Hvad foregår der under din indledende PT-evaluering?
Hjælp! du er blevet henvist til fysioterapi, og du er ikke sikker på, hvad du kan forvente. Er der ting du bør gøre for at forberede din første fysioterapi udnævnelse? Hvordan finder du en PT , og hvad skal du medbringe til terapi? Hvad skal du have på dig? Disse spørgsmål er almindelige, så lad os tage et kig på, hvordan du forbereder din første PT-aftale.
Hvis du udvikler en sygdom eller lider en skade, der forårsager smerte eller problemer med funktionel mobilitet , kan du få gavn af en fysioterapeuts dygtige ydelser. Din fysioterapeut kan vurdere din specifikke situation og give fokuserede behandlinger og øvelser for at hjælpe dig med at vende tilbage til dit tidligere funktionsniveau.
Din første session med din fysioterapeut kaldes en første evaluering. I løbet af denne session vil din fysioterapeut tilbringe tid med dig for at lære om din tilstand, dit tidligere niveau af funktion og hvordan din tilstand påvirker dit liv. Han eller hun vil derefter tage specifikke målinger af de forringelser, der kan forårsage dit problem og sammensætte en behandlingsplan for dig.
Får man henvist til fysisk terapi
Hvis du har smerter eller svært ved at flytte rundt, skal du besøge din læge for at vurdere din situation. Din læge kan ordinere forskellige diagnostiske tests for at hjælpe dig med at få en præcis diagnose.
Han eller hun kan henvise dig til at se en fysioterapeut at begynde at arbejde på dine funktionelle mobilitetsbegrænsninger.
Hvis din læge ikke henviser til en fysioterapeut, skal du blot bede om henvisning. Mange gange er lægerne helt optaget og undlader at huske de værdipapirer, som fysioterapi tilbyder.
Mange stater i USA tillader dig at besøge en fysioterapeut via direkte adgang . Det betyder, at du kan blive vurderet og behandlet af en PT uden henvisning fra din læge eller anden sundhedsudbyder. Nylige undersøgelser tyder på, at det bliver en sikker og effektiv måde at komme tilbage til dit normale aktivitetsniveau, når man vurderes og behandles af en fysioterapeut direkte.
Forberedelse til din indledende PT-evaluering
Hvis du har brug for faglærte ydelser hos en fysioterapeut, skal du først finde en. Der er forskellige måder at finde en PT på, herunder:
- Spørg din læge, hvis han eller hun kender en velrenommeret phsyical terapeut.
- Spørg en ven eller et familiemedlem.
- Tjek online mange PT'er har websteder med specifikke oplysninger om deres klinik.
- Ring til American Physical Therapy Association (APTA) eller besøg deres hjemmeside.
Når du kontakter din fysioterapeut for at oprette din første evaluering, kan du måske stille nogle spørgsmål om, hvad du kan forvente af PT . Du kan også gerne spørge, om din fysioterapeut er en specialist, der behandler din specifikke tilstand. Du vil også gerne kontrollere, om den PT du vælger accepterer din forsikring som betaling, og hvad din personlige out-of-pocket udgift kan være.
Når du forbereder din første fysioterapi udnævnelse, skal du gennemgå nogle vigtige fakta om historien om dit problem.
Hvornår og hvordan begyndte dit problem? Hvad var din funktionelle mobilitetsstatus før din skade? Hvordan ændrer dit problem, og hvad gør tingene bedre eller værre?
Din fysioterapeut vil sandsynligvis stille dig nogle spørgsmål om din skade eller sygdom, og han eller hun vil måske gerne vide, hvilke medicin, hvis nogen du tager.
Hvad skal du have til din første session
Vær forberedt på at bevæge dig meget under din første fysioterapi session. Med det i tankerne skal du sørge for at bære tøj, der er let at flytte rundt i. Hvis du har skuldersmerter, skal du have en skjorte, der giver adgang til din skulder og arm.
Shorts skal bæres, hvis du har hoftepine, knæsmerter eller ankel smerte.
Mange fysioterapi klinikker har et omklædningsrum til at ændre dit tøj. Sørg for at spørge om, hvad du skal bære til PT, når du forbereder din første fysioterapi session.
Fysioterapiundersøgelsen
Når din fysioterapeut snakker til dig om din tilstand, vil han eller hun foretage en undersøgelse. Din PT vil fokusere på målefejl, som kan forårsage dit problem, eller som kan blive påvirket af din skade.
Fælles målinger taget under en fysioterapi undersøgelse omfatter:
- palpering
- Område bevægelses (ROM) målinger
- Test af styrke
- Funktionel mobilitet
- Balance
- Neurologiske screeningstest
Under undersøgelsen skal din fysioterapeut give dig klare instruktioner om, hvad du kan forvente og hvad du skal gøre. Når eksamen er færdig, kan du komme i gang på din PT-behandlingsplan.
Opstilling af en behandlingsplan
Efter din undersøgelse vil din PT have en ret klar ide om en behandlingsplan at begynde at arbejde på at reducere din smerte og forbedre din mobilitet. Din fysioterapeut skal diskutere målene med behandling og det forventede forløb af din rehab.
Din fysioterapeut kan starte behandlingen efter din første evaluering. Han eller hun kan bruge terapeutiske modaliteter som ultralyd eller elektrisk stimulering til at hjælpe med at håndtere din smerte og forbedre din muskelfunktion.
Motion er et af dine vigtigste værktøjer til at hjælpe dig med at bevæge dig bedre og føle dig bedre, og det bør være en af de vigtigste hæfteklammer til dit rehab-program. Efter din første evaluering skal din fysioterapeut ordinere specifikke øvelser for dig at gøre i et hjemmepræmieprogram (HEP).
Når du laver din omsorgsplan, vil din PT fremsætte anbefalinger om, hvor ofte du skal besøge PT i klinikken. Mange PT rehab programmer består af besøg på klinikken to gange eller tre gange hver uge. Nogle gange udføres sessioner en gang om ugen. Dit specifikke program afhænger af mange forskellige variabler, herunder dit smerteniveau eller dit nuværende niveau for mobilitetsforløb.
Hvad hvis du har spørgsmål?
Det forhold, du har med din fysioterapeut, skal føles som en terapeutisk alliance; De begge skal arbejde mod målet om at hjælpe dig med at bevæge dig bedre og føle dig bedre. Hvis du har spørgsmål om, hvad der sker under din PT-behandling , spørg bare. Din fysioterapeut bør opmuntre spørgsmål fra dig og skulle være i stand til at give klare og præcise svar om dine behandlinger, din tilstand og dit rehab-program.
Et ord fra
Din fysioterapeut er en af de bedste ressourcer til at bruge, hvis du har en sygdom, en skade eller en kirurgisk procedure, der begrænser din funktionelle mobilitet. At starte et rehabiliteringsprogram kan forårsage en vis angst, og ved at vide, hvad man kan forvente af din første fysioterapievaluering, kan det hjælpe med at lindre noget af angst og give dig mulighed for at fokusere på at blive bedre.