Hvem drager fordel af fysisk terapi
Mange mennesker spekulerer på, om de er kandidater til fysioterapi, eller hvis fysioterapi kan hjælpe deres lidelse. For fysioterapeuter er det imidlertid et nemt spørgsmål at svare: De fleste mennesker kan drage fordel af fysioterapi, om deres tilstand varierer fra en simpel ankelforstuvning til en kompleks neurologisk lidelse. Du kan få gavn af fysioterapi, selvom du ikke er skadet.
Fysioterapeuter, som bevægelseseksperter, kan hjælpe dig med at forebygge skade eller sygdom.
Fysioterapeuter arbejder i en række forskellige indstillinger. Du kan finde dem på hospitaler, plejehjem og sportsklinikker. Der er endda fysioterapeuter, der kan komme til dit hjem efter en skade. Fysioterapeuter arbejder også med mennesker over hele levetiden, fra fødsel til livets ende.
Fysioterapeut Dana Davis beskriver fysioterapi som en konservativ behandlingsmetode, der behandler ledelse, helbredelse og forebyggelse af skader og handicap. Jeg mener, at dette er meget sandt. Fysioterapi bruger ikke-invasive og ikke-medicinske værktøjer til at forbedre den samlede kropsfunktion.
Fysioterapeuter fokuserer på at lindre smerte, fremme helbredelse, genoprette funktion og bevægelse, og tilrettelæggelse og tilpasning i forbindelse med skade. Terapi fokuserer også på ergonomi eller kropsmekanikers træning, fitness og wellness.
Så som du kan se, kan fysioterapi spille en rolle i de fleste folks liv. Uanset din alder, hvis du har et problem med normal mobilitet, kan du få fordel af at arbejde med en fysioterapeut for at hjælpe dig med at vende tilbage til optimal funktion.
En liste over nogle af de mest almindelige grunde til at søge fysioterapi omfatter:
- Nakke smerter og lændesmerter
- Gigt i en eller flere led
- Frakturer og andre ortopædiske tilstande
- Tarm- eller blæreinkontinens
- Problemer med balance eller mobilitet
- Kronisk træthed og svaghed
- Pre- og postkirurgisk konditionering og styrkelse
- Cancer recovery
- Fitness og wellness uddannelse herunder vægttab og forebyggelse af osteoporose
- Respiratoriske problemer / dårlig kardiovaskulær udholdenhed
- Hjerte rehab
- Knæ, ankel og fodproblemer
- Skulder-, arm-, hånd- og håndledsproblemer, såsom karpaltunnelsyndrom og skulder tendonitis
- Pre- og post-partum programmer
- Neuro-rehabilitering, såsom post-stroke og rygmarv eller hovedskader
- Sårpleje såsom diabetiske sår og ikke-helende traumatiske eller postkirurgiske sår
- Fælles forstuvninger og muskelstammer
- Arbejdsrelaterede skader som gentagne bevægelsesskader, glide- og faldulykker og andet traume
- Sportsrelaterede skader
Hvis du stadig er forvirret, om du har brug for fysisk terapi eller ej, skal du diskutere dine muligheder med din læge. Han eller hun vil kunne lede dig i den rigtige retning.
Nederste linje: Hvis du har svært ved at bevæge dig rundt på grund af smerte, tab af bevægelsesområde eller nedsat styrke, kan du få fordel af at arbejde med en fysioterapeut.
Hvis du søger at undgå at blive såret, er det en god idé at checke ind hos din fysioterapeut. Han eller hun kan hjælpe med at udforme strategier for at forhindre fremtidige episoder af smerte eller skade.