bakteriel infektion, visse medicin, allergier, rygning, kost, vejrændringer og overskydende alkoholindtagelse.
Diagnose og behandling
For at differentiere flare fra forværring af sygdommen, kan din læge bestille et blodprøvebatteri, herunder testen for erythrocytssænimenteringshastighed (ESR) og C-reaktiv protein (CRP) for at skelne mellem kronisk (vedvarende) inflammation og akut (nuværende) inflammation .
Behandling af blusser kan kræve en kort række kortikosteroider , såsom prednison eller methylprednison . Hvis blussen fortsætter, kan din læge justere doserne af dine nuværende medicin eller ændre din behandling helt, hvis det vurderes, at dine stoffer ikke længere fungerer .
Et ord fra
Mens symptomerne på en gigtfejl kan være foruroligende, bør du ikke forlade dig selv ved deres barmhjertighed. Ud over medicin er der en række ting, du kan gøre:
- Juster dine aktivitetsniveauer i overensstemmelse hermed, balanceringsperioder med aktivitet med hvileperioder.
- Planlæg dine daglige forpligtelser for at sikre, at du giver dig masser af nedetid.
- Brug en varm eller kold pakning på det berørte led. Kold pakker lette betændelse. Hot pakker fremmer blodcirkulationen for at slappe af musklerne.
- Tabe sig for at lindre nogle af de strukturelle stress fra dine led, især dem i underkroppen.
- Øv stressløsende teknikker, såsom meditation eller yoga vejrtrækning, for at reducere muskelspændinger, der kan forværre symptomerne og mindske din reaktion på leddegigtens smerte.
> Kilder:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Definere flare i hoftehvirveler: En systematisk litteraturoversigt - OMERACT Virtual Special Interest Group." J Rheumatol. 2017 44 (12): 1920-1927. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Choy, E. et al. "Identifikation af blændinger i reumatoid arthritis: pålidelighed og konstruktion validering af OMERACT RA Flare Core Domain Set." RMD Open. 2016 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.