Polycystisk æggesyndrom ( PCOS ) er den mest almindelige hormonforstyrrelse blandt kvinder i den fødedygtige alder, men er højst overset af sundhedsudbydere. En del af årsagerne til, at PCOS ikke får den opmærksomhed, det fortjener, er, at betingelsen ikke forstås godt.
Her er 5 af de største myter om PCOS.
1. Kvinder med PCOS har cyster på deres æggestokke
Mens navnet poly "cystisk" ovariesyndrom refererer til cyster på æggestokkene, er dette langt fra at være præcis.
I stedet omgiver små ufrugtede follikler æggestokkene, der fremstår som en perlerør på en ultralyd. Disse follikler er resultatet (og ikke årsagen) til en ubalance mellem kønshormoner, som hæmmer follikler fra modning og frigives til befrugtning. Folliklerne ligner cyster, men de to er helt forskellige. Derudover har ikke alle kvinder med PCOS follikler på deres æggestokke, en anden myte om tilstanden.
Mange føler, at PCOS er vildledende og bidrager til udfordringerne ved at få flere kvinder diagnosticeret. Et nyt navn til PCOS er blevet foreslået til en, der ikke fokuserer så meget på cyster eller æggestokke, men snarere på de metaboliske aspekter, som kvinder med PCOS sandsynligvis vil opleve.
2. Du kan ikke have børn
PCOS er hovedårsagen til ovulatorisk infertilitet, men det betyder ikke, at kvinder med tilstanden ikke kan have børn overhovedet. Sandheden er, at de fleste kvinder med PCOS kan tænke sig alene eller ved hjælp af fertilitetsbehandlinger.
Kost og livsstilsændringer er den primære behandlingsmetode for PCOS og efter en sund kost sammen med regelmæssig fysisk aktivitet eller vægttab kan forbedre ægløsning. Nye fremskridt inden for fertilitetsbehandlinger for kvinder med PCOS er nu tilgængelige, såsom anvendelse af letrozol som et alternativ til Clomid til ægløsning induktion.
3. Det er umuligt at tabe sig
Det er sværere for kvinder med PCOS at tabe sig, men det betyder ikke, at det er umuligt at gøre det. Hvis du udøver og følger en sund kost og kæmper for at tabe sig, er chancerne for, at du er insulinresistent. Prøv at blande dine træningstyper med mere modstandstræning for at overraske dine muskler. At ændre din kost ved at spise en række fødevarer, der fokuserer på protein og kun små mængder korn, frugt eller stivelsesholdige grøntsager til måltider kan også hjælpe. Overvej at arbejde med en registreret diætist ernæringsekspert, der specialiserer sig i PCOS for at hjælpe dig med at foretage ændringer i din kost. Endelig kan inositol eller brug af insulinreducerende lægemidler som metformin eller Victoza hjælpe med vægttab, når de ledsages af en sund livsstil.
4. Du skal tage metformin
Selvom det ikke er angivet til behandling af PCOS, er den populære diabetesmedicin kendt som metformin almindeligt foreskrevet for kvinder, der kæmper PCOS. Metformin hjælper med at reducere glukose og insulin niveauer og for nogle kvinder, kan forbedre menstruation regelmæssighed. For mange kvinder kan metformin imidlertid forårsage ubehagelige GI-bivirkninger som kvalme og diarré.
Takket være nye fremskridt inden for behandling af PCOS er der flere muligheder for kvinder med PCOS end metformin.
Nyere insulinsensibiliserende medicin kan hjælpe med at håndtere insulin. Ernæringssupplementer som inositol og n-acetylcystein (NAC) har også vist sig at være effektive til at forbedre insulin i PCOS.
5. P-piller er den eneste måde at regulere perioder på
Traditionelt blev kvinder med PCOS, der oplevede uregelmæssige eller fraværende menstruationscykler, instrueret til at tage orale præventionsmidler . Disse p-piller kan regulere perioder, men er kun et bånd-hjælp til behandling af PCOS. Kvinder, der beslutter at stoppe med at tage dem til at starte en familie eller andre grunde, opdager, at deres perioder stadig er uregelmæssige.
Langvarig brug af p-piller er forbundet med sundhedsrisici som øget risiko for blodpropper, forhøjet kolesterol og inflammatoriske niveauer muligvis øget insulin og kan påvirke absorptionen af vitamin B12.
Det er muligt for kvinder med PCOS at genoprette en regelmæssig menstruationscyklus uden brug af orale præventionsmidler. Vægttab, en sund kost, motion og Myo-inositol har vist sig at være effektive måder at gøre det på.
> Kilder
> Kost, motion øge ægløsning i PCOS. Klinisk Endokrinologi Nyheder. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Virkning af Metformin, Orale Modtagemidler og Livsstilsændring på Polycystisk Æggesyndrom hos Obese Adolescent Kvinder: Har vi brug for et nyt lægemiddel? J Clin Endocrinol Metab. 2008 nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Kombinerede orale præventionsmidler i polycystisk ovarie syndrom - indikationer og advarsler. Front Horm Res. 2013; 40: 115-27.